somos fanáticos de la fragancia aquí en Byrdie HQ, no nos malinterpretes. ¿Pero no hay algo tan atractivo en tener un gran aroma natural sin mucha ayuda externa? (Sin mencionar que incluso el perfume puede volverse horrible rápidamente cuando se mezcla con otros olores funky.)
de los alimentos que come a lo que está lavando su cuerpo con, en realidad hay un puñado de hábitos aleatorios que tienen un impacto directo en su almizcle natural. Sigue leyendo para ver cómo oler siempre lo mejor posible.,
pruebe el cuidado de la piel naturalmente perfumado
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así que esto técnicamente puede ser trampa, pero usar un producto de cuidado de la piel naturalmente perfumado puede ser una manera simple de mejorar su olor natural. «Usar esmalte corporal o exfoliantes en la ducha tiene el doble propósito de oler bien e hidratar la piel», dice Jennifer McKay-Newton, fundadora de la marca de fragancias naturales DefineMe.,
los aceites esenciales también son útiles
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esto puede considerarse otro truco, pero usar aceites esenciales como sustituto de su perfume habitual es una gran manera de ir natural con sus aromas y ahorrar dinero. «Jugar con diluciones seguras de sus aceites esenciales favoritos usando un aceite portador inteligente como base es una excelente manera de apoyar su salud fisiológica, aumentar su juego de aromas y divertirse un poco», dice Juan Felipe, aromaterapeuta certificado., «La lavanda, el geranio y la madera de cedro son aceites populares y accesibles con fuertes beneficios para la salud y perfiles aromáticos. Diluirlos con aceites portadores como los aceites de almendra, sésamo o jojoba—este último de los cuales es particularmente bueno para todo tipo de piel, y naturalmente se aproxima a la producción de sebo de su cuerpo—y usted puede fácilmente, rápida y más asequible hacer sus propios aromas y aceites de masaje.»
Felipe también señala que hay grandes hidrosoles o aguas florales en el mercado para elegir., «Un buen chorrito de agua de rosas o niebla de pepino es refrescante y una fragancia agradable y funcional a considerar», dice. Este es un consejo: también puedes usar estos aceites esenciales en tu cabello para refrescar tu cabello durante esos días sin lavado.
Hacer Pequeños Cambios en Su Dieta
de Acuerdo con Felipe, los alimentos que comemos están altamente correlacionados con la forma en que nos olor. «Cuanto más limpios, más naturales y sostenibles sean los alimentos que consumamos, menos tendrán que trabajar nuestras tripas y más agradable será nuestro aroma natural», dice., Pero, eso no significa que tenga que seguir una dieta vegana cruda estricta: Felipe señala que pequeños cambios, como reducir los alimentos procesados y mantenerse hidratado, ayudarán a mejorar el aroma natural de su cuerpo.
Matthew Milèo, fundador de la marca de cuidado de la piel Milèo New York, químico y ex experto en fragancias de Chanel, recomienda elaborar un jugo verde para comenzar de nuevo el día. «Cada mañana mezclo una mezcla de verduras que siempre incluyen perejil y cilantro», dice., «Agregue limón, lima, menta, semillas de chía y cualquier fruta al gusto y BAM, su buen smoothie está listo.»
cambia tu rutina nocturna
si tiendes a ducharte durante el día, entonces es posible que quieras escuchar a Milèo y guardar tus sesiones de ducha para las noches. «Cada noche me baño antes de acostarme para que mis sábanas estén limpias y siempre me despierto fresco y oliendo bien», dice.,
Dale a tus sábanas un poco de TLC
«antes de cambiar mis sábanas para la semana, rocío aguas florales como geranio rosa, Neroli y Jara a la ropa de cama que siempre huele divino», dice Milèo. «También pongo unas gotas de aceites esenciales en la secadora mientras mis sábanas se secan. Puse las gotas directamente en las bolas de la secadora de lana para que distribuya los aceites uniformemente.»
Sudar Más
Una de las principales claves para oler bien… ¿sudor?, Según Felipe, hacer ejercicio regularmente es en realidad una de las formas más importantes de mejorar el almizcle natural de su cuerpo. «Cuanto más sude e irrigue los canales naturales de su cuerpo, más limpio será su olor corporal de referencia. Piense en ello como una desintoxicación que no solo apoya su resistencia, sino también su aroma», dice.,