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Ces 31 délicieux végétalien recettes de pâtes pour impressionner les végétaliens, les végétariens et les mangeurs de viande comme les grands! Toutes ces recettes sont si délicieuses, réconfortantes et faciles à préparer. Parfait pour les dîners rapides en semaine!
Les pâtes ont toujours été la nourriture réconfortante parfaite pour moi. Et le fait que je sois devenu végétalien il y a environ 6 ans n’a pas changé cela!, Vous n’avez pas besoin de viande, de produits laitiers, d’œufs ou de poisson pour déguster de délicieux plats de pâtes. Ces 30 délicieuses recettes de pâtes végétaliennes en sont la preuve parfaite!
j’ai déjà beaucoup de recettes de pâtes végétaliennes sur le blog. Certaines d’entre elles sont même parmi les recettes les plus populaires sur mon blog, comme mes pâtes vegan one pot. Mais pour vous fournir des plats de pâtes végétaliens encore plus délicieux, je me suis associé à d’autres blogueurs culinaires.
toutes ces recettes sont 100% végétaliennes et de nombreuses recettes sont économiques et adaptées aux enfants. Pour rendre les recettes sans gluten, vous pouvez dans de nombreux cas simplement utiliser des pâtes sans gluten.,
nous avons de délicieuses recettes de pâtes végétaliennes pour tous les goûts. Voici quelques exemples:
- spaghetti aux boulettes de viande végétaliennes
- sauces à la viande végétaliennes
- pâtes à la sauce végétalienne à la citrouille
- sauces pour pâtes végétaliennes au fromage et crémeuses
- coquilles farcies
- pâtes méditerranéennes aux légumes
- nouilles asiatiques
- plusieurs recettes de pâtes végétaliennes à un pot
- … et tellement plus!!
Donc, nous allons commencer! Comme toujours, cliquez sur l’en-tête au-dessus de chaque photo pour voir la recette.
paradis des pâtes, nous voilà!!
1., Spaghetti aux boulettes de viande végétaliennes
ces boulettes de viande végétaliennes sont la nourriture réconfortante parfaite. Ils sont vraiment faciles à faire, si délicieux, et incroyablement sain! Servez-les avec des spaghettis pour un dîner rapide et facile. Je te promets que tu les aimeras. Ils sont l’une de mes recettes préférées!
2. Pâtes végétaliennes à la citrouille
Cette sauce à la citrouille à 4 ingrédients par Melissa de coriandre et citronnelle est mélangée avec des champignons sautés, de l’ail et des herbes. Dans l’ensemble, il se réunit en seulement 30 minutes!,
pâtes végétaliennes au poivron rouge rôti
ces pâtes végétaliennes au poivron rouge rôti sont super faciles à faire et c’est tellement réconfortant! La sauce est pleine de saveur et elle est incroyablement crémeuse. J’adore le servir avec des fettuccine et le saupoudrer de persil frais et de flocons de poivron rouge. GROS miam!!!!
pois chiches à la sauce tomate fumée épicée
Ces penne aux pois chiches à la sauce tomate fumée épicée de Sophia by Veggies Don’t Bite sont parfaites pour les journées bien remplies! C’est facile, rapide et plein de protéines!,
pâtes crémeuses Vegan One Pot avec pâte de Curry rouge et lait de coco
j’adore les pâtes et j’adore les repas rapides et faciles! Donc, ces pâtes végétaliennes de style asiatique avec du lait de coco et de la pâte de curry rouge sont absolument parfaites. C’est mon nouveau repas préféré pour les dîners de semaine. Facile, sain, et tellement incroyablement délicieux et crémeux.
6. Recette de pâtes Rasta
ces pâtes rasta de Melissa à base de coriandre et de citronnelle sont une bombe de saveur totale., Il se compose de pâtes avec de délicieuses boules de noix végétariennes et des poivrons croquants dans une sauce crémeuse au curry et à la noix de coco. Tellement délicieux et super remplissage!
