contarle a tus amigos y familiares sobre tu embarazo
es posible que hayas notado que muchas parejas esperan hasta la marca de los tres meses antes de compartir sus noticias sobre el embarazo. El riesgo de aborto espontáneo disminuye a partir de este punto del embarazo.
sin embargo, si tienes un aborto espontáneo, es probable que necesites el apoyo de familiares y amigos cercanos. Por esta razón, podrías pensar en contárselo a unas pocas personas desde el principio.
confiar en unos pocos seleccionados también podría ayudar si está luchando con el agotamiento, la enfermedad o la ansiedad en el primer trimestre., Es posible que puedan ayudar o simplemente estar ahí para escuchar.
¿cuándo debes decirle a tu jefe que estás embarazada?
no tiene que informar a su empleador sobre su embarazo hasta 15 semanas antes del comienzo de la semana en que el bebé está por nacer (alrededor de 25 semanas). Sin embargo, por lo general es una buena idea informarles antes, para que puedan apoyarte y hacer los ajustes que puedas necesitar.
Su empleador debe darle tiempo libre para las citas prenatales. Si saben acerca de su embarazo, será más fácil para usted hacer los arreglos.,
si usted trabaja en un trabajo que podría ser inseguro durante el embarazo, debe informar a su gerente desde el principio. Una vez que le diga a su empleador sobre su embarazo y lo ponga por escrito, deben hacer una evaluación de riesgos. Tendrán que asegurarse de que el tipo de trabajo que realiza, la cantidad que se espera que haga y el lugar en el que trabaja no sean perjudiciales para usted o su bebé.
si sufres de náuseas matutinas, es posible que también quieras informarles para que puedan apoyarte Si sientes náuseas o vomitas.
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