La maltraitance des enfants reste une préoccupation majeure avec des millions d’enfants victimes de violence physique, sexuelle et émotionnelle.
Toutes les formes de violence nuisent au potentiel de l’enfant, mais la violence physique et la négligence nécessitent souvent l’intervention des autorités locales.
Malheureusement, la violence psychologique est généralement plus difficile à détecter.,
selon la plupart des cliniciens et des chercheurs, la violence psychologique est une forme continue d’abus basée sur le pouvoir et le contrôle.
Il a aussi tendance à inclure une ou plusieurs des caractéristiques suivantes:
la violence psychologique peut même continuer de l’enfance à l’âge adulte. Au fil du temps, l’abus prend son péage sur votre bien-être et les relations.,
Les adultes qui ont été maltraités lorsqu’ils étaient enfants font face à des facteurs de risque plus élevés de comportement potentiellement dangereux tels que l’abus d’alcool ou de substances.
avec la bonne approche, vous pouvez trouver des moyens de gérer le traumatisme et de vous concentrer sur votre bonheur sans répéter les actions de vos parents.
vos Parents sont-ils émotionnellement violents?
reconnaître les abus des parents n’est pas facile.
nous devenons engourdis par la douleur. Il est aussi souvent difficile d’accepter le fait que vos parents sont imparfaits.
la violence psychologique est une question de contrôle., Le contrôle que vos parents ont sur vous peut vous empêcher de voir la vérité.
la violence psychologique représente 9% de tous les cas de maltraitance d’enfants signalés aux États-Unis.
avec près de quatre millions de rapports de mauvais traitements déposés chaque année, près de 360 000 enfants peuvent être victimes de violence psychologique de la part de leurs parents. Cependant, beaucoup d’autres ne sont pas signalés.
Si vous détectez l’un des exemples suivants de violence psychologique de la part de parents, il est temps de vous réconcilier avec la façon dont vos parents vous traitent et gèrent la situation.,
Parents violents émotionnellement: 17 signes à reconnaître
tendance continue de la violence
la plupart des exemples de violence psychologique comprennent une certaine forme de violence verbale.
Cependant, il existe une différence majeure entre un incident isolé, et un cycle de violence.
Un besoin de contrôle conduit souvent à des abus. Il faut un abus constant pour que le parent maintienne le contrôle et garde l’enfant vers le bas.
le parent lave le cerveau de l’enfant pour accepter un comportement abusif.,
au Lieu de quelques mauvais souvenirs de moments où vos parents ont perdu leur humeur, vous pouvez avoir une enfance pleine de terrifiants souvenirs.
des Attentes Irréalistes
les parents violents peuvent avoir des attentes irréalistes pour leurs enfants.
cela donne également à un parent violent une excuse pour critiquer l’enfant ou refuser l’amour car l’enfant ne peut pas répondre aux attentes du parent.
exercer une pression inutile sur les enfants est une forme de violence psychologique.,
Les Parents peuvent vouloir le meilleur pour leurs enfants, mais faire pression sur les enfants pour exceller ou performer dans des domaines spécifiques conduit à des insécurités.
Si vous rencontrez ce type d’abus, vous pouvez pousser jusqu’à croire que l’amour est conditionnel.
Vous devez faire plaisir à l’autre personne dans la relation pour recevoir de l’amour.
Isolation
l’Isolement est commun pour tous les types de relations abusives. Lorsque la victime est isolée, il est peu probable qu’elle demande de l’aide.
garder les enfants isolés limite également leur vision du monde., Isolément, les enfants peuvent ne pas comprendre la gravité de la violence.
Ils peuvent grandir jusqu’à croire que la violence psychologique est une partie normale de l’éducation d’un enfant.
Violation de la vie privée
en plus de créer un environnement isolant, un père ou une mère violent émotionnellement peut souvent violer votre vie privée.
comme la violence psychologique est liée au besoin de contrôle, les parents violents s’immiscent souvent dans tous les aspects de la vie de l’enfant.
même dans les relations amoureuses, les individus contrôlant fouinent fréquemment sur leurs partenaires., Cela peut provenir de la jalousie et du désir d’être impliqué dans tout ce que vous faites.
Les parents violents ne respectent pas les limites. Vérifier fréquemment votre téléphone ou votre ordinateur est le signe d’un parent violent.
sautes d’Humeur
Les parents violents peuvent avoir des sautes d’humeur fréquentes. Votre parent peut vous doucher avec affection sans raison, puis fouetter lorsque vous faites une simple erreur.
Quand un enfant ne sait pas comment les parents réagissent, l’enfant est susceptible de vivre dans un perpétuel état anxieux.,
en tant qu’adulte, l’anxiété peut vous empêcher de vouloir confronter vos parents à leur comportement abusif.
cela peut également se répercuter dans votre vie personnelle, vous empêchant d’investir pleinement dans des relations significatives.
