Occidental, Semi-Occidental, Oriental, Continental. ¿Qué significan estos puños de derecha?
¿alguna vez has hablado con alguien sobre los puños de derecha de tenis y te has sentido consumido por nombres extraños que suenan como si pertenecieran más a una brújula que a una cancha de tenis?
incluso algunos de los jugadores más avanzados no saben realmente cómo se llaman todas las empuñaduras, así que no se alarme.,
pero si está buscando mejorar su juego, y especialmente su derecha a través de algunos videos de entrenamiento en línea, podría valer la pena conocer algunos de estos Términos de ‘jerga del tenis’.
hemos encontrado nuestro video favorito que demuestra todos los agarres de una manera fácil de digerir que te hará discutir los méritos y las caídas de un agarre de derecha Oriental en ningún momento.
Echa un vistazo aquí…
¿Qué Nos Gusta de Este Video
no Es demasiado largo!, Los puños de derecha son muy simples, pero muchas personas parecen ir en grandes tangentes cada vez que hablan de puños, este video lo mantiene agradable y simple sin prisas, y agrega algunos ejemplos de profesionales que usan algunos de los puños.
Es sólo un apretón, chicos! Así que no pierda horas de su tiempo tratando de averiguar Algunos nombres simples!
cosas que debe recordar al elegir su agarre de derecha
el agarre que elija debe sentirse cómodo para usted., No tiene sentido decidir que quieres golpear la pelota como Nadal, copiando su agarre de derecha, y luego continuar con él, a pesar del hecho de que es incómodo y no estás obteniendo los resultados que quieres.
hay una gama relativamente amplia de agarres y variaciones que pueden ser efectivas, por lo que se trata más de seleccionar lo que funciona para usted personalmente.
si estás al comienzo de tu viaje al tenis, entonces tal vez tengas más flexibilidad en el agarre que vas a elegir.,
pero si usted es un jugador de tenis establecido, entonces va a ser difícil hacer grandes cambios en esta área. Si crees que tu agarre necesita un gran cambio, entonces es mejor hacer pequeños cambios a la vez.
si usted está todo el camino en el oeste completo, y simplemente no puede golpear un golpe de derecha plana, a continuación, hacer cambios graduales, trabajando su camino hacia Semi Occidental.
¿qué usan los Bros?
Will
«diría que tengo el mismo agarre que Nadal y a lo que se refiere el video tiene un semi Western duro., Yo también soy zurdo, así que gran parte de mi juego se basa en conseguir que mi campo de tiro de derecha rebote alto en el revés de los diestros.
para hacer esto, necesito generar buenos efectos, y la apertura del agarre me permite hacerlo.
habiendo dicho eso, me resulta difícil aplanar mi derecha cuando quiero guardar la pelota, y tiendo a moverme más al agarre Semi Occidental regular cuando tengo una pelota corta.»
Lawrence
«estoy muy bien en el semi Western. Para mí, esta es la mejor manera de generar la mezcla de efectos y potencia que necesito., Soy uno de esos tipos que no tenían idea de cómo se llamaban todos los grips antes de ver el video, así que es bastante útil.
Will me mostró su agarre, y no puedo creer que pueda golpear la pelota sobre la red con tal agarre, pero solo va a mostrar, cada uno a su propio!
¡tal vez por eso siempre le gano!
Tom
soy estándar semi occidental ya que esto me permite lidiar con cualquier tipo de pelota de manera efectiva.,
puedo golpear bolas bajas y altas sin ninguna dificultad y puedo golpear topspin pesado o un vuelo de bola más plano y penetrante sin cambiar demasiado mi técnica.
solía usar un agarre semi Occidental muy fuerte, pero finalmente hice el cambio a uno más neutral ya que sentía que carecía de consistencia.
hacer el cambio realmente ayudó a llevar mi juego al siguiente nivel.