Fettuccine avec Végétalien Sauce Alfredo
Cette végétalien sauce Alfredo est le confort parfait de la nourriture! C’est tellement incroyablement crémeux et riche sans être emballé avec du beurre et de la crème comme la sauce Alfredo traditionnelle. Et il est super facile à faire. 25 minutes est tout ce dont vous avez besoin!
8., 10 minutes Mediterranen Pasta
Vous n’avez besoin que de cinq ingrédients pour ces pâtes méditerranéennes de Florian par Contentedness Cooking. Florian a utilisé du houmous pour la sauce et ce plat de pâtes est végétalien et sans gluten. Et vous n’avez besoin que de 10 minutes pour le faire! Super facile, droit?
Pâtes au pesto de brocoli et tomates cerises
ce pesto de brocoli avec pâtes et tomates cerises est l’un de mes plats préférés en semaine! C’est super facile à faire, incroyablement délicieux et plein de nutriments. Parfait pour les amateurs de pâtes!,
10. Spaghetti Avec Ragu Végétalien Tempeh avec Panko grillé
Alissa de Connoisseurus Veg a mijoté des tomates, du vin rouge et beaucoup d’épices avec des légumes et du tofu émietté pour ce ragù végétalien. Dégustez-le sur des pâtes et garnissez – le de chapelure panko croquante!
11. Pâtes végétariennes italiennes
ses pâtes végétariennes italiennes sont ma recette de pâtes d’été préférée! Il est super facile à faire et c’est plein de couleur et de saveur. J’ai utilisé des tomates cerises, des olives, des courgettes, des câpres et des artichauts pour cette recette., Oh, et n’oubliez pas beaucoup de basilic frais!
pâtes végétaliennes Cajun Jambalaya
Si vous aimez les saveurs aromatiques du jambalaya traditionnel, cette recette de pâtes cajun jambalaya est faite pour vous! C’est la nourriture réconfortante parfaite et elle se réunit super rapidement.
13. Sauce crémeuse au vin blanc végétalien avec pâtes aux poivrons
Cette sauce blanche végétalienne aux poivrons rouges rôtis par Brandi du Vegan 8 est parfaite pour les nuits d’automne et d’hiver!, Brandi a utilisé des oignons frais, de l’ail, du lait à base de plantes, des herbes italiennes séchées et du chardonnay pour sa sauce blanche. C’est sans huile mais super crémeux et riche!
Vegan one Pot Pasta aux épinards et tomates
j’ai vraiment un truc pour les pâtes vegan one pot ou les repas en général! Ces pâtes vegan one pot aux épinards et aux tomates sont super faciles à faire, incroyablement saines, pleines de saveur et si délicieuses!! C’est l’un de mes repas préférés pour les soirs de semaine occupés.
15., Pâtes fraîches aux herbes Gemelli
ces pâtes fraîches aux herbes gemelli par Linda de Veganosity sont la simplicité végétalienne à son meilleur. Linda a utilisé des herbes fraîches, de l’ail et de l’huile d’olive pour ce plat de pâtes végétalien facile. Votre cuisine sentira comme si vous aviez été transporté en Italie lorsque vous ferez cette recette de pâtes végétaliennes!
Spaghetti au citron aux épinards
ces spaghettis au citron aux épinards sont la recette parfaite pour les soirs de semaine occupés! C’est un repas à un pot, super délicieux, réconfortant et 100% végétalien!, En outre, il est emballé avec la saveur et un vrai foule-pleaser! J’ai déjà fait cette recette tellement de fois!
17. Basil Alfredo Zoodles
Si vous cherchez un plat de pâtes végétalien sain, ces Basil Alfredo zoodles par Anthea de Rainbow Nourishments sont parfaits pour vous! Ce plat est prêt en seulement 10 minutes!
