onko Ginger Alessa kofeiinia?
Ginger ale on klassinen juoma, jota valmistettiin kieltolain aikana Pohjois-Amerikassa. Se on luonnollisesti poreileva juoma, jossa on kolme pääraaka-ainetta: inkivääri, sokeri (tai mikä tahansa makeutusaine) ja hiilihapotettu vesi. Ginger ale ei sisällä kofeiinia, joten se on turvallista ihmisille, jotka eivät voi kuluttaa kofeiinia jostain syystä. Käänteisesti, se ei ole sellainen sooda, että haluat jos haluat nautintoaine, juuri koska se sisältää nolla grammaa kofeiinia.,
Tämä saattaa olla hieman hämmentävää, sillä inkiväärioluesta ja virvoitusjuomista ei yleensä puhuta samaan hengenvetoon kuin tavallisista limsoista. Kuitenkin, ginger ale pidetään ”fine champagne” limua juuri siksi, että se on enemmän herkkä maku, ja se on valmistettu eri joukko ainesosia.
sekavuutta ei pitäisi olla: inkivääriolut ja inkivääriolut ovat erilaisia. Ginger Alen alkuperä voidaan jäljittää Pohjois-Amerikkaan, kun taas ginger beer löytää juurensa Britanniasta., Inkivääriolut laajeni muille alueille, kuten Uuteen-Seelantiin ja Yhdistyneeseen kuningaskuntaan, ennen kuin se siirtyi pian maailmanlaajuiseksi.
mitkä virvoitusjuomat ovat kofeiinittomia?
kofeiiniton sooda on lähes ennenkuulumatonta, koska ihmiset ajattelevat, että kevytlimu on kofeiiniton sooda. Tämä ei kuitenkaan useimmissa tapauksissa pidä paikkaansa. Ruokavalio virvoitusjuomien usein ei ole sokeria, mutta ne sisältävät kofeiinia, koska ihmiset kuluttavat kofeiinia-ilmaiseksi sooda parantamaan valveillaolon tai valppautta., Jos haluat välttää kofeiinia, kun nauttia virvoitusjuomia, meillä on pari suosituksia, jotka haluaisit:
Tyhjennä virvoitusjuomien
Selkeä sooda ei ole ruokaa väriaineita, ja ne yleensä ei ole mitään kofeiinia, liian. Nämä virvoitusjuomien myös tulevat eri makuja (joskus yli kymmenen merkkiä) ja ovat täydellinen ihmisille, jotka haluavat makea juoda ilman kofeiinia. Selkeä sekoittimet puuttuu myös fosforihappoa, joka löytyy tyypillisiä virvoitusjuomia, kuten Coca-Cola tai Pepsi. Tarkista ravitsemukselliset tiedot, kuitenkin, ja tarkista. Kofeiinipitoisuuden on oltava nolla.,
Sitruuna-lime virvoitusjuomien
Sitruuna-lime virvoitusjuomien, kuten Sprite ja 7Up ovat samaa luokkaa kuin selvää, virvoitusjuomien, ne ovat vain maustettu nimenomaisesti yhdistelmä sitruuna ja lime keinotekoisia makuja. Hiilihydraattipitoisuus nämä virvoitusjuomien on sama kuin muiden virvoitusjuomien, joten he vain tarjoavat hyöty on ilmainen kofeiinia; he eivät saa ottaa pienempi sokeripitoisuus.
Ginger ale
tietysti listalle pitää lisätä ginger ale., Ginger ale on edelleen sooda riippumatta siitä, miten se maistuu, ja sillä on lisäetu tarjota helpotusta ihmisille, joilla on vatsavaivoja. Ginger ale on perinteisesti nautittu helpottamaan ruoansulatuskanavan ongelmia, koska inkiväärillä on luonnollisia ominaisuuksia, jotka estävät tulehdusta.