Nuestra Guía para todos los de Derecha Apretones
Continental
Esta es la forma más natural para sostener una raqueta cuando la recoja., Para encontrarlo (para un jugador diestro), la «V» entre el pulgar y el dedo índice se sentaría en la primera línea/cresta a la izquierda de la empuñadura, si lo sostuvieras frente a ti como un martillo.
se utiliza para el servicio, revés y voleas – casi cualquier cosa menos las manos delanteras.
no hace falta decir que eso no impide que algunas personas lo usen para un golpe de derecha. Sin embargo, este es un agarre muy anticuado para usar en el golpe de derecha, y es muy poco probable que lo veas en el Pro tour hoy.,
el problema con el uso de este agarre para el golpe de derecha es que hace que sea mucho más difícil generar topspin.
si la pelota está baja, entonces puedes cepillarla, pero tan pronto como la pelota esté a la altura de la cintura o más, el agarre realmente limita tu capacidad para superar la pelota.
una razón por la que el agarre de derecha continental ha desaparecido casi por completo en el tenis moderno es debido a la importancia añadida de topspin en el juego de hoy.,
hace 40 años, el equipo que usaban no estaba orientado a crear topspin, por lo que nunca tuvieron que preocuparse por liberar la muñeca para crear spin.
menos partes móviles significaban menos errores, y el agarre continental complementaba eso muy bien.
mira cualquier video del golpe de derecha de John McEnroe (con o sin la diadema clásica!), y su llamativo contraste con un golpe de derecha moderno.
el agarre es muy abierto y está en algún lugar entre un agarre continental y Oriental, donde la muñeca permanece bloqueada durante todo el recorrido.,
Compare esto con alguien en el otro extremo del espectro como Rafael Nadal
observe la enorme diferencia en la rotación de la muñeca de los dos jugadores.
obviamente, hay enormes diferencias técnicas entre los dos, pero lo más importante que le permite a Nadal la rotación extra de la muñeca es el agarre y la libertad en la muñeca.
En resumen, el agarre continental es ideal para saques, voleas y revés, ¡pero es el agarre de derecha de antaño!
agarre Oriental
ahora nos estamos acercando a lo que la mayoría de los profesionales usan como su agarre de derecha.,
usar un agarre de derecha Oriental debería hacer que sea un poco más fácil generar efectos que el agarre Continental, pero mucho más fácil aplanar la pelota que el agarre Occidental.
El mejor profesional que creemos que demuestra el agarre de derecha Oriental es Richard Gasquet.
Se puede ver aquí que Gasquet todavía no consigue la gran cantidad de rotación de muñeca que Nadal hace, especialmente en la recuperación, pero todavía se las arregla para rodar su muñeca muy bien sobre la pelota para terminar el golpe.,
si bien es mucho más probable que veas a un profesional jugando con un agarre Oriental que con un agarre Continental, todavía no serían los más comunes.
el video sugiere que el golpe de derecha de Roger Federer usa un agarre Oriental, y es cierto que si lo ves golpeando un golpe de derecha promedio, parece ser un agarre Oriental.
sin embargo, tiende a cambiar su agarre ligeramente dependiendo de la altura de la pelota, y el tiro que está buscando para golpear.
en general, probablemente esté en algún lugar entre Oriental y Semi Occidental.
Esto es bastante común en el circuito profesional., Estos chicos juegan tanto Tenis que pueden ajustar su agarre ligeramente para adaptarse a ciertos tiros.
sin embargo, probablemente sea un poco peligroso comenzar a jugar con esto si no estás jugando mucho tenis.
elija su agarre y adhiérase a él es nuestro consejo!
semi Western Grip
El semi-western es el agarre de derecha de tenis más común que encontrará en el tenis hoy en día, y es utilizado por muchos de los mejores jugadores.
el beneficio de este agarre es que permite una gran cantidad de movimiento de la muñeca, mientras que también permite al jugador golpear a través de la pelota.,
El semi Western es presentado por Novak Djokovic y Andy Murray y tipifica el golpe de derecha moderno.
