Il y aura toujours les fruits à la mode tels que les super baies amazoniennes, le dernier fruit miracle pour vous rendre plus jeune, plus sain et peut-être même immortel. Mais ne soyez pas aspiré, nous avons déjà le fruit merveilleux qui pousse dans les jardins et sur les bords des routes au Royaume-Uni. L’humble pomme., Le fruit a incontestablement de nombreux avantages pour la santé et la nutrition – mais il y a aussi des avantages du jus de Pomme (Du Type PUR et pur).
l’humble pomme est un super aliment cultivé dans ce pays depuis des centaines d’années. C’est vrai ce qu’ils disent, « une pomme par jour éloigne le médecin » et bien plus encore.
Les pommes sont parmi les fruits les plus sains. Pas de cholestérol, des niveaux extrêmement faibles de graisses saturées et de sodium, mais des niveaux puissants de vitamines, de minéraux et d’antioxydants.,
Les pommes sont produites dans une surabondance abondante chaque automne, et la plupart des fruits se retrouvent pourris sur le sol, ou emmenés à la décharge du Conseil. C’est un crime de gaspiller une telle abondance de fruits nutritifs, c’est pourquoi nous avons commencé à presser les pommes en premier lieu.
Il n’y a bien sûr rien de mieux que de manger une pomme, mais conserver son jus est une deuxième meilleure option. Pendant que vous perdez la fibre, la valeur nutritive restante du jus de pomme vaut vraiment la peine d’être récoltée, à condition qu’elle soit directement issue de pommes fraîches, pressées et embouteillées sans additifs de Supermarché., Les conservateurs ajoutés par les supermarchés réduisent la valeur nutritionnelle du jus à un niveau tel que la teneur en sucre l’emporte sur la qualité du jus lui-même.
Voici quelques avantages du jus de pomme pour votre santé. Sept raisons de presser vos pommes dans un jus délicieux qui peut durer plus d’un an
avantages pour la santé du jus de pomme (pas le genre de Supermarché)
santé cardiaque
Un verre de jus de pomme par jour est un moyen fantastique d’augmenter votre potassium. Le Potassium est crucial pour la santé cardiaque., Le jus est rempli d’antioxydants, de flavonoïdes& polyphénols qui stimulent la santé cardiaque. Le meilleur jus de pomme est pur jus de pomme alors faites attention au magasin acheté jus de pomme qui peut parfois être dépouillé de la bonté et remplacé par des méchants pour prolonger la durée de conservation. Si votre jus de pomme pur est correctement pasteurisé et stocké, il devrait durer un an non ouvert (nous pouvons le faire pour vous!).
l’Asthme
les Flavonoïdes sont super antioxydants sont réputés pour prévenir les crises d’asthme., La recherche scientifique suggère qu’ils jouent un rôle de premier plan pour rendre les poumons plus forts. Si vous buvez un verre de jus par jour, il a été suggéré que votre fonction pulmonaire pourrait être meilleure que celle de ceux qui ne le font pas.
Detox
pour lutter contre l’acidité/les toxines et les déchets désagréables du foie, prenez du jus en vous. Alcalin dans les pommes aide votre système digestif nettoyer.
Vitimans
Oubliez les suppléments de vitamines produits en laboratoire. Le jus de pomme frais et pur est absolument bourré de vitamines., Bien sûr, il contient aussi des sucres naturels, donc tout avec modération – mais idéal pour remplacer tous ces électrolytes perdus après une nuit sur le scrumpy.
Si vous avez un enfant mal, plutôt que d’atteindre les électrolytes, essayez de mélanger la pomme et l’eau ensemble. On dit que cela accélère le rétablissement de l’enfant beaucoup plus rapidement. Ne les diluer cependant comme nous savons tous quelle joie les enfants peuvent être quand amped sur trop de sucre!
cholestérol
pour réduire votre cholestérol, tournez-vous vers la pomme (ou son jus)., Des niveaux élevés de cholestérol sont le principal contributeur derrière tant de conditions cardiovasculaires. donc, en consommant une pomme ou en buvant son jus, vous vous renforcez immédiatement contre de telles maladies.
Cancer
Nous ne pouvons pas vérifier les affirmations selon lesquelles le cancer du poumon lutte vraiment contre les flavonoïdes et les acides phénoliques présents dans le jus de pomme. Mais, le jus de pomme contient certainement des composés végétaux appelés polyphénols, qui peuvent aider à protéger vos cellules contre le stress oxydatif et l’inflammation favorisant la maladie. Le jus trouble avec de la pulpe est plus riche en polyphénols que le jus clair.,
la Constipation
Si vous êtes aux prises avec la constipation pommes pourrait détenir la réponse pour vous. Le Sorbitol présent dans les pommes tire l’eau du côlon (Une fois dans le gros intestin) et rend les selles plus douces et plus faciles à passer.
jus de Pomme est aussi si savoureux, il favorise l’hydratation chez les enfants qui souffrent de déshydratation. Encore une fois, il ne devrait pas remplacer l’eau et le lait, mais c’est un régal fabuleux.
Si vous souhaitez avoir d’autres idées sur ce qu’il faut faire avec votre surabondance de pommes, consultez notre article sur les choses à faire avec les pommes.