la ética de trabajo protestante, como todo estudiante de Sociología de primer año sabe, es lo que hizo que el capitalismo occidental fuera tan grande (a falta de una palabra mejor). Cuando se trata de acumular ganancias, ¿qué podría ser más perfecto que el trabajo duro, la abnegación, más la amenaza de la condenación eterna para los perezosos?, Luego, cuando Europa se puso demasiado cómoda, los puritanos se fueron para que Estados Unidos trabajara aún más duro y se negara más vigorosamente, culminando triunfalmente en la cultura corporativa que les trajo el Furby, el queso en aerosol y los cocodrilos. En estos días, si te consideras perezoso o un procrastinador, ¿quién no lo hace, en algún área de la vida? – es casi seguro que comparte algún vestigio de este moralismo y lo usa para castigarse a sí mismo. El esfuerzo es clave. Incluso el fracaso es aceptable, siempre y cuando se esforzó al máximo.

El problema con esto no es que se auto-flagellatingly duras., El problema más grande-y la razón, Estoy convencido, de que tanto consejo anti – procrastinación es inútil o solo brevemente eficaz-es que «esfuerzo» es uno de esos conceptos a los que hay menos de lo que parece. ¿Qué significa realmente «poner más esfuerzo»? Para algunos trabajos manuales, tal vez una definición de fuerza bruta sea la mejor: se necesita más esfuerzo para transportar 20 ladrillos a la vez que 10. (¡Dos Hod son mejores que uno! Para todos los demás, es mucho más turbio. A veces, solo significa «poner más tiempo»., Pero a menudo es algo sorprendentemente físico: cuando me siento con la determinación de «poner un poco de esfuerzo», aprieto los músculos de mi cara y frente; miro con mucha fuerza la pantalla; tenso mis hombros. «Siempre nos rascamos la cabeza, apretamos los puños y las mandíbulas, contenemos la respiración y apretamos los músculos rectales, con el fin de querer O mantener el control de nuestros sentimientos», observó el filósofo Alan Watts. No hace falta decir que estas contracciones corporales no ayudan a hacer las cosas., Pero nos dejan cansados y adoloridos, satisfaciendo así la lógica implícita de la ética del trabajo protestante: si está doliendo, debe estar funcionando.

aún más contraproducente, confundimos esfuerzo con preocupación. «No correlacionamos nuestro sentido de responsabilidad con lo que realmente estamos produciendo. Lo correlacionamos con lo duro que estamos siendo con nosotros mismos», escribió El Emprendedor Social Dan Pallotta en un reciente Blog de Harvard Business Review., «Puedo encorvarme sobre la pantalla de mi computadora durante la mitad del día agitando frenéticamente a través de correos electrónicos sin hacer mucho contenido, mientras me digo a mí mismo lo que soy un perdedor, y me voy a las 6 pm sintiéndome como si hubiera puesto un día completo. Y dado mi nivel de fatiga mental, ¡lo hice!,»

que es una razón por la que decirte a ti mismo que te esfuerces más no derrotará la procrastinación: esa voz interior intimidante piensa que está luchando contra la pereza cuando, de hecho, se está interponiendo, sustituyendo el mal sentimiento por un esfuerzo útil, contra el cual, para empeorar las cosas, nuestros lados hedonistas se rebelan. «Decirte a ti mismo ‘tienes que’ provocará un conflicto interno que Divide tus energías, bloquea la motivación y lo hará más difícil», argumenta Neil Fiore en su nuevo libro The Now Habit At Work. (Su excelente obra original, The Now Habit, estaba dirigida a estudiantes.,) En su lugar, programe firmemente muchas actividades de tiempo libre que realmente disfrute: debilite el vínculo puritano entre «trabajar duro» y «hacer la vida horrible», y la parte del trabajo también se vuelve más fácil. Los puritanos, reconoce Pallotta, » tenían una fuerte ética de trabajo. también quemaron brujas en la hoguera… Necesitamos nuevos modelos a seguir.»

twitter.com/oliverburkeman

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