El semi Western está bien equilibrado, y permite fácilmente a los jugadores conseguir bajo bolas bajas (un problema con el Occidental completo) y sobre bolas altas (un problema con el Continental, y en menor medida, el Oriental).
al estar en el medio del espectro para agarres que son viables para las manos delanteras, el Semi Western también ofrece a los jugadores la opción de ajustar ligeramente de una manera u otra para adaptarse a su juego.,
si confías más en aplanar tu derecha y golpear a grandes ganadores, entonces tal vez puedas optar por usar un agarre que esté entre el Este y el Semi Oeste.
como se explica en el video, este agarre implica tener el nudillo índice en el bisel número cuatro en la raqueta, con la mano ligeramente debajo de la raqueta.
desde esta posición, notarás todo el rango de movimiento que puedes obtener con la muñeca, un aspecto que se puede usar para crear un efecto y potencia superiores.
sin embargo, con más partes funcionales, más espacio para el error, así que tenga cuidado!,
Hay muchos beneficios para el Semi Occidental, pero si no está seguro de su técnica ya, cambiar a un Semi Occidental podría agregar a sus problemas.
Full Western Grip
Este es el que miras a algunos jugadores y piensas: «¿cómo diablos golpea la pelota así?»Un profesional que usa el Western completo con buenos resultados es Kei Nishikori.
algunos de los agarres orientales y Semi occidentales pueden ser bastante difíciles de detectar, pero el Occidental completo es generalmente bastante fácil de ver.
¡mira lo lejos que está la mano de Nishikori alrededor de la raqueta!, Nishikori hace que el disparo parezca muy fácil, pero para la mayoría de la gente, solo recoger la raqueta con un agarre Semi Occidental es suficiente para desanimarlos.
El agarre de derecha Semi Occidental es muy conveniente para obtener un buen topspin, pero puede hacerlo mucho más difícil cuando se quiere aplanar la pelota.
Nishikori, por ejemplo, no es conocido por su capacidad para terminar puntos con su derecha, pero Roger Federer en el otro extremo del espectro es el rey de la derecha plana ganador!,
sí, acabamos de usar dos ejemplos muy convenientes allí, pero en general, el agarre de derecha Oriental te permitirá aplanar tus puntos de derecha y meta, mientras que el Occidental completo permite más topspin.
cada uno tiene sus ventajas e inconvenientes.
¿qué recomiendan los entrenadores?
hablamos con uno de nuestros’ Brossociates’, Edward Spilman, un ex alumno y entrenador de la Academia de tenis Sánchez-Casal (donde solíamos jugar) y nos dijo que algunos entrenadores se inclinan hacia la empuñadura de derecha Oriental y otros hacia la Semi Occidental.,
«muchos de los campos a los que voy Hoy están fuertemente en el agarre Oriental en este momento, y supongo que gran parte de eso tiene que ver con Roger Federer. Es una técnica un poco más simple para enseñar a los principiantes, ya que hay menos partes, pero realmente un jugador debe usar el agarre que encuentre cómodo. Por supuesto, ese agarre tiene que estar dentro de ciertos parámetros; si es demasiado Occidental, el Jugador no obtendrá ningún poder, y si es demasiado Oriental, entonces van a luchar para generar efectos.»
TheTennisBros.com tienden a estar de acuerdo con Edward., El hecho de que haya mejores profesionales jugando con todo tipo de agarres diferentes solo demuestra que ciertas personas son más adecuadas para ciertos agarres.
a medida que desarrolla su tenis, es natural que se produzcan cambios leves en su agarre, a medida que consciente y subconscientemente averiguar cómo golpear mejores tiros, y la mejor manera de hacerlo es dejar que venga de forma natural.,
así que, ahora puedes hablar La jerga
incluso si estás muy contento con tu empuñadura de derecha, vale la pena conocer la terminología que rodea los puños de derecha de tenis, y con la ayuda del video, puedes tener una buena idea de los diferentes puños y sus variaciones.,
ahora, cuando tus amigos de tenis comienzan a discutir el hecho de que «los apretones occidentales completos luchan por meterse debajo de la pelota cuando la pelota está baja, y que debes seguir golpeando rebanadas bajas a cualquier persona con un agarre Occidental completo», puedes recordarles que muchos jugadores harán ajustes para diferentes bolas y que
a la gente le gusta hablar de apretones como si fueran el Santo Grial, pero en realidad, son solo una preferencia.