Qu’est-ce que L’asthme?
l’Asthme est une maladie chronique qui affecte les voies respiratoires des poumons. Lors d’une crise d’asthme, les voies respiratoires (tubes qui transportent l’air vers vos poumons) deviennent enflées, ce qui rend difficile la respiration.1,2 à mesure que les parois des voies respiratoires gonflent, elles se rétrécissent et moins d’air Entre et sort des poumons. Les cellules des voies respiratoires peuvent produire plus de mucus (un liquide collant et épais) que d’habitude, ce qui peut rendre la respiration encore plus difficile.,2
Les symptômes d’une crise d’asthme sont les suivants:1
- toux
- essoufflement ou difficulté à respirer
- respiration sifflante
- oppression ou douleur thoracique
Les crises D’asthme peuvent être légères, modérées ou graves, voire potentiellement mortelles.1
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Si vous souffrez d’asthme, une crise d’asthme peut survenir lorsque quelque chose irrite vos voies respiratoires et « déclenche” une attaque. Vos déclencheurs peuvent être différents des déclencheurs d’autres personnes.3
La Fumée De Tabac est un déclencheur courant de l’asthme., La fumée de tabac – y compris la fumée secondaire—est malsaine pour tout le monde, en particulier pour les personnes asthmatiques.3,6 la fumée secondaire est un mélange de gaz et de particules fines qui comprend: 4,5
- La fumée provenant de la combustion de produits du tabac, tels que des cigarettes, des cigares ou des pipes
- La Fumée expirée par une personne qui fume
la fumée secondaire contient plus de 7 000 produits chimiques, dont des centaines qui sont toxiques et environ 70 qui peuvent causer le cancer.6
Si vous souffrez d’asthme, il est important d’éviter l’exposition à la fumée secondaire.,3
Si vous faites partie des 21% d’adultes américains qui souffrent d’asthme et fument, demandez de l’aide pour arrêter de fumer; parlez à votre médecin des traitements qui peuvent vous aider, ou appelez le 1-800-QUIT-NOW. 7
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comment prévenir les crises D’asthme?
Si vous ou un membre de votre famille souffrez d’asthme, vous pouvez le gérer avec l’aide de votre fournisseur de soins de santé (par exemple, en prenant vos médicaments exactement comme votre médecin vous le dit) et en évitant vos déclencheurs. Essayez d’éviter les crises d’asthme en restant loin de la fumée de tabac., Voici d’autres conseils utiles:
- ne fumez pas et ne laissez pas les autres fumer dans votre maison ou votre voiture. L’ouverture d’une fenêtre ne vous protège pas de la fumée.8
- Si votre état autorise toujours à fumer dans les espaces publics, recherchez les restaurants et autres endroits qui ne permettent pas de fumer. Les » sections non-fumeurs « dans le même restaurant avec des” sections fumeurs » ne protègent pas adéquatement de la fumée secondaire8—même s’il y a un filtre ou un système de ventilation.9
- assurez-vous que les garderies et les écoles de vos enfants sont sans tabac., Pour les écoles, une politique de campus sans tabac signifie qu’aucune consommation de tabac ou publicité sur les propriétés de l’école n’est autorisée par quiconque à tout moment. Cela inclut les événements scolaires hors campus.8
- Apprenez aux enfants à éviter la fumée secondaire. Soyez un bon modèle en ne fumant pas.8
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comment traite-t-on l’asthme?
Il n’y a pas de remède contre l’asthme. Cependant, pour aider à contrôler votre asthme et éviter les attaques:2
- Prenez votre médicament exactement comme votre médecin vous dit.
- Rester à l’écart des choses qui peuvent déclencher une crise.,
toutes les personnes asthmatiques ne prennent pas le même médicament. Certains médicaments peuvent être respirés et certains peuvent être pris sous forme de pilule. Il existe deux types de médicaments contre l’asthme:2
- soulagement rapide (peut aider à contrôler les symptômes d’une crise d’asthme)
- contrôle à Long terme (peut vous aider à avoir moins d’attaques plus légères, mais elles ne vous aident pas pendant que vous faites une crise d’asthme)
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- Centers for Disease Control and Prevention. Programme national de contrôle de L’asthme du CDC: un investissement dans L’icône Healthpdf de L’Amérique, 2013. .,
- Centers for Disease Control and Prevention. Apprendre à Contrôler l’Asthme .
- Centers for Disease Control and Prevention. Déclencheurs D’Asthme Courants .
- Programme national de Toxicologie. Rapport sur les substances cancérigènes, quatorzième Éditecône externe. Research Triangle Park( NC): Département AMÉRICAIN de la santé et des Services sociaux, service de santé publique, 2016 .
- Institut de Médecine. Exposition à la fumée secondaire et effets cardiovasculaires: donner un sens à la Évidencecône externe. Washington: Académie Nationale des Sciences, Institut de Médecine, 2009 .
- États-Unis, Ministère de la santé et des Services sociaux. Les conséquences du tabagisme sur la santé—50 ans de progrès: un rapport du chirurgien général. Atlanta: le Ministère AMÉRICAIN de la Santé et des Services sociaux, les Centres de Contrôle des Maladies et la Prévention, le Centre National pour la Prévention des Maladies Chroniques et de Promotion de la Santé, de Bureau sur le Tabagisme et la Santé, 2014 .
- Centers for Disease Control and Prevention. Statistiques sur l’asthme: pourcentage de personnes asthmatiques qui fument .
- ministère américain de la santé et des Services sociaux. Un rapport du chirurgien général. Comment la fumée de tabac provoque la maladie: ce que cela signifie pour vous., Atlanta: le Ministère AMÉRICAIN de la Santé et des Services sociaux, les Centres de Contrôle des Maladies et la Prévention, le Centre National pour la Prévention des Maladies Chroniques et de Promotion de la Santé, de Bureau sur le Tabagisme et la Santé, 2010 .
- ministère américain de la santé et des Services sociaux. Un rapport du chirurgien général. Les Conséquences sanitaires de l’Exposition Involontaire à la Fumée de Tabac. Fumée secondaire: ce que cela signifie pour vous. Atlanta: États-Unis, Ministère de la santé et des Services sociaux, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2006 .