tratar con puntos negros y blancos es frustrante. La mayoría de nosotros haría cualquier cosa para encontrar una manera de abrir esos poros, desenterrar la suciedad que se acumula en el interior, y librar a nuestra piel de sus problemas de acné para siempre. Desafortunadamente, el cuidado de la piel no es tan simple.
mientras que muchos creen que es importante usar vapor o duchas calientes para abrir sus poros, esta práctica generalizada se basa más en la ficción que en los hechos., Si has investigado cómo abrir los poros, es probable que hayas descubierto que los poros no se abren ni se cierran. Sin embargo, esta creencia de que hay una respuesta secreta a «cómo abrir los poros» continúa impregnando la comunidad de cuidado de la piel.
así que, en lugar de perpetuar aún más este mito, hemos elaborado una guía completa sobre todo lo que necesita saber sobre cómo mejorar la apariencia de sus poros, de una manera que realmente funcione.
¿por qué no puedes abrir tus poros?
¿Cómo puede la idea de abrir los poros ser un error tan generalizado?, Todo se reduce a algunos mitos omnipresentes, incluidos los siguientes:
- Mito #1: Los tratamientos faciales con vapor abren los poros
- Mito #2: El agua fría cierra los poros abiertos
- Mito #3: puedes reducir tus poros
desafortunadamente, nada de lo anterior es cierto. Entender por qué es tan simple como definir un poro.
un poro es simplemente una abertura en la piel, y esencialmente actúa como un embudo. Los poros de la cara sirven como un camino a través de las capas de la piel, lo que permite que el cuerpo expulse el exceso de grasa y las células muertas de la piel. Sin embargo, como no tienen músculos, no pueden abrirse ni cerrarse.,
por lo tanto, no hay manera de hacer sus poros más pequeños?
si bien no hay una respuesta real a «cómo abrir los poros», hay maneras de hacer que los poros sean menos visibles. Y aunque no puedes reducir físicamente el tamaño real de tus poros, puedes hacerlos parecer más pequeños.
la conclusión es que la reducción de la apariencia de sus poros se logra a través del establecimiento de un régimen regular de cuidado de la piel que incorpora limpieza diaria y tratamientos faciales al vapor—y no incluye que picar en los poros.,
Cómo limpiar tus poros
aunque no podemos decirte cómo abrir tus poros, podemos enseñarte cómo limpiarlos, que es el primer paso para destapar tus poros. Limpiar a fondo los poros puede hacer que se vean más pequeños.
de acuerdo con la Academia Americana de Dermatología (AAD), se deben seguir los siguientes consejos para lavarse la cara para limpiar eficazmente sus poros:
- limpie su cara dos veces al día.
- Use agua tibia.
- aplique una ligera presión y lávese suavemente la cara.
- secar la piel con una toalla suave.,
Use un limpiador diario suave que contenga ingredientes y exfoliantes de origen natural. Evite los ingredientes agresivos como el peróxido de benzoilo y los ácidos alfa hidroxi (Aha), ya que estos son propensos a irritar la piel sensible y a menudo son causas de piel seca. En su lugar, busque productos que contengan ácido salicílico, un exfoliante natural que puede ayudar a limpiar su piel de escombros, células muertas de la piel y sebo.
nuestro vegan face wash está hecho de ingredientes a base de plantas, incluyendo manzanilla, té verde y pepino, todos los cuales son suaves para la piel.,
cómo destapar tus poros
Una vez que tengas una buena rutina de lavado facial, hay varias medidas adicionales que puedes tomar para destapar tus poros, incluyendo:
- vaporizar tus poros
- Aplicar una mascarilla facial
- exfoliarte regularmente
¿no estás seguro de cómo integrar estas prácticas en tu rutina de cuidado de la piel? Vamos a romper uno por uno:
1. Vapor de los poros
vapor de la cara para ayudar a romper los residuos que se acumulan en los poros., Esto hará que sea más fácil limpiar su piel de células y bacterias muertas. El vapor Facial también induce la sudoración, lo que beneficia la salud de la piel al promover la circulación.
sin embargo, las personas con afecciones de la piel como la rosácea deben tener cuidado con sus prácticas de vaporización. La exposición al calor puede aumentar la gravedad de los síntomas de la rosácea, causando inflamación y enrojecimiento facial. El vapor excesivo puede ser dañino para aquellos que luchan con la piel seca o condiciones como el eccema, ya que puede causar irritación.,
otra nota de precaución es utilizar las herramientas adecuadas o visitar a un esteticista con experiencia en la realización de este servicio. Intentar vaporizar su cara con agua hirviendo conlleva un alto riesgo de quemaduras si no se toman las precauciones adecuadas.
