Alcooliques Anonymes Étape 2: Trouvez une puissance supérieure à vous-même

Qu’est-ce que L’Étape 2?
 » en est venu à croire qu’un pouvoir plus grand que nous-mêmes pourrait nous restaurer à la santé mentale. »

Quel est le but de la deuxième étape?

Cette étape vous donne de l’espoir. Vous n’êtes pas seul, et quelque chose de plus élevé que vous pouvez vous aider à vaincre votre dépendance et votre désespoir.

comment terminez – vous cette étape?

La deuxième étape est de préserver un esprit ouvert.,

C’est le début de la fin, dans un sens. Vous mettrez fin à votre ancienne vie et commencerez votre nouvelle vie, engagée dans la foi – la foi en tout ce que vous choisissez.

la deuxième étape consiste à garder l’esprit ouvert. Comme l’étape précédente consistait à abandonner la fierté, cette étape consiste à abandonner les idées préconçues sur ce qu’est L’AA et son fonctionnement, et à faire place au changement.

peu importe ce que vous croyez, c’est l’étape dans laquelle vous ouvrir à l’idée que la foi en une puissance supérieure vous aidera à atteindre la solidité de l’esprit., Le livre des Alcooliques Anonymes « Douze Étapes et Douze Traditions” déclare:

L’Étape 2 est le point de ralliement pour nous tous. Que ce soit agnostique, athée, ou ancien croyant, nous sommes ensemble sur cette étape.1

Quels sont les conseils pour terminer L’Étape 2?

• gardez l’esprit ouvert: préparez-vous au succès. Soyez ouvert à l’idée de regarder en dehors de vous pour obtenir de l’AIDE et du soutien, et vous serez en mesure de mieux concevoir l’idée de récupération.
• gardez l’humilité: acceptez que vous ne pouvez pas vaincre votre dépendance seul.

Quels sont les mythes sur cette étape?,

• Votre puissance supérieure doit être Dieu: C’est une grande idée fausse sur les Alcooliques Anonymes. Votre puissance supérieure peut être tout ce en quoi vous croyez: l’univers, la nature, Bouddha, la musique, L’amour, Allah, l’humanité ou même AA lui-même. AA ne vous oblige pas à croire en tout ce que vous ne voulez pas; chaque étape est une suggestion le long de la route vers une vie sobre.

• Etape 1: nous avons admis que Nous étions impuissants devant l’alcool – que notre vie était devenue ingérable.,

passez à l’Étape 3

• Étape 3: Faites une décision de confier notre volonté et notre vie aux soins de Dieu tel que nous le concevions.

Perspectives sur L’Étape 2

par Dominique A.

Une fois que j’ai accepté L’Étape 1 et que j’ai demandé de l’aide, j’ai naturellement progressé vers L’Étape 2.

certains de mes processus de pensée et comportements étaient certainement déraisonnables, et j’ai apprécié la chance pour QUELQU’un ou quelque chose d’aider à restaurer ma santé mentale!

Pour moi, la folie en termes de dépendance implique de faire la même chose encore et encore et espérer des résultats différents., C’est exactement ce que je continuais à faire quand il s’agissait de mes dépendances, donc oui, j’agissais d’une manière folle.

que signifie une puissance plus élevée?

maintenant, cette étape m’a un peu fait trébucher parce que quand j’ai commencé la récupération, Je n’étais pas convaincu de la chose « Dieu”, et je pensais que c’était ce que « pouvoir supérieur” signifiait.

ce n’est Pas vrai.

j’ai réalisé qu’un pouvoir plus grand que moi peut être beaucoup de choses, comme mon programme de récupération, la méditation, la nature, la récupération des alcooliques, etc.

à ce moment-là, j’avais besoin d’aide, car mon état émotionnel était un gâchis chaud., En fait, au début de mon rétablissement, mon sponsor était un pouvoir plus grand que moi et m’a vraiment aidé à retrouver ma santé mentale.

en outre, les gens peuvent se référer à ce pouvoir supérieur comme des choses telles que L’Intelligence créative, le pouvoir universel, L’Esprit Infini, la Source, L’esprit, etc. AA littérature utilise le terme « Dieu” plus par commodité plutôt que pour des raisons religieuses, donc si vous levez les sourcils à AA en raison d » un dégoût pour la religion, vous pouvez laisser aller de cela.,

Cette étape est applicable aux personnes de toutes confessions et croyances, car elle donne l’espoir que vous pouvez vraiment être restauré à la Santé Mentale par quelle que soit votre puissance supérieure.

L’étape de L’espoir

je pense à L’Étape 2 comme l’étape « de l’espoir”, parce que cela m’a donné l’espoir que je ne continuerais pas à me sentir si seul, triste et dans la douleur. Une fois que j’ai tracé une ligne dans le sable sur les comportements de consommation d’alcool et de dépendance, j’avais espoir de pouvoir affronter la vie selon les conditions de la vie et tout irait bien.

je n’avais pas à boire pour m’échapper., Je n’ai pas eu à rester coincé dans le même cycle fou, et mes anciens modèles pourraient être transformés en nouveaux, positifs.

L’Étape 2 m’aide à accepter que je ne suis pas laissé pour « récupérer” par moi-même; qu’il y a un pouvoir plus grand que moi. Ma propre notion de ce pouvoir était tout ce dont j’avais besoin pour obtenir un élan positif.

quand je pense à agir sur la dépendance, je me rappelle que de l’aide est disponible., Je me souviens des moments où un pouvoir plus grand que moi m’aidait à traverser quelque chose—que ce soit un ami qui m’aimait inconditionnellement ou les moments où je ne buvais pas quand je voulais vraiment.

l’Étape 2 peut nous donner l’espoir de vivre une vie pleine de liberté, de paix et de joie. Nous pouvons être restaurés de tant de façons et grandir et vivre la vie d’une manière que nous pensions ne jamais pouvoir—et c’est assez excitant.

auteur bio

Dominique A. a un amour pour les 12 étapes, car travailler à travers eux plusieurs fois l’a aidée à éviter les dépendances et à grandir personnellement et spirituellement.,

elle s’engage à vivre la philosophie en 12 étapes et à partager le message d’espoir à ceux qui souffrent encore de dépendance-et à ceux qui se rétablissent également.

Dominique a assisté à la fois aux réunions des Alcooliques anonymes et des codépendants anonymes au fil des ans et apprécie le soutien qu’elle a reçu. Elle a une passion profondément enracinée pour aider les autres à guérir la douleur émotionnelle et les traumatismes, car son propre voyage à travers la dépendance à l’amour a servi de catalyseur pour sa propre guérison et transformation.,