Agression Verbale
Les Parents n’ont pas besoin d’être agressifs verbalement pour démontrer la violence psychologique, mais c’est toujours un signe courant.
Les parents émotionnellement violents peuvent devenir enragés lorsque leurs enfants ne suivent pas leurs ordres ou ne répondent pas à leurs attentes.,
lorsque vous vous sentez constamment comme si vous marchiez sur des coquilles d’œufs autour de vos parents, vous avez peut-être grandi dans un ménage émotionnellement violent.
la peur d’irriter vos parents peut aussi vous empêcher de parler.
réprimandes fréquentes
dans une relation émotionnellement abusive, les insultes sont utilisées pour réduire l’estime de soi de la victime.
Les insultes peuvent aller de petites critiques à des mises en échec à part entière destinées à vous faire sentir mal. Vous pouvez également remarquer que le parent insulte fréquemment les autres.,
louer quelqu’un d’autre tout en abaissant l’enfant est également un signe courant de violence psychologique.
Par exemple, vos parents peuvent souvent comparer vos réalisations à vos pairs, vous faire penser que vous n’êtes pas assez bon pour leur amour.
Humiliation
L’Humiliation est une autre tactique utilisée par les parents émotionnellement violents pour réduire l’estime de soi d’un enfant.
Les insultes deviennent humiliantes lorsqu’elles se produisent devant un public.
des exemples courants incluent vous taquiner ou se moquer de vos réalisations en public.,
Émotionnellement violent les parents peuvent souvent taquiner leurs enfants devant les autres, entraînant les enfants à grandir avec l’insécurité.
Si vous avez été victime de cet abus, vous pourriez avoir du mal à montrer de la fierté dans vos réalisations ou avoir tendance à cacher vos sentiments par embarras.
Manipulation émotionnelle
La plupart des exemples de parents émotionnellement violents sont des formes de manipulation émotionnelle. Ils sont destinés à changer la façon dont vous pensez de vous-même.,
par exemple, un parent manipulateur émotionnellement peut vous insulter en privé et vous louer en public.
Ce type de manipulation oblige les enfants à grandir en croyant qu’ils devraient permettre aux autres de contrôler leurs pensées et leurs émotions.
Émotionnellement manipulatrice parents sont également plus susceptibles de présenter des signes de narcissisme.
Si l’enfant fait mal paraître le parent en public, le parent peut s’énerver. Lorsque l’enfant répond aux attentes du parent, le parent exprime son amour.,
Ce type de comportement de contrôle rend l’enfant constamment aux besoins du parent.
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Invalidation émotionnelle
Les parents violents utilisent souvent l’invalidation émotionnelle pour continuer leur modèle de violence. Lorsque vous essayez de parler ou d’exprimer vos émotions, votre parent répond par la colère, les insultes ou l’humiliation.,
L’Invalidation peut également être utilisée par les parents violents pour justifier leurs actions.
les parents invalident les plaintes des enfants au sujet de leur comportement, en disant aux enfants qu’ils pourraient avoir bien pire.
Toutes les formes d’invalidation émotionnelle peuvent vous amener à grandir en croyant que les émotions doivent être réprimées.
Si vous avez vécu une invalidation émotionnelle dans votre enfance, vous pourriez être moins susceptible de discuter de vos émotions ou de demander des conseils.,
voyages de culpabilité pour rechercher des relations
Les Parents peuvent utiliser la culpabilité ou la honte lorsque les enfants tentent d’établir de nouvelles relations en dehors de la maison.
il s’agit d’une autre forme d’abus visant à isoler l’enfant.
cependant, certains parents peuvent essayer de culpabiliser les enfants simplement pour obtenir une réaction émotionnelle.
la Culpabilité est souvent une émotion puissante. Les parents violents peuvent également utiliser la culpabilité pour vous empêcher de fermer le contact ou de vous éloigner.
Ils peuvent même vous faire sentir coupable pour des choses que vous ne pouvez pas contrôler.,
La culpabilité fait grandir les enfants qui veulent plaire à leurs parents. Chaque choix vous amène à vous inquiéter si vous allez décevoir vos parents.
ostraciser
certains parents violents veulent un contrôle total sur leurs enfants, envahissant leur vie privée et établissant des attentes irréalistes.
Cependant, de nombreux enfants sont également ignorés, ce qui est une autre forme de violence psychologique.
comme dans de nombreux exemples de parents émotionnellement violents, l’ostracisation diminue votre estime de soi.,
une mère ou un père violent émotionnellement peut ignorer ses enfants ou les exclure de la famille. Si vous vous sentez souvent laissé de côté ou exclu des discussions ou des activités familiales, vous avez peut-être grandi avec des parents émotionnellement violents.