2. Aplique una mascarilla facial
Use una mascarilla facial unos días a la semana para limpiar profundamente sus poros. Las mascarillas faciales proporcionan una limpieza más profunda porque son capaces de penetrar más en la piel, ya que generalmente se aplican durante mucho más tiempo que su limpiador diario.,
al elegir una mascarilla, considere los problemas específicos que espera abordar, incluida la piel seca y áreas específicas de brote. También debe tener cuidado al seleccionar una máscara facial porque no todos son iguales. Asegúrese de leer la etiqueta y evitar aquellos con ingredientes irritantes como fragancias.
nuestras mascarillas veganas contienen vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes importantes para ayudar a que tu piel luzca y se sienta mejor. Nuestra mascarilla clarificante incluye antimicrobiana micro-silver, hamamelis y Floralux® para destapar los poros mientras nutre la piel., Para la piel seca, pruebe nuestra mascarilla hidratante que utiliza arcilla para desintoxicar mientras agrega humedad a la piel.
3. Exfoliar regularmente
¿Qué hace la exfoliación? Exfoliar varias veces por semana para ayudar a eliminar las células muertas de la piel y otros residuos que obstruyen los poros. Sin embargo, si tiene piel sensible, debe limitar la frecuencia con la que se exfolia si nota irritación.
mientras que la exfoliación puede hacer mucho bien para su piel, especialmente cuando se trata de abrir los poros, también puede ser perjudicial si no se hace bien., Asegúrese de practicar la técnica de exfoliación adecuada para evitar causar daño a su piel.
cuando se trata de sus productos exfoliantes, recomendamos usar un producto con ácido salicílico, como nuestro gel de tratamiento para el acné Treat vegan, que también incluye ingredientes como extracto de grano de avena natural para calmar e hidratar la piel. Dependiendo de la gravedad de su acné, también podría programar una extracción profesional con un dermatólogo que puede ayudarlo a destapar sus poros de manera segura.
estos consejos sirven como buenos puntos de partida para lograr poros más limpios., Pero en general, cuando se trata de destapar los poros, una rutina de cuidado de la piel no tóxica a base de plantas es la clave para mantener su tez clara.,d
con una mejor comprensión de lo que puede hacer para destapar sus poros (que ahora sabemos que comúnmente se malinterpreta como Cómo abrir sus poros), echemos un vistazo a las cosas que podría estar haciendo involuntariamente que están empeorando su problema, incluyendo:
- Picking your face
- usando tiras de poros
- probando métodos de bricolaje potencialmente dañinos
no es raro que los blogs, revistas y otras fuentes que han encontrado la clave para superar un problema común de la piel, pero seguir estos errores populares de cuidado de la piel puede dejarte peor que antes., Como líder en cuidado de la piel y productos de salud y bienestar, tenemos algunos consejos profesionales que nos gustaría compartir:
1. No te rasques los poros
ya lo has oído antes, pero lo repetiremos: hagas lo que hagas, no te rasques la cara en un esfuerzo por destapar los poros. Hacer estallar espinillas o tratar de eliminar otros desechos usando las uñas (u otro objeto afilado) puede causar un trauma en la piel, hacer que el acné sea más notable o incluso propagar la infección.
2. No confíe en las tiras de Poros
Hay muchas marcas que promocionan las tiras de limpieza de poros., Estos trozos de cinta adhesiva se aplican directamente a la piel, luego se arrancan limpiamente, sacando el contenido de los poros junto con ellos, al menos, eso es lo que se promete.
si bien es posible que pueda ver restos de espinillas pegadas a la tira después de la extracción, estas tiras solo están eliminando la capa superior de la suciedad en sus poros. El resto entonces trabaja su manera a la superficie del folículo, y una vez que se oxida, usted está derecho detrás donde usted comenzó. El uso repetido de estas tiras de poros en realidad puede robar su cara de sus aceites naturales, lo que resulta en una sequedad excesiva.,
entonces, ¿cuál es la gran conclusión de todo esto? No puedes abrir y cerrar tus poros o encogerlos. Sin embargo, hay buenas noticias: con el régimen de cuidado de la piel adecuado, puede evitar que sus poros se obstruyan y se noten.
