le thé, le gel et la pommade à l’arnica peuvent être utilisés à l’extérieur comme anti-inflammatoire et analgésique. Comprendre

qu’est-ce que l’arnica?

Arnica est le nom populaire de l’espèce végétale du nom scientifique Arnica montana, une plante originaire des montagnes D’Europe et de Sibérie, utilisée depuis de nombreux siècles en médecine alternative pour le traitement de la douleur et de l’inflammation de diverses conditions.,

en raison de la couleur jaune de ses fleurs et de la similitude de ses pétales les pétales de la Marguerite, l’arnica est aussi appelé « la Montagne Daisy ».

la pommade à l’arnica, son gel et son thé sont les alternatives les plus utilisées pour obtenir les bienfaits thérapeutiques de la plante. Cependant, l’arnica peut également présenter des effets indésirables.

à quoi sert l’arnica?

image: Arnica montana par Enrico Blasutto est sous licence (CC-BY-SA-2.5)

Le Gel, le thé et la pommade à l’arnica fabriqués à partir de la fleur de la plante peuvent être utilisés??,extérieurement pour traiter:

  • douleur musculaire
  • ecchymoses
  • douleurs articulaires et gonflement
  • inflammation

avantages prouvés

l’arnica est couramment utilisé pour traiter les ecchymoses, il est donc populaire parmi les personnes qui ont récemment subi une intervention chirurgicale, en particulier la chirurgie plastique. Bien que la recherche scientifique ne soit pas concluante sur les avantages de l’arnica et à quoi elle sert, l’onguent à l’arnica, son gel et son thé connus pour aider à combattre la douleur et à traiter les ecchymoses cutanées.,

Une étude de 2006 sur des personnes ayant subi une rhytidoplastie (chirurgie plastique pour réduire les rides) a montré que l’arnica homéopathique peut augmenter considérablement la guérison des lésions. Une autre étude, publiée par la plateforme PubMed, a conclu que l’arnica est efficace dans le traitement de diverses conditions postopératoires, y compris l’enflure, les ecchymoses et la douleur.

comment utiliser l’arnica

image: Arnica montana par xulescu_g est sous licence CC BY-SA 2.0)

si vous avez l’intention d’utiliser l’arnica pour traiter la douleur, de ne jamais le prendre par voie orale., Pour obtenir les bienfaits de l’arnica, il est indiqué pour l’application d’un gel d’arnica sur le site de la douleur. Il n’est pas recommandé d’ingérer de l’arnica, car de plus grandes doses de muto non dilué peuvent être fatales.

Vous pouvez utiliser des remèdes homéopathiques à partir d’arnica, mais c’est parce que les produits homéopathiques sont très dilués. L’herbe elle-même ne doit pas être mise dans la bouche.,

comment faire de l’arnica de thé pour une utilisation en extérieur

pour se préparer à l’arnica de thé pour une utilisation en extérieur, vous aurez besoin d’une poignée de fruits de fleurs d’arnica et quatre cuillères à soupe d’eau.

faire bouillir de l’eau, éteindre le feu, mettre les fleurs et laisser à couvert pendant environ cinq minutes. Prêt, s’il ne fait pas trop chaud, vous pouvez déjà utiliser pour faire comprimer l’arnica sur les régions douloureuses.

effets secondaires

d’autres recherches ont fourni des résultats différents concernant l’efficacité de l’arnica., Une étude publiée dans les Annals of Pharmacotherapy a conclu que l’utilisation d’arnica augmente la douleur aux jambes 24 heures après une routine d’exercice au mollet.

précautions et effets secondaires

Il n’est pas recommandé d’appliquer l’arnica sur les plaies ou de l’utiliser pendant de longues périodes, car il peut provoquer une irritation. En outre, il est recommandé aux femmes enceintes ou aux femmes qui allaitent de consulter un médecin ou un médecin avant d’utiliser l’arnica.

Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques ou d’hypersensibilité à l’arnica. Si cela se produit, vous devez arrêter l’utilisation immédiatement., Les personnes allergiques ou hypersensibles à toute plante de la famille des Astéracées doivent éviter l’utilisation de l’arnica. Voici des exemples de plantes de cette famille:

  • Dahlia
  • Daisy
  • pissenlit
  • malmequer
  • tournesol

pour en savoir plus sur le pissenlit, jetez un œil à l’histoire: « pissenlit: la plante est comestible et apporte des bienfaits pour la santé ».

source: Healthline

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