La mayoría de la gente aspira a verse bien, y muchos de nosotros sentimos que un poco de color nos da un aspecto saludable. No solo esto, sino que también nos sentimos mejor si tenemos ese magnífico brillo de Bronce.

desafortunadamente, conseguir ese brillo encantador toma tiempo y esfuerzo. Hay algunos tipos de piel que se broncean más rápido, y otros tardarán más tiempo en lograr ese brillo dorado.

el Tiempo es importante cuando se trata de bronceado. Demasiado poco y simplemente no cambiarás de color., Demasiado y terminarás pareciendo una langosta. Cada tipo de piel es diferente, y lo que funciona para tu amigo puede no funcionar para ti.

Aquí hemos echado un vistazo a los diferentes métodos de bronceado y los tiempos óptimos para que te broncees con el fin de lograr el aspecto que deseas. También hemos investigado algunos consejos generales para que te asegures de aprovechar al máximo tu sesión de bronceado, ya sea en un salón de bronceado, en la playa o usando un bronceado falso.,

consejos generales para el bronceado

  • pregunte a los demás

    Si usted está empezando como un curtidor, estar preparado para preguntar a esa persona que tiene que todo-over hermoso color! Averigua cómo lo consiguió, las veces que se puso al sol y qué loción usó. Únase a un foro de bronceado y a un foro de chat donde puede leer lo que otros curtidores dicen. De esta manera podrá obtener consejos de personas que incluso pueden vivir en su área y conocer los mejores tiempos de bronceado al aire libre. Los tiempos y temporadas de bronceado en Arizona serán diferentes de los de Nueva Jersey.,

  • Decide cómo quieres broncearte

    en general, si pasas tiempo al aire libre, cambiarás de color. ¿Quieres broncear las áreas que puedes ver? Estás feliz de tener un ‘calcetín’ línea de golf o necesitas un ‘todo’ bronceado?

  • Considerar su tipo de piel

    Incluso antes de pensar en el mejor momento para tomar el sol fuera, usted debe primero evaluar su piel. No ignore su coloración, ya que esto dictará el tiempo que pasa al aire libre o en una cama de bronceado. Tenga en cuenta que las pieles claras y rojizas se quemarán más fácilmente que las pieles más oscuras., Nunca es una buena idea quemarse al sol o en una cama de bronceado.

  • sea regular con sus tiempos de bronceado

    si se acuesta al sol todas las mañanas a la misma hora, sabrá que está recibiendo la misma cantidad de fuerza UVB cada vez, para que pueda calcular cuánto tiempo es adecuado para usted y salir del sol a la misma hora todos los días.

  • todo se trata de la posición del cuerpo

    obtener un bronceado suave y regular significa saber cómo tumbarse al sol. La regla general aquí es que cuando se acuesta, los rayos del sol deben estar directamente en línea con su cuerpo., El sol de la tarde bien puede broncearte en un lado, así que prepárate para ajustar tu posición. Lo mismo ocurre con acostarse boca arriba. Asegúrate de que los rayos del sol te estén golpeando en un ángulo perpendicular, no en una inclinación.

  • mira esas nubes

    es posible que hayas escuchado que aún puedes arder incluso cuando el sol no brilla, y esto es cierto. Las nubes bloquean los rayos UVB que se necesitan para broncearse. Los rayos UV, sin embargo, todavía se filtran, y esto es lo que te quemará. Por lo tanto, si tiene un día muy nublado, puede ser mejor omitir su bronceado ese día., Aquí es donde el salón de bronceado entra en su propio derecho – no hay días nublados allí!

  • paciencia, Saltamontes

    no apresures tu proceso de bronceado. Es un trabajo en progreso. Si desea broncearse durante la noche y permanecer demasiado tiempo al sol o en una cama bronceadora, se quemará. Esté preparado para tomar las cosas con calma. Esto significa que si tiene una boda en octubre para la que desea lucir bronceado, debe comenzar en junio para acumularse lentamente.

¿Cuál es el mejor momento para tomar el sol fuera?,

Cuando comienzas a tomar el sol afuera, debes comenzar lentamente. Nunca subestimes el poder del sol.

si tomas el sol entre las horas de 11am y 4pm te darás la mejor oportunidad de broncearte. Si empiezas antes de esto o después, te broncearás más lentamente. Sin embargo, cuando comience a broncearse, debe comenzar un poco más lento para darse tiempo para ver cualquier reacción adversa que pueda tener.,

Cada persona se broncea a un ritmo diferente, así que no se sienta tentado a hornear junto a su amigo de pelo oscuro, cuando usted es rubio y de piel clara.

No importa a qué hora elija broncearse, asegúrese de aplicar un protector solar.

el mejor momento para tomar el sol fuera es entre las horas de 11am y 4pm. Esto es cuando el sol es más poderoso. A medida que cae el sol, los rayos son menos directos, y por lo tanto menos radiación llega a usted en la playa. Esto no significa que no le llegue radiación. Solo significa que los rayos son más fuertes a esa hora del día.,

Ser consciente de que las estaciones también juegan una parte en tomar el sol fuera. Por lo general, de mayo a agosto es cuando los rayos del sol son más poderosos. Un punto interesante es que los rayos UV llegan a la tierra todos los días, con la nieve reflejando los rayos hasta en un 90%, por lo que se ve a las personas que han estado en unas vacaciones de esquí volver a casa con las caras rojas.

