El Aguacate simple ha tomado las redes sociales por sorpresa en los últimos años. La textura rica y cremosa es codiciada por los millennials y los instagrammers conscientes de la salud en todo el mundo, apareciendo en tostadas, en guacamole (sí, cuesta más, pero vale la pena) e incluso en productos horneados.
entonces, ¿por qué estoy esperando que alimentes a tu bebé con esta fruta popular?, Aunque algunos » gurús de la salud «pueden llamarlo un superalimento con habilidades de» curación», como dietista voy por los hechos. Primero, los aguacates están llenos de grasas monoinsaturadas saludables, fibra y aportan casi 20 vitaminas y minerales. Los bebés necesitan más grasa, por lo que el aguacate es un alimento perfecto para el bebé. No solo eso, la textura suave lo hace perfecto para habilidades de Principiante. Hazte a un lado los hipsters; ¡es hora de que el bebé se haga cargo de esta tendencia!
¿quieres saber cómo servir aguacate al bebé de forma segura? Vea el siguiente video o siga leyendo para obtener consejos!,
advertencia *
BLW está contraindicado para bebés con riesgo de disfagia, como los bebés que tienen un trastorno anatómico (paladar hendido, lazo en la lengua), un trastorno neurológico (retraso del desarrollo, hipotonía, hipotonía oral) o un trastorno genético. El seguimiento por parte de un profesional de la salud (médico, dietista pediátrico registrado) es necesario para los bebés en riesgo de anemia, como los bebés nacidos prematuramente, los bebés con bajo peso al nacer (menos de 3000 g), las preocupaciones relacionadas con el crecimiento, los bebés nacidos de una madre anémica, el bebé para quien la leche de vaca se introdujo temprano y/o un bebé vegano.,
Cómo preparar aguacate para su bebé
Paso 1: Elija un aguacate que esté maduro, pero no demasiado maduro! Retire el tallo superior; si es de color verde brillante, eso significa que está listo para comer.
Paso 2: Utilice el método de corte seguro! Cortar a través del aguacate a la fosa, asegurándose de hacer un corte que abarca todo el camino alrededor. Luego, haz un corte para separarlo en cuartos usando el mismo método.,
Paso 3: Presione suavemente cada trimestre. Deben caer fácilmente si su aguacate está maduro.
Paso 4: Retire la cáscara y corte el cuarto por la mitad. Servir al bebé como es!
precauciones
antes de hacer el destete dirigido por el bebé (BLW) con su bebé, es importante proceder de manera segura contactando a un dietista pediátrico registrado., Entre otras cosas, asegúrese de que:
- Su bebé está listo y no comienza demasiado temprano
- Su bebé está sentado a 90 grados
- No coloque alimentos en su boca con los dedos
- El ambiente está tranquilo durante las comidas
- Usted ofrece los alimentos adecuados a su bebé (Siempre pruebe la textura de la comida entre la lengua y el paladar)
- Usted observa a su bebé comer en todo momento
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- póngase en contacto con un dietista pediátrico registrado para asegurarse de que está procediendo de manera segura