3. No intentes remedios DIY no probados
mientras que los remedios DIY a menudo son más asequibles y más fáciles de probar en la comodidad de tu propia casa, pueden tener algunos riesgos bastante altos.
por ejemplo, algunas personas recomiendan el bicarbonato de sodio como un exfoliante de bricolaje. Sin embargo, puede alterar el equilibrio del pH de la piel, dejándola seca e irritada., El limón, otro ingrediente común para el cuidado de la piel de bricolaje, puede tener efectos similares.
en su lugar: invierta en un gran limpiador, sea suave con su piel y exfolie regularmente para mantener sus poros limpios y su piel luzca mejor.
Cómo abrir los poros: preguntas frecuentes
¿todavía tienes preguntas sin responder? Vamos a abordar otras preocupaciones comunes y la confusión cuando se trata de poros.
¿cómo se pueden abrir los poros?
no hay respuesta a «cómo abrir los poros en la cara», aparte de que simplemente no se puede hacer. Sin embargo, puede limpiar sus poros, lo que los ayudará a parecer más pequeños.,
¿por qué los poros de tu cara se notan más que el resto de tu cuerpo?
tiene poros que cubren la superficie de su cuerpo, pero los de su cara se consideran problemáticos porque tienden a parecer más grandes que los de otras áreas del cuerpo.
Los Poros Faciales tienden a ser más grandes que los poros que se encuentran en otras partes del cuerpo porque están conectados a un mayor número de glándulas sebáceas, que son responsables de la producción de sebo en el cuerpo (una sustancia cerosa que mantiene la piel suave y flexible).,
de hecho, la cara, los hombros, el pecho y la espalda son las áreas del cuerpo con la mayoría de las glándulas sebáceas, y comúnmente son las áreas en las que estallamos. Cuando las glándulas sebáceas sobreproducen aceite (debido a fluctuaciones hormonales o simplemente genética antigua), los poros se obstruyen—esto puede estirar los poros, haciéndolos parecer más grandes.
¿todos tienen poros de diferentes tamaños?
si bien los poros de tu cara no pueden encogerse ni expandirse, es probable que hayas notado que tus poros se ven más pequeños o más grandes en comparación con tus amigos.
alguna vez te has preguntado » ¿por qué mi piel es tan grasa?,»o» ¿por qué mis poros son tan grandes?»- según el Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI), esta diferencia es en gran medida el resultado de la genética. El tamaño de los poros depende, en parte, de factores hereditarios; si tus padres o abuelos tienen poros grandes y piel grasa, es probable que tú también lo hagas. Sin embargo, estar genéticamente predispuesto a poros más grandes y notorios no significa que no pueda hacer nada para mantenerlos limpios.
¿tus poros se agrandan a medida que envejeces?
cuanto más firme sea tu piel, menos visibles serán tus poros., Desafortunadamente, el tiempo no trata bien nuestros poros, y la pérdida de firmeza que se produce con los años puede causar la aparición de poros grandes.
aunque técnicamente no se ensanchan, tus poros tienden a verse más grandes a medida que envejeces. Esto se debe en gran medida a la pérdida de colágeno, que es responsable de mantener la piel apretada. A medida que envejece, el almacenamiento de fibras de colágeno y elastina de su cuerpo comienza a descomponerse.
La gravedad también juega un papel, tirando de la piel en un movimiento hacia abajo. A medida que esto continúa, sus poros comienzan a estirarse, distendiéndose y tomando una forma más ovalada.,
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Puntos Clave: Cómo Abrir los Poros
- no Hay una respuesta real a «cómo abrir los poros». En su lugar, deberías preguntar cómo destapar los poros.
- Si bien no puedes abrir o cerrar tus poros, puedes hacer que se vean más pequeños.
- El lavado adecuado de la cara es el factor más importante para ayudar a mantener los poros limpios.,
- Los tratamientos al vapor, las mascarillas faciales y la exfoliación también pueden ayudar a destapar los poros.
- La Recolección, las tiras de poros y el uso de métodos de bricolaje no probados pueden empeorar sus problemas de piel.
- Una rutina de cuidado de la piel bien mantenida es la clave para una tez clara.
Abby Vinas
Abby Vinas ha sido durante mucho tiempo un miembro activo de la comunidad de salud holística, abogando a favor de sus beneficios tanto para nuestro bienestar físico como emocional. Su compromiso de llevar un estilo de vida saludable la ha convertido en una autoridad en las prácticas de autocuidado., Abby es una apasionada del fitness, la nutrición y el cuidado adecuado de la piel, y también es una ávida amante de las tostadas de aguacate y las caricias para perros.