no se asuste con ese título. Sí, sé que parece extraño-este es el sitio de sueño del bebé®, después de todo! ¿No deberíamos hablar de cómo dormir a un bebé despierto, y no al revés?

bueno, Quédate conmigo., Si bien nos especializamos en ayudar a los bebés sin dormir a encontrar su sueño, también ofrecemos consejos sobre cómo mantener a un bebé despierto, o cómo despertar a un bebé dormido, y cuándo tiene sentido despertarlo. Y una de las ocasiones en las que puede encontrar que necesita mantener a su bebé despierto es durante la lactancia.

¿por qué mantener al bebé despierto durante la lactancia?

Es posible que se pregunte por qué algunos padres incluso quieren mantener a sus bebés despiertos durante la lactancia; después de todo, la lactancia materna es naturalmente inductora del sueño y brinda a los padres una manera rápida y efectiva de lograr que el bebé duerma.,

sin embargo, hay momentos en los que es posible que desee mantener a su bebé despierto durante y después de la lactancia. Esos tiempos incluyen include

….cuando su bebé se está quedando dormido temprano en una alimentación y no está tomando leche materna completa. Esto, a su vez, puede significar que su bebé se alimenta casi constantemente día y noche, y nunca duerme más.

….cuando desea destetar a su hijo de sus asociaciones de sueño de lactancia materna, y por lo tanto necesita mantenerlo despierto durante y después de la alimentación.,

hablamos con Miriam, una amiga y consultora en lactancia, y le pedimos que compartiera sus mejores consejos sobre cómo mantener a un bebé despierto durante la lactancia.

cómo mantener despierto al recién nacido durante la lactancia

recuerde los siguientes consejos:

  • Los Recién Nacidos naturalmente se adormecen mientras amamantan, y realmente no nos preocupamos demasiado por que su recién nacido se duerma mientras amamanta, a menos que haya preocupaciones con el aumento de peso o la ictericia.
  • Los recién nacidos con ictericia tienden a tener mucho sueño y es importante despertarlos e intentar amamantarlos cada 2 horas durante el día., Cuanto más beben, más hacen caca; cuanto más hacen caca, menos ictericia tendrán y más alerta estarán.
  • si el aumento de peso es un problema para su recién nacido, asegúrese de usar masajes mamarios y compresiones para maximizar la cantidad de leche materna que su hijo toma en cada alimentación. Los bebés son muy inteligentes y no desperdiciarán energía en el pecho si no reciben leche, así que no dude en usar compresiones mamarias para fomentar un mayor flujo de leche. También puede cambiar los senos cada 5-7 minutos para fomentar un flujo más rápido y más amamantamiento.,

ahora, si le preocupa que su bebé coma Con demasiada frecuencia, es importante comprender que amamantar cada 2-3 horas es normal durante el primer año. No es necesariamente «normal» que todos los bebés amamanten cada 3-4 horas; algunos necesitarán comer con más frecuencia. Los bebés que pueden sobrevivir con la alimentación cada 3-4 horas son generalmente bebés mayores con alimentos sólidos que pueden obtener más de 5 onzas de leche materna en cada lactancia.

Si su bebé cada hora, entonces hable con su médico o especialista en lactancia., Esto puede seguir siendo normal durante un estirón de crecimiento, pero también puede indicar problemas con la lactancia materna, como problemas de cierre o de suministro. Siempre consulte con un proveedor de atención médica si su bebé parece somnoliento todo el tiempo y no está teniendo muchos pañales mojados y sucios.

cómo mantener al bebé despierto durante la lactancia

una gran manera de mantener a su bebé despierto durante la lactancia es trabajar hacia un horario diario de alimentación y Siesta. Estos son algunos pasos básicos que puede usar para avanzar hacia un horario:

  1. comience el día en la misma ventana de 30 minutos cada día (llamada «Punto Fijo»).,
  2. amamante a su bebé poco después de «comenzar el día».
  3. para los bebés en un ciclo de 90 minutos de comer-jugar-dormir, está bien alimentarse después de la siesta, pero una vez que los ciclos sean de 120 minutos o más, es probable que deba mover la alimentación unos 20 minutos antes de la siesta para que su bebé no se despierte demasiado temprano debido al hambre. Ofrezca una alimentación incluso si cree que su bebé no tiene hambre.
  4. siempre está bien ofrecer suavemente una alimentación adicional para ayudar a su bebé a tener un mejor horario. Usted puede hacer esto antes de una siesta o antes de salir por el día.,

si usted siente que su bebé todavía no está tomando una alimentación completa, incluso después de haber trabajado hacia un horario de alimentación más predecible:

  • tenga en cuenta que a veces los bebés solo necesitan una bebida y eso está bien! 🙂
  • Para fomentar una alimentación más grande, especialmente si sabe que no tendrá la oportunidad de alimentarse de nuevo (viaje en automóvil, salir, alimentación a la hora de acostarse, etc.), asegúrese de usar masaje mamario antes de la alimentación y compresiones mamarias después de la alimentación.
  • No use un paño húmedo ni nada demasiado duro para que su bebé amamante., En su lugar, intente pasar suavemente su dedo por la mejilla o el pie.
  • El contacto piel con piel es una excelente manera de hacer que su bebé se despierte y permanezca despierto durante una alimentación. Incluso los bebés muy somnolientos estarán motivados para amamantar con más frecuencia y durante períodos más largos si están piel con piel en el pecho de la madre.,

cómo mantener al bebé despierto durante la lactancia para resolver una asociación del sueño

