el correo postal es mejor que el correo electrónico
Los correos electrónicos se acumulan, y su mensaje puede quedar enterrado rápidamente, por lo que es mejor enviar una nota física.
si la persona que está en duelo está muy cerca de usted, comience con una llamada telefónica y escriba la carta también. «No es un cualquiera / o. Es ambas cosas», dice Senning. Una carta » dice que me tomé el tiempo para hacer esto por ti. Quería que tuvieras algo que tocara, que viniera de mí, que tuviera algo de mí dentro.,»
una tarjeta de condolencias comprada en una tienda está bien
Cree su mensaje en una hoja en blanco de papelería o una tarjeta de notas con una imagen relajante como flores o una escena de la naturaleza. Está bien enviar una tarjeta de condolencias preescrita e incluir una breve nota personal. «El simple hecho de enviar la tarjeta le permite a su destinatario saber que le importa», dice Keely Chace, escritora maestra de Hallmark y Hallmark.com.,
expresa tu simpatía
comienza la carta con el nombre de la persona afligida si la conoces bien, o pon «querida» antes de su nombre si tu relación es más distante, o no la conoces en absoluto. «Hola» es demasiado casual. Luego en la razón por la que estás escribiendo. «Es perfectamente seguro y está bien decir:» siento mucho que tu padre muriera», dice Amy Cunningham, directora de funerarias y ex escritora de revistas que ha estudiado la historia de las cartas de condolencias y conferencias sobre el tema. Ella prefiere la palabra «muerto «a» fallecido «o» en transición., Cunningham reconoce que la palabra «muerto» puede sonar contundente para algunos, pero señala que el lenguaje de la muerte y morir está cambiando para ser más directo. «Si usted está escribiendo a alguien que es de la nueva era y en la medicina alternativa y el misticismo que está bien decir ‘transitioned.»Solo tienes que conocer a tu audiencia», dice.
mantenerlo corto
Tres o cuatro líneas son suficientes. Después de reconocer la pérdida, si conocía al fallecido, dígale a la persona que está de duelo cómo los conocía, es decir, John y yo trabajamos juntos, o Susan y yo éramos compañeros de gimnasio., Luego comparta una historia, si tiene una, sobre cómo tocaron su vida, y ciérrela, dice Cunningham.
«cualquier tipo de anécdota de cómo te sientes diferente porque las conocías es súper poderosa», dice.
no digas que el tiempo sanará. «Es un cliché. Es cierto que el tiempo es útil, pero el nuevo pensamiento sobre el duelo y la pérdida es que las muertes que sufrimos estarán con nosotros para siempre», dice Cunningham. Termina con un simple» con simpatía » o sentimiento similar.,
busca inspiración en la vida del difunto
Iva Kravitz, una consultora de marketing y ávida escritora de notas, encuentra inspiración en el funeral o servicio conmemorativo de la persona. Para la madre de un amigo que perdió a su esposo durante 72 años, aprendió del servicio conmemorativo de Zoom que él crió a sus hijas y nietas para que fueran mujeres asertivas, fuertes y seguras de sí mismas. En su nota, ella observó que él era un feminista callado. «Creo que apreciará que me di cuenta de eso», dice Kravitz.,
evite la negatividad
Una tarjeta de condolencias debe elevar a la persona que experimentó la pérdida. No profundice en relaciones problemáticas o complejas, ni escriba sobre sus propias pérdidas, dice Cunningham. «Si tomaste un café con tu amigo y te decían que el alcoholismo de su padre había hecho de su vida una miseria, mi sensación es que no necesitas incluirlo en tu carta de condolencias, incluso si sabes que ahí es donde están.»
¿te sientes atascado? Buscar ayuda en línea
hay numerosas plantillas gratuitas en línea para la mayoría de las pérdidas, ya sea un miembro de la familia, jefe o incluso una mascota., Hallmark proporciona frases sugeridas para expresar simpatía. El Instituto Emily Post da consejos para escribir cartas de Solidaridad y ejemplos. La Fundación de poesía ha reunido poemas sobre consuelo y dolor. Cunningham dice que es bueno imprimir un poema e incluirlo con su nota.
nunca es demasiado tarde
Una semana o dos después de la muerte es lo ideal, pero nunca es demasiado tarde para escribir. «A menudo esos pequeños puntos de conexión que ocurren más tarde también tienen mucha importancia para alguien., Si alguien ha pasado, su mundo todavía está realmente en agitación y, de repente, reciben una nota de alguien cuando parece que todos los demás lo han olvidado», dice Senning.