Las notificaciones Push están arruinando mi vida. El tuyo también, apuesto. Descarga más de un par de aplicaciones y las notificaciones se convierten en una cascada cacofónica y sin sentido. Esto es solo parte de una tarde en mi teléfono:

«Hola David! Hemos encontrado nuevas joyas de la corona y tapas de botellas Pins para usted!»

» Todo el mundo está hablando del nuevo libro de Bill Nye, todo a la vez. Lea una muestra gratis.»

» Alex acaba de publicar por primera vez en mucho tiempo.,»

recibo notificaciones cuando un conocido comenta en las publicaciones de Facebook de un extraño, cuando los programas que no me importan vienen a Netflix, y todos los días a las 6 PM cuando el crucigrama está disponible. Recientemente, recibí un zumbido de mis amigos personales cercanos en Yelp. «Hemos encontrado un nuevo negocio caliente para usted,» dijo. Abrí la notificación, en la remota posibilidad de que Yelp finalmente hubiera encontrado el nuevo negocio caliente que he estado esperando. No lo hizo. Así que cerré Yelp, miré al espacio por un segundo, y luego abrí Instagram. Productividad terminada.,

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en los últimos años, ha habido un llamado cada vez más fuerte para una reevaluación de la relación entre los seres humanos y los teléfonos inteligentes. Por todo el bien que hacen los teléfonos, su agarre en nuestros ojos, oídos y pensamientos crea problemas reales y serios. «Sé cuando le quito a mis hijos lo que sucede», dijo Tony Fadell, ex vicepresidente senior de Apple que ayudó a inventar tanto el iPod como el iPhone, en una entrevista reciente. «Literalmente sienten que les estás arrancando un pedazo de su persona., Se ponen emocionales al respecto, muy emocionales. Pasan por abstinencia durante dos o tres días.»

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los Smartphones no son el problema. Es todo el zumbido y el zumbido, llamando sin cesar su atención. Un estudio de Deloitte en 2016 encontró que las personas miran sus teléfonos 47 veces al día en promedio; para los jóvenes, más como 82. Apple anunció con orgullo en 2013 que 7.4 billones de notificaciones push habían sido enviadas a través de sus servidores. Los cuatro años transcurridos desde entonces no han invertido la tendencia.

sin embargo, hay una solución: elimina tus notificaciones. Sí, de verdad., Gire a todos. (Puede dejar en llamadas telefónicas y mensajes de texto, si es necesario, pero nada más. Descubrirás que no te pierdes el flujo de tarjetas que llenan tu pantalla de bloqueo, porque nunca existieron para tu beneficio. Son para marcas y desarrolladores, métodos por los cuales los hackers de crecimiento sedientos pueden captar su atención en cualquier momento que quieran. Permitir que una aplicación te envíe notificaciones push es como permitir que un empleado de la tienda te agarre de la oreja y te arrastre a su tienda. Estás dejando que alguien inserte un comercial en tu vida cuando quiera. Hora de apagarlo.,

Push y Pull

Originalmente, las notificaciones push fueron diseñados para mantenerlo fuera de su teléfono en lugar de constantemente dibujo en el que. Cuando BlackBerry lanzó push email en 2003, los usuarios se regocijaron: no necesitaban revisar constantemente su bandeja de entrada por temor a perder mensajes importantes. Cuando llegue el correo electrónico, BlackBerry prometió, su teléfono le dirá. Hasta entonces, no te preocupes.

Apple hizo push Una característica de todo el sistema en 2008, y Google hizo lo mismo poco después., De repente, había una manera de que cualquiera saltara a tu teléfono cuando quería tu atención. Las notificaciones Push demostraron ser el sueño de un profesional del marketing: son funcionalmente imposibles de distinguir de un texto o correo electrónico sin mirar, por lo que tienes que mirar antes de poder descartar. «Los mensajes Push desempeñan un papel importante en la participación de los usuarios de una aplicación», escribió la empresa de marketing digital Localytics en 2015, » y no hay signos que apunten a una disminución en el corto plazo.»

para ser justos, las plataformas y empresas responsables de este desastre han intentado limpiar de forma intermitente., El Apple Watch fue concebido inicialmente como una forma de mantenerte alejado del teléfono, ofreciendo filtros inteligentes e incluso vibraciones adaptativas para ayudar a diferenciar entre las notificaciones que te importan y las que no. Después de años de torturar a los usuarios, Apple finalmente hizo más fácil descartar todas tus notificaciones a la vez., Mientras tanto, Google simplificó recientemente el proceso de desactivar las notificaciones para aplicaciones específicas, y planea en la próxima versión de Android para dar a los usuarios más control sobre qué notificaciones quieren recibir en absoluto.