¡cuidado con las altitudes! Tu amigo a nivel del mar no se quemará tan rápido como tú a 5.000 pies de altura., Si sus vacaciones lo llevan a las montañas, piense dos veces antes de tomar el sol allí porque el aire es más delgado y más limpio. Usted estará en mayor riesgo de quemarse a cualquier hora del día.

cuanto más cerca Estás del ecuador, más directos son los rayos del sol. Cuanto más lejos te encuentres, menos poderoso. Esto es bueno para tener en cuenta al tomar ese crucero-pensar en dónde va a navegar.

si quieres conseguir ese magnífico color bronce, no lo conseguirás estando afuera durante 5 minutos al mediodía. Obtendrá su bronceado si está fuera de 4pm-6pm., Esto también se conoce como la’ hora dorada del jengibre ‘ y es el momento perfecto para que todas esas personas con aire de jengibre salgan. También es bueno para las personas de piel clara. Sin embargo, no se sienta tentado a omitir la loción, asegúrese de aplicarla al comienzo de la sesión y tan pronto como salga del agua.

las 5 mejores reglas para un bronceado seguro

¿Cuál es el mejor momento para usar una cama de bronceado?

no todo el mundo tiene el clima para tomar el sol afuera. Algunos climas simplemente lo hacen imposible de hacer., Si quieres ese aspecto dorado, entonces es posible que tengas que usar una cama bronceadora.

afortunadamente, estos están fácilmente disponibles en camas de bronceado tumbadas o camas de pie. Estos son una forma rápida y eficiente de conseguir un poco de color.

con una cama de bronceado, realmente no importa a qué hora del día la use. Lo que sí importa es que uses una cama con la lámpara de fuerza correcta para tu piel y que la uses durante la cantidad de tiempo correcta.

Hay una ventaja para broncearse en una cama solar temprano en la mañana., Esto significa que usted va a estar expuesto al sol durante el resto del día, y en efecto se broncea. Esto es casi como duplicar el tiempo que te has bronceado.

dicho esto, broncearse en una cama de bronceado depende en gran medida de usted y de la frecuencia con la que lo hace. Usted debe tener en cuenta el tiempo en la cama, sobre todo si usted está empezando a broncearse. Además, considera el color natural de tu piel. Comience con entre 5 y 10 minutos y vea la reacción de la piel al día siguiente antes de volver para otra sesión.,

Err en el lado de la precaución y recuerde que todavía se puede quemar mucho en una cama de bronceado si se queda allí demasiado tiempo.

¿Cuál es el mejor momento para aplicar el bronceado falso?

No asumas que la chica dorada que ves entrando en un restaurante se puso así justo antes de llegar. Los bronceados falsos toman tiempo si no deben aparecer rayados y de colores extraños.

si usted planea afeitarse antes de aplicar el bronceado falso, entonces usted debe hacer esto 24 antes. Esto se debe a que justo después de afeitar sus poros estarán abiertos y habrá creado bonitos bolsillos para que la loción se reúna., Esto dará un color general manchado.

si elige la cera, también debe hacerlo 24 horas antes de aplicar la loción bronceadora.

evite la hidratación y el bronceado juntos. La crema hidratante contiene ingredientes que actuarán como una barrera entre su cuerpo y la loción bronceadora. Esto significa que su bronceado solo dura la mitad de tiempo.

para obtener los mejores resultados, debes ducharte justo antes de aplicar tu loción bronceadora. Debe haberse exfoliado 24 horas antes y su piel debe estar suave y lista para absorber la loción.,

idealmente, debes aplicar la loción antes de irte a la cama, haciendo esto 24 horas antes de salir. Esto le da tiempo al bronceado para desarrollarse. Usted notará en la mañana que su color ha cambiado a un bronce dorado.

esto le dará tiempo para verificar el color a fondo para cualquier área que no sea perfecta. Estos suceden, sin culpa propia, y este es un buen momento para verificar si hay alguno. Simplemente rellénelos y disfrute de su día.

antes de salir por la noche, es posible que desee agregar un poco de polvo de brillo de acabado para dar reflejos., Esto funciona muy bien a lo largo de las mejillas y clavículas. ¡Entonces vístete y prepárate para ser la estrella de la fiesta!

puntos sobre el bronceado por la mañana

La Revista de la Academia Nacional de Ciencias mostró que puede ser mejor broncearse temprano en la mañana, en lugar de más tarde en el día. Los resultados fueron los mismos si te bronceaste en la playa o en una cama de bronceado.

los rayos UV son más adecuados en las mañanas tempranas para pieles sanas porque la proteína para reparar las células cancerosas se encuentra en abundancia en ese momento.,

el estudio mostró que el riesgo de cáncer por estar al sol es hasta cinco veces mayor en las tardes.

entonces tiene sentido que si quieres broncearte, deberías intentar hacerlo en la primera mitad del día.

la radiación UV es más fuerte en las horas alrededor del mediodía, por lo que se broncea mejor de 11 a.m. a 4 p. m., pero si es posible, debe apuntar a temprano en lugar de tarde.

La Sociedad Americana del Cáncer recomienda que tomar el sol fuera, de hecho, se lleva a cabo antes y después de las horas pico de 11 – 4pm., Esto es sin duda recomendable para cualquier persona con la piel clara o una tez rojiza. También recomiendan usar un protector solar con un alto factor de protección.

conclusión

no importa qué método de bronceado elija, parece que hay un momento adecuado para hacerlo, donde los resultados están en su mejor momento.

sea cual sea el método que elija, debe tener en cuenta algunos puntos. Incluso si eres un adicto al tanohol, debes tener cuidado de proteger tus ojos si te bronceas en una cama, no intentes superar a tu amigo más oscuro y usa una loción con alto FPS para salir al sol., Además, use el sentido común cuando tome el sol.

Teniendo en cuenta todas las sugerencias y consejos aquí, no hay ninguna razón por la que no deba ser capaz de agregar un hermoso brillo de bronce a su piel.