Pâtes aux épinards et artichauts
ces pâtes aux épinards et artichauts sont la nourriture réconfortante ultime! C’est super facile à faire, incroyablement crémeux et complètement végétalien! Il fait un délicieux repas de semaine!,
19. Salade de nouilles aux arachides réfrigérées avec Tofu croustillant
ces nouilles aux arachides réfrigérées avec du tofu croustillant par Erica form Erica Julson sont mélangées avec des morceaux de tofu croustillants, du concombre rafraîchissant et du poivron. Et n’oubliez pas d’ajouter de la coriandre et des graines de sésame sur le dessus.
20. Smoky Cajun Black Eyed Peas Pasta
ces pâtes Smoky Cajun black eyed peas par Jenn de Veggie Inspired sont un plat facile et économique. En outre, il est parfait pour les enfants et fait un excellent dîner en famille!
21., Spaghetti Vegan One Pot avec des légumes
avez-vous déjà essayé des spaghettis vegan one pot avec des légumes? C’est tellement délicieux et facile à faire! Juste parfait pour les jours de farniente!
22. Les pâtes de patate douce Habanero
ces pâtes de patate douce habanero par Julia De Savory Tooth sont épicées. Cependant, le piquant est bien équilibré par des cubes de patate douce et une sauce tomate garilcky au basilic. Tellement délicieux!
23., Cuisson des pâtes mexicaines
Cette cuisson des pâtes mexicaines par Florian par Contentedness Cooking sera un vrai plaisir pour la foule! Il fait la nourriture parfaite de partie, déjeuner, ou dîner régulier!
24. Poulet végétalien Alfredo avec brocoli
ce poulet végétalien Alfredo avec des protéines végétales texturées est si délicieux, crémeux, riche et décadent. Pas besoin de produits laitiers ou de viande!,
Carbonara Vegan avec Smokey Carrot Rashers
Cette carbonara vegan de Melanie from a virtual Vegan est si simple et pourtant si décadente! Melanie l’a complété avec une dispersion d’éruptions de carottes fumées!
Vegan Coquilles Farcies aux Épinards
Ces végétalien coquilles farcies aux épinards faire un délicieux dîner! Ils sont remplis d’épinards et de ricotta végétalienne à base de chou-fleur et de tofu. Personne ne croira que ces coquilles farcies sont végétaliennes! La nourriture réconfortante italienne parfaite!
27., Nouilles au beurre à l’ail et champignons au vin rouge
Cadry de la cuisine de Cadry a garni ses nouilles végétaliennes au beurre avec des pleurotes sautées à l’ail puis déglacées avec quelques cuillères à soupe de Malbec. Simple et délicieux!
28. Coquilles farcies à la citrouille et au chou frisé
ces coquilles farcies végétaliennes par Jenn de Veggie Inspired sont remplies de chou frisé et de citrouille salée. Tout en étant assez facile pour un soir de semaine, ils sont également assez impressionnants pour les invités.
29., Épinards & pâtes à L’oignon caramélisé
ces pâtes aux épinards et à l’oignon caramélisé par Evi de Green Evi sont végétaliennes, sans huile et super faciles à faire. Evi a associé des épinards frais avec des oignons doux, de la sauge parfumée et une sauce crémeuse aux noix miso. Tant de saveurs délicieuses!
30. Pâtes Citron Basilic et parmesan aux noix
ces pâtes citron basilic de 20 minutes de gin de Eat Healthy Eat Happy sont rapides, saines et pleines de saveur fraîche! Terminez avec du parmesan aux noix facile pour un boost de protéines végétaliennes.,
31. Végétalien, Végétarien, Sauce à la Viande
ne Marche pas cette végétalien sauce à la viande par Sophie de Légumes Ne piquent pas l’air super délicieux? C’est sans huile, sans gras et super copieux. Et emballé avec des légumes sournois!
J’adore avoir de vos nouvelles!
j’espère que vous apprécierez ces recettes de pâte végétalienne autant que moi! N’oubliez pas d’épingler ou de partager ce post afin que vous ayez ces recettes prêtes quand vous en avez besoin!