Tavallinen hiilihapotettua vettä/soodavettä
Jos haluat paremmin valvoa, mitä menee teidän sooda, suosittelemme yrittää pelkkää hiilihapotettua vettä tai sooda vettä. Soodavesi on vain poreilevaa vettä,joka joskus tulee hieman makua. Kaupallinen soodavesi tulee erilaisia makuja., On myös soodakoneita, jotka voivat tuottaa hiilihapollista vettä vain sekunneissa. Tämäntyyppinen laite voi tuottaa kaikki sooda saatat tarvita päivän miinus kofeiinia ja sokeria, jos haluat.
mikä on Diet Ginger Ale?
Diet ginger ale viittaa kaupallisiin ginger ale-brändeihin, joissa on nolla sokeria ja nolla kofeiinia. Vaikka ginger ale ei perinteisesti sisällä kofeiinia, se sisältää sokeria ja muita makeutusaineita. Diet ginger ale on paras valinta ihmisille, jotka tarvitsevat hallita sokerin ja kofeiinin saanti., Se on edelleen fizz, että kaikki pitävät, mutta se ei edistä mitään ravitsemuksellista kerran kulutetaan.
onko Ginger Ale hyvä sinulle?
onneksi ginger Alella on joitakin terveyshyötyjä, joita kannattaa ehkä vilkaista. Jos inkiväärioluen sokeripitoisuus on alhainen (vaikkapa puolet tavallisen limsan sokeripitoisuudesta), se voi auttaa vähentämään paastoverisokeria peräti kaksitoista prosenttia. Tämän juoman pitkäaikaisen juomisen on myös osoitettu parantavan veren glukoosipitoisuuden pitkäaikaisia markkereita.,
tämänhetkiset tutkimukset osoittavat, että tämä merkitsee noin kymmenen prosentin vähennystä kahdentoista viikon tutkimusjakson aikana.
Ginger ale on myös osoitettu parantavan potilaiden sydän-ja outlook-peräti 28%. Viimeinen lisäetu on, että se voi myös parantaa lipoproteiinien markkereita lähes 25%.
onko Ginger Ale Bad for You?
liika inkiväärioluen nauttiminen voi myös aiheuttaa lieviä oireita. Runsas inkiväärioluen juominen voi ärsyttää ruoansulatuskanavan limakalvoa. On myös joitakin tapauksia, joissa ginger ale voi aiheuttaa löysää suolta tai ripulia., Jotkut ginger ale, erityisesti luomu-ja suodattamaton merkkejä, voi ärsyttää herkkää suun limakalvon, joka voi tehdä syöminen hieman kivulias. Hyperaktiivisuutta voi esiintyä, kun juo liikaa limsaa, jolloin voi päätyä röyhtäilemään tavallista enemmän. Pidä mielessä, että lisääntynyt hyperakiditeetti voi aiheuttaa vatsavaivoja myös.
miltä inkivääri maistuu?
Ginger alessa on yleensä kohtalainen maku, sekoitus makeaa ja mietoa inkiväärimakua. Kaikkia inkiväärialeja ei ole valmistettu puhtaasta inkivääristä., Joskus valmistajat inkiväärilimua vain käyttää inkivääri uutteet tai inkivääri maku niiden virvoitusjuomia. Maku on erilainen brändistä brändiin-kokeile huippumerkkejä ja keksi, mikä toimii makuusi.
mikä on terveellisin Ginger Ale?
terveellisin ginger ale on yksi, joka ei ole liian monta hiilihydraatteja, joten se voidaan kuluttaa ilman aiheuttaa verensokerin piikki, kun juot sen.
kelpaako Ginger Ale painonpudotukseen?
Ginger alesta voi olla hyötyä painonpudotuksessa, käy ilmi aiemmin mainitsemistamme tilastoista., Niin kauan kuin kuluttaa ginger ale kohtuullisesti, sen pitäisi auttaa laihtuminen ponnisteluja.