una vez que haya establecido un horario decente de siesta y alimentación diurna, y sepa que su bebé está tomando alimentaciones completas, es posible que necesite mantener a su bebé despierto durante la lactancia, no necesariamente para alimentarlo, sino para enseñarle hábitos de sueño saludables. Amamantar para dormir es una asociación muy común del sueño, y es clave para ayudar a su hijo a aprender a amamantar a la hora de acostarse o a la hora de la siesta sin quedarse dormido. ¡Pero eso es más fácil decirlo que hacerlo!,

en términos generales, es una buena idea en esta situación para mover la alimentación a un punto anterior en la hora de acostarse o siesta rutina. Si por lo general amamanta justo antes de acostar a su hijo para dormir, intente amamantar primero y luego siga los otros pasos de su rutina. Esto no solo ayuda a mantener a su hijo despierto, sino que también separa la alimentación y el sueño lo suficiente como para que su hijo deje de asociarlos en su mente.

¿El bebé se queda dormido mientras amamanta y amamanta? Podemos Ayudar!,

si está luchando con los hábitos de sueño y alimentación de su bebé, no se preocupe: ¡nuestro equipo de expertos puede ayudarlo! Conéctese con uno de nuestros consultores expertos hoy; ella diseñará un plan de sueño personalizado™ solo para su bebé, lo guiará a través de cada paso del entrenamiento del sueño y proporcionará respuestas detalladas a sus preguntas más urgentes sobre el entrenamiento del sueño.

¡compre un paquete de consultoría de sueño hoy mismo y conéctese con su experto consultor de sueño!

una vez que realice su elección y compra, recibirá inmediatamente un correo electrónico con la información de inicio de sesión de su servicio de asistencia., Usted será capaz de iniciar sesión y empezar de inmediato!

¿quieres más información sobre cómo funciona la ayuda personalizada? Echa un vistazo a nuestra página de preguntas frecuentes aquí, y obtener respuestas.

o bien, únase a nuestra área de miembros VIP repleta de contenido y recursos exclusivos: libros electrónicos, evaluaciones, estudios de casos detallados, asesoramiento de expertos, apoyo entre pares y más. ¡En realidad cuesta menos unirse que comprar productos por separado!, Y no olvide que como miembro, también disfrutará de una charla semanal con un consultor experto en sueño, lo cual es perfecto si tiene preguntas de entrenamiento del sueño realmente difíciles y urgentes que requieren ayuda experta. Y la mejor parte-los miembros reciben 20% de descuento en todos los servicios de consulta de sueño!

¿tiene preguntas sobre cómo ayudar a su bebé a mantenerse despierto mientras amamanta? Consejos para los padres cuyos bebés se están quedando dormidos mientras se alimentan? Compartir a continuación!,

Baby Sleep Site ® participa en el programa de Asociados de Amazon Services LLC y en otros programas de afiliados de productos. Si hace clic en el enlace de un producto y realiza una compra, el Baby Sleep Site® puede (pero no siempre) recibir una pequeña comisión de la compañía que vende el producto, pero no afectará su precio de compra. Solo recomendamos productos que creemos que son productos de calidad y son buenos para nuestros lectores.

Necesita el Bebé y Niño pequeño Sueño Ayuda?, ¡Tenemos los recursos que necesita!

si está cansado de vadear entre pilas de libros de sueño para bebés que simplemente no funcionan, si está más allá del agotamiento y simplemente no puede resolver los problemas de sueño de su hijo por su cuenta…que la consultoría personalizada del sueño es para usted. Hemos existido desde 2008 y lo invitamos a aprovechar más de 10 años de experiencia. Nuestro equipo de consultores expertos creará un plan de sueño personalizado ® solo para su familia y luego lo apoyará en cada paso de la implementación de su plan., Le animamos a considerar nuestros paquetes personalizados de consulta de sueño para bebés y niños pequeños si desea ver resultados reales y significativos ahora. Su paquete de consulta también incluye una amplia ayuda de seguimiento, diseñada para ayudarlo a solucionar problemas y ajustar su plan según sea necesario.
Obtenga más información sobre los Servicios
para esas dificultades nocturnas persistentes, consulte el sistema de 3 pasos para ayudar a su bebé a dormir. Usando el mismo enfoque único y herramientas prácticas para el éxito, este libro electrónico le ayuda a usted y a su bebé a dormir toda la noche.,

Obtenga más información sobre el sistema de 3 pasossi está buscando maneras de lograr que su bebé o niño pequeño tenga una rutina de sueño saludable durante el día, explore el dominio de las siestas y los horarios, una guía completa sobre las rutinas de Siesta, Las transiciones de siesta y todos los otros «cómo» importantes para un buen sueño del bebé. Con más de 45 programas de sueño y hojas de trabajo de muestra, dominar las siestas y los horarios es una herramienta práctica ideal para cualquier estilo de crianza.,

Obtenga más información sobre dominar las siestas para aquellos problemas persistentes de sueño de niños pequeños, consulte el sistema de 5 Pasos para ayudar a su niño a dormir. Utilizando el mismo enfoque único y herramientas prácticas para el éxito, este libro electrónico le ayuda a usted y a su hijo a dormir durante la noche y disfrutar de un mejor horario diurno.

Obtenga más información sobre el sistema de 5 pasos Únase a nuestra área de miembros VIP repleta de contenido y recursos exclusivos: libros electrónicos, evaluaciones, estudios de casos detallados, asesoramiento de expertos y más., Como miembro VIP, también disfrutará de un chat semanal con un consultor experto en sueño. Y la mejor parte-los miembros reciben 20% de descuento en todos los servicios de consulta de sueño!
Aprender Más Acerca de la Membresía VIP