me encantan estos bocaditos de pollo Griego. Son absolutamente deliciosos y llenos de sabor. ¡Dieron en el blanco con pollo tierno cubierto de sabrosas especias griegas y perfecto cocinado en una sartén caliente! Sin embargo, la mejor parte es que este pollo griego es lo suficientemente sabroso para que los adultos lo amen, pero también lo suficientemente familiar para que los niños y los comensales quisquillosos lo disfruten. Incluso podrías engañar a tus hijos para que piensen que solo son nuggets de pollo., Puede servirlos solos en el plato principal o usarlos como relleno para sus comidas griegas favoritas como hoyos, giroscopios o ensaladas. Asegúrese de revisar todas mis ideas de recetas para este pollo al estilo griego en la parte inferior de este post.
griego Receta de Pollo
Este picaduras son perfectos para una noche ocupada. Lo más probable es que tenga todo a mano para ellos. Son perfectos para hacer una comida sana que todo el mundo va a amar.
la clave de este pollo griego es el condimento Griego., Me encanta este condimento griego hecho en casa, que es sin gluten y sin lácteos. Casi hago un lote grande un par de veces al año y siempre tengo esto a mano. Si prefiere comprarlo premade, también me gusta mucho el condimento griego de Cavender que puede obtener en la mayoría de las tiendas de comestibles.
Me encantan las comidas rápidas y fáciles que también saben deliciosas. Es difícil ser una madre trabajadora ocupada y dirigir una casa al mismo tiempo. También me encanta esta comida porque es una gran opción si su comida está preparando para la semana. Nunca querrás pollo solo de nuevo.,
cómo servir este pollo al estilo griego
este pollo Griego fácil va muy bien con realmente cualquier lado que desee, ya sea verduras, una ensalada o arroz. Enumeraré algunas de mis sugerencias favoritas para servir a continuación, pero siéntase libre de servirlas con confianza como quiera. Y si tienes una sugerencia realmente genial, asegúrate de dejarme un comentario para que pueda probarlo también.,
ideas para servir pollo Griego
- papas: puré de papas, nuestras papas trituradas favoritas, o si tienes poco tiempo, echa algunas papas fritas congeladas en el horno y luego cúbrelas con queso feta y perejil para un toque Griego
- arroz u otros granos: realmente nos gusta la quinua, y también el cous cous.,
- pan de Pita o naan-sírvalo tostado con hummus o tzatziki para sumergirlo o puede tostarlo con mantequilla de ajo para más sabor
- ensalada de tomate de pepino
ideas de servicio bajas en carbohidratos
- ensalada griega: puede servir el pollo griego como ensalada de acompañamiento o justo encima para convertirlo en una ensalada de entrada. Puedes probar mi ensalada griega cargada aquí. ¡Te encantará!,
- arroz de coliflor – prepárelo en una sartén
- Spaghetti Squash – agregue un poco de queso feta y tomates cortados en cubitos a la calabaza y es un acompañamiento perfecto para este
- espinacas salteadas – este es mi plato favorito para cualquier comida y va especialmente bien con este pollo Griego
- Zoodles-fideos de calabacín en espiral salteados
cómo hacer pollo Griego
Esta receta de pollo Griego solo tiene 3 pasos básicos, lo que lo hace súper simple y en la mesa rápido para la cena!,
Primero, prepara el pollo recortándolo y cortándolo en trozos. Si desea usar condimento griego casero, prepárelo ahora.
a continuación, marinar el pollo combinándolo en un plato o bolsa, con el aceite, el jugo de limón y los condimentos.
finalmente, caliente el aceite en una sartén y cocine por cada lado hasta que el pollo esté completamente cocido.
encuentra la receta completa en la parte inferior de este post, o lee a continuación algunas preguntas frecuentes, Consejos y trucos sobre esta receta.,
SKIP to RECIPE
adobo de pollo Griego
para este adobo de pollo Griego utilizo aceite, limón y condimentos Griegos. Este es un adobo simple que resulta en toneladas de sabor. La segunda opción que puede elegir sería yogur griego simple, condimento Griego y limón. La última opción para marinar su pollo sería con su aderezo griego favorito.
una cosa que me encanta de esta receta es que no necesita marinar el pollo por mucho tiempo para que los sabores estallen. Se me olvida el 99% del tiempo para marinar mi pollo antes de la mano., La vida se interpone en el camino y luego te encuentras mirando la nevera pensando qué hacer para la cena. Esto solo necesita marinar durante 15 minutos, tirarlo en una sartén y su bueno para ir. Esta receta es rápida, fácil y llena de sabor.
¿qué condimento Griego usas en esta receta?
A: usaré mi condimento griego casero o el condimento Griego Cavenders. Puede encontrar los Cavenders en una botella de coctelera amarilla en la sección de especias de la mayoría de las tiendas de comestibles. Siempre y cuando utilice condimentos sin gluten esta receta es libre de gluten (mi condimento griego casero es libre de gluten)., Siempre asegúrese de verificar que los ingredientes específicos que compra son libres de gluten revisando las etiquetas.