Y, aún así, usted podría ver cómo podría ser fácilmente el mejor. Podrías decirle a Outlook que te notifique solo cuando recibas algo de tu jefe o compañero. Podrías decir «nunca me envíes cupones» y pedir a todas las aplicaciones que cumplan. Podrías recibir algunas notificaciones durante el trabajo y apagarlas cuando llegues a casa., Facebook podría averiguar quién te importa realmente y notificarte en consecuencia. En todos los casos, eso conduciría a menos y mejores notificaciones. Genial para ti, malo para las compañías que intentan robarte la atención.

en este punto, la gestión de notificaciones es una batalla perdida. Las empresas de noticias envían más y más, tratando de meterte en sus aplicaciones en lugar de sus competidores. Los juegos te piden que juegues más, por lo que gastarás más en compras dentro de la aplicación. Las aplicaciones basadas en anuncios necesitan que abras la aplicación para que veas los anuncios., Facebook Facebook puede desactivar todas las notificaciones de Facebook que no desee (suponiendo que pueda averiguar cómo), pero Facebook simplemente inventará y opt usted en nuevos tipos. No hay ningún incentivo para que alguien reduzca el ritmo de los empujones, ni siquiera Google o Apple, que están igual de felices cuando miras tu teléfono. Nada va a mejorar sin tu interferencia.

paz y tranquilidad

Ni Android ni iOS ofrecen una manera fácil de desactivar las notificaciones en masa., En ambos casos, tienes que profundizar en la configuración, luego ir aplicación por aplicación para desactivarlos. Es un dolor enorme, pero vale la pena. Lanza un episodio de Glow (que mis notificaciones me dicen que ahora está disponible en Netflix, por cierto) y simplemente golpea. Desactiva las notificaciones en todas las aplicaciones sociales, las aplicaciones de compras, las aplicaciones de fitness, las notificaciones de Netflix, Spotify y Kindle. Si quieres dejar mensajes de texto, llamadas telefónicas y WhatsApp, bien. Todo lo demás tiene que desaparecer.,

si no puedes manejar la idea de que falten notificaciones, aquí tienes una alternativa: en iOS, desactiva todo excepto «Mostrar en el Centro de notificaciones».»Sin sonidos, sin insignias, sin pantalla de bloqueo, sin alertas de banner. Nada te interrumpa, pero todas las notificaciones que aparecen cuando abres la windowshade. En Android, puede elegir «mostrar en silencio», una configuración similar.

no es como desactivar las notificaciones te impide usar las aplicaciones que te gustan., Simplemente te vuelve a poner en control; estás en tu teléfono cuando quieres, no cuando los datos de Amazon dicen que es probable que compres cosas. Todavía reviso Twitter todo el tiempo, pero no me empujan a la fuerza a Twitter porque a cuatro personas les gustó la foto de alguien. Instagram y Facebook están diseñados para mostrarte las mejores cosas cada vez que abras la aplicación, no te perderás mucho ignorando las notificaciones. Y si no recibir notificaciones significa que se olvida de incluso abrir la aplicación o comprobar su teléfono por un tiempo? Bueno, de nada.,

desactivé las notificaciones en todas las aplicaciones de mi teléfono, excepto en un puñado: teléfono, mensajes de texto y mi calendario, además de Outlook y Slack, porque soy adicto al trabajo. Soy una persona mucho más feliz por ello. Podrías pensar que estoy loco, que me estoy perdiendo todas las cosas buenas que pasan en el mundo porque ya nada me alerta. ¡Siéntete libre de contármelo todo! Lo veré la próxima vez que revise Twitter. Que será cuando me apetezca, y ni un segundo antes.