7 Vigtige Forskelle Mellem Yoga og Pilates
Nysgerrighed er nok en af de bedste kvaliteter, som en ivrig exerciser kan besidde. Det holder dig fascineret og spændt på at prøve nye og forskellige typer af øvelser og Aaptiv klasser. Nogle gange er det dog svært at afgøre, hvilke øvelser der passer bedst til dine styrker, dine mål og din krop. Mange mennesker har for eksempel svært ved at vælge mellem yoga og Pilates. de to øvelser betragtes ofte som ens, men er faktisk stærkt forskellige., Her er…