¿podría hornear el pollo al estilo griego en su lugar?
sí, podría, pero no obtendrá el color marrón nítido al exterior. A veces, cocinar el pollo en una sartén le da un sabor distintivo, cortezas el exterior y lo hace agradable y jugoso. Si usted está buscando un pollo griego al horno pollo a cabo esta receta!,
qué hacer con las sobras de pollo Griego
ideas de recetas sobrantes para pollo Griego
Aquí hay algunas ideas sobre otras comidas que puede armar rápidamente con estos bocados de pollo Griego:
- li> envolturas de pollo griegas– coge un poco de pan plano en la tienda y rellénalo de hummus, tzatziki, tabuleh, pepperoncinis, pollo, queso feta, espinacas y más! Prueba mi salsa tzatziki homenaje.,
- Gyros de pollo Griego-mis hijos llaman a estos tacos Griegos porque usamos pita para envolver el pollo y cualquier otra fijación que quieran. Creemos que esto es divertido porque cada uno puede personalizar su propio.
- ensalada de pollo al estilo griego-puede usar esta receta de ensalada griega verde o picar el pollo y usarlo en esta ensalada de pollo cremosa
- cuencos de grano de pollo Griego-si el gyro era el taco Griego, este es el tazón de burrito al estilo griego., Nos encanta hacer este estilo buffet con pollo, tomates, queso feta, pepinos, zanahorias, espinacas, lechuga, aceitunas, pimientos, cebollas, garbanzos, alcachofas, etc. Puedes usar arroz, pero nuestro favorito es una base de quinua, luego agrega los ingredientes que quieras y rocía con aderezo griego. Mezcle con un tenedor y cavar!
- pollo Griego nachos-capa chips de pita con tzatziki, hummus, tomates, pepinos y pollo y luego espolvorear todo con queso feta. Esta es una gran cena de clima cálido que tiene a mi familia limpiando sus platos!,
- pizza griega de pollo: Cubra su corteza de pizza con salsa, pollo, queso feta, aceitunas, pepperoncinis, espinacas y tomate.
- Greek Style Chicken meal Prep-agregue las picaduras de pollo griegas con diferentes opciones laterales durante toda la semana como brócoli al vapor, coliflor asada, ensalada griega, Ensalada de pepino y tomate, arroz, quinua, etc. para una preparación de comida que es cualquier cosa menos aburrida!,
Aquí hay algunas ideas de recetas más si está buscando un toque griego en sus cenas:
- pollo Griego cremoso
- ensalada griega cargada
- Dip de capa griega
cómo almacenar pollo Griego
Una vez que el pollo se haya enfriado, colóquelo en un recipiente hermético durante 3-4 días en el refrigerador. Me gusta repartir el mío durante la semana si estoy preparando la comida.
¿Cómo congelar Pollo griego
Usted puede congelar el pollo hasta un mes en un recipiente hermético., Al congelar me gusta dividir el pollo en cantidades más pequeñas para que pueda obtener justo lo que necesito para cada comida sin tener que descongelar todo el lote.
espero que disfrutes de estos deliciosos bocados Griegos tanto como nosotros. Son un favorito de la familia con seguridad!
Si tienes la oportunidad de probarlo, me encantaría si me lo haces saber! Puedes dejarme un comentario a continuación, o si publicas una foto en Instagram, asegúrate de etiquetarme @easyfamilyrecipes para que pueda ver lo que estás cocinando! Me hace el día para ver a otros disfrutando de las recetas que comparto!
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Fácil de Pollo griego
Ingredients
- ▢ 2 lbs boneless skinless chicken breast
- ▢ 2 tbsp greek seasoning
- ▢ 1 tbsp fresh lemon juice
- ▢ 2 tbsp olive oil
Instructions
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Cut the chicken breast into 1-2″ chunks., Colóquelos en un recipiente hermético y agregue el condimento griego, el jugo de limón y 1 cucharada de aceite de oliva. Mezclar para cubrir uniformemente el pollo y dejar reposar en el refrigerador durante 15 minutos.
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Calentar el aceite restante en una sartén grande a fuego alto. Añadir el pollo en una sola capa. Deja que se cocine sin remover durante 3-5 minutos o hasta que se dore bien en el lado que toca la sartén. Voltee el pollo y cocine durante 2-4 minutos adicionales o hasta que el pollo esté cocido (165F temperatura interna.,)
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Servir caliente y ¡a disfrutar!
notas de la receta:
- Puede usar lomos de pollo u otros cortes de pollo en lugar de pechugas de pollo llenas sin embargo, el tiempo de cocción puede cambiar.
- Las sobras se pueden almacenar en un recipiente hermético durante 3-4 días en el refrigerador o en el congelador durante un máximo de un mes.
consideraciones dietéticas:
esta receta es naturalmente libre de gluten, baja en carbohidratos y amigable para dietas bajas en carbohidratos y ceto.,
los datos nutricionales proporcionados se basan en mi mejor estimación para la receta y pueden no ser precisos dependiendo de las marcas que use o las modificaciones que realice en la receta. Recomiendo usar una calculadora de nutrición con las marcas y medidas exactas que utiliza para el cálculo más preciso.
©2018 Easy Family Recipes-receta encontrada en: https://easyfamilyrecipes.com/easy-greek-chicken/
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Nutrition Information:
(Nutrition information provided is an estimate and will vary based on cooking methods and brands of ingredients used.,)