L’ostracisation se produit également lorsque les parents abusifs désapprouvent vos choix de vie.
par exemple, un parent violent émotionnellement peut ostraciser un enfant qui se présente comme gay ou utiliser la religion pour faire honte à l’enfant.,
négligence
en plus d’ignorer votre comportement ou vos souhaits, un parent violent peut ignorer vos besoins fondamentaux. La négligence est courante dans un ménage dont les parents sont violents.
pour quelque raison que ce soit, les parents peuvent ne pas fournir aux enfants une nourriture, un abri ou des vêtements adéquats. Ils peuvent négliger les problèmes d’hygiène et de santé.
Les enfants négligés sont plus susceptibles de grandir avec des images de soi négatives. Ils peuvent ne pas se sentir dignes d’amour et de soins.
Étouffement
au Lieu de négliger leurs enfants, certains parents peuvent étouffer. Étouffer un enfant peut causer des problèmes de Frontière.,
le parent peut ne pas respecter la vie privée de l’enfant ou permettre à l’enfant de s’affirmer.
Étouffement peut également conduire à la parentification. La Parentification est un renversement des rôles où l’enfant agit en tant que nourricier.
par exemple, faire assumer aux enfants des responsabilités d’adultes ou discuter de questions d’adultes avec des enfants.
Si vous vous êtes senti plus comme si vous étiez un parent pendant votre enfance, vous avez peut-être connu la parentification.
comportement menaçant
menacer de punir ou de blesser un enfant est un signe courant d’un parent émotionnellement violent., Il crée un environnement malsain, forçant l’enfant à vivre dans un état constant de peur.
des études montrent que la menace de violence peut être tout aussi dommageable psychologiquement que la violence physique réelle.
L’Intimidation est une forme d’intimidation qui va de pair avec des relations émotionnellement abusives.
Intimider un enfant avec des menaces de violence permet à des parents abusifs pour exercer leur domination. Cela peut également amener l’enfant à intimider les autres à l’extérieur de la maison.,
favoritisme des enfants
Les parents abusifs peuvent favoriser un enfant plutôt qu’un autre. Doucher un enfant avec amour tout en refusant l’amour d’un autre diminue l’estime de soi de l’enfant négligé.
L’enfant défavorisé est plus susceptible de grandir avec une image de soi négative tandis que l’enfant favorisé peut grandir avec un sentiment gonflé d’estime de soi.
dans les ménages avec plusieurs enfants, les parents violents peuvent également faire concurrence aux frères et sœurs pour l’approbation ou l’amour.
opposer les frères et sœurs les uns aux autres les isole., Au lieu de chercher l’empathie d’un frère ou d’une sœur, vous pouvez garder vos émotions pour vous.
vous blâmer pour tout
le blâme est l’un des derniers exemples de parents émotionnellement violents. Ils blâment tout sur vous et ont tendance à jouer la victime.
le blâme donne aux parents violents un moyen de rabaisser l’enfant, de réduire son estime de soi et de créer plus d’isolement vis-à-vis de la famille et des amis.
les Enfants qui grandissent être blâmé pour tout, tandis que le parent joue la victime sont susceptibles de répéter le même comportement.,
Si vous blâmez toujours les autres pour vos actions, cela peut être dû au jeu de blâme auquel vos parents ont joué.
comment faire face à la violence psychologique des Parents
la violence psychologique commence souvent pendant l’enfance. Bien que vous n’ayez peut-être pas la capacité d’y faire face en tant qu’enfant, vous pouvez aborder la situation en tant qu’adulte.
Voici quelques suggestions pour remédier à la violence psychologique:
Traiter avec violence psychologique de la part de parents est souvent unilatérale. C’est à propos de ta vie, pas de tes parents.,
rester en contact avec des parents continuellement violents nourrit simplement leur désir de pouvoir et de contrôle.
vous pouvez passer de parents émotionnellement violents.
vous ne pouvez pas changer vos parents. Cependant, vous pouvez changer la façon dont vous traitez avec un père ou une mère émotionnellement violent.
pour beaucoup, faire face aux abus passés nécessite une fermeture. Vous devez guérir et devenir plus fort pour continuer votre vie sans laisser le passé interférer.
Si vous avez toujours affaire à une mère ou un père violent émotionnellement, vous avez généralement deux options., Confrontez vos parents et expliquez l’impact de leur violence psychologique. La deuxième option est de les exclure de votre vie et de vous concentrer sur votre propre bonheur.
en plus de ces suggestions, envisagez de travailler avec un thérapeute ou un conseiller. Vous pouvez apprendre des techniques d’adaptation pour faire face à certains des problèmes qui surviennent souvent en raison de la violence pendant l’enfance, tels que l’anxiété, la dépression et le stress post-traumatique.
