bien sûr, vos symptômes du rhume vous rendent misérable, mais vous n’avez pas à avoir l’air misérable. Heureusement, il existe des astuces pour éviter les signaux révélateurs de la maladie, comme un nez rouge irrité et des lèvres gercées. Du type de tissu facial que vous utilisez sur votre nez qui coule à votre régime de soins de la peau, les petites choses peuvent vous aider à montrer au monde votre meilleur visage pendant la saison du rhume et de la grippe.,

symptômes du rhume: soulagement des lèvres gercées

la plus grande menace pour votre éclat général est la déshydratation, car être malade vous assèche, dit Gregory G. Papadeas, DO, ancien président de la Colorado Dermatological Society et dermatologue certifié à Advanced Dermatology à Aurora, Colo. La saison du rhume et de la grippe frappe pendant l’hiver, qui est déjà une période sèche pour votre peau. Ajoutez des symptômes du rhume en plus de cela, et vos lèvres et votre visage sont garantis pour chap et flocon.

« de manière générale, nous nous déshydratons lorsque nous sommes malades, de sorte que la peau est moins vibrante », explique le Dr Papadeas., Cet effet desséchant peut être particulièrement perceptible sur vos lèvres, ce qui peut être dû au fait que les symptômes du rhume comme l’écoulement nasal et la congestion vous obligent à respirer par la bouche.

votre stratégie pour de belles lèvres est double: obtenir de l’humidité dans votre corps et ensuite le garder là. Voici ce qu’il faut faire pour prévenir ou réparer les lèvres gercées:

  • Boire beaucoup de liquides. L’eau devrait être votre aliment de base, mais tout fluide fera l’affaire, dit Papadeas.
  • ne vous léchez pas les lèvres., « Lorsque vous les Léchez, cela les assèche davantage, de sorte que la peau devient encore plus sèche », explique Ella Toombs, dermatologue certifiée par le Conseil, MD, de Aesthetic Dermatology-Dupont Circle à Washington, D. C.
  • utilisez un baume à lèvres. Appliquez le baume à lèvres généreusement et souvent. La marque est à vous — Papadeas recommande les soins intensifs de Vaseline tandis que le Dr Toombs favorise Carmex dans le tube.
  • utilisez un rouge à lèvres hydratant. Une fois que vous avez le baume à lèvres en place, doublez l’apaisant avec un rouge à lèvres qui offre des propriétés hydratantes.,

symptômes du rhume: Soulagement Du Nez Rouge

Un nez rouge éclatant peut sembler mignon sur Rudolph le renne. Pour tout le monde, c’est juste un autre effet ennuyeux, et parfois douloureux, des symptômes du rhume. Essuyer constamment un nez qui coule ou couvrir un éternuement peut irriter la peau sèche déjà vulnérable sur et autour de votre nez.

Voici comment minimiser la rougeur:

  • tissu facial non parfumé. « Le parfum peut être irritant », prévient Papadeas. Choisir une marque avec un hydratant ajouté ou de l’aloès peut aider, mais évitez ceux qui ont un parfum., Papadeas suggère de bons mouchoirs à l’ancienne comme un meilleur pari pour combattre le nez rouge et gercé, tant que cela ne vous dérange pas de les laver fréquemment.
  • hydrater. Assurez-vous d’utiliser un nettoyant pour le visage doux et hydratant, suivi d’un hydratant ou d’une crème, selon la sécheresse de votre peau, pendant la saison du rhume et de la grippe. Portez une attention particulière aux zones les plus irritées par les symptômes du rhume et l’écoulement nasal, en particulier la peau délicate entre le nez et la lèvre supérieure.
  • soulager l’irritation des narines., Vous pouvez utiliser un coton-tige propre pour appliquer doucement et légèrement un produit à base de pétrole, comme la Vaseline, sur le bord intérieur de vos narines si elles sont très irritées.
  • utilisez un fond de teint liquide. La poudre sèche, donc si vous portez un fond de teint sur votre hydratant, choisissez une base liquide ou crème, de préférence avec un peu de vert pour contrer les rougeurs, dit Toombs. Le correcteur vert peut être tamponné sur les zones rouges avant votre fond de teint habituel pour neutraliser les rougeurs.

Une dernière remarque sur les soins de la peau pendant la saison froide: réduisez les produits exfoliants lorsque vous êtes malade., « Vous devriez être un peu plus doux et ne pas vraiment exfolier votre peau car cela conduit à plus de sécheresse et de frottement », dit Papadeas.

un peu de soin est tout ce que chacun d’entre nous veut quand nous reniflons par un nez qui coule et assécher les symptômes du rhume — alors n’oubliez pas de donner un peu de soin à votre peau, aussi. Vous aurez l’air et vous vous sentirez mieux.