asegúrese de obtener respuestas. Es importante que su médico le dé una explicación de la causa del bulto u otro cambio en las mamas y, si es necesario, un plan para controlarlo o tratarlo. Si no te sientes cómodo con el consejo del primer médico que ves, no dudes en obtener una segunda opinión.
cómo hacer que el autoexamen de mama sea parte de su estrategia de detección del cáncer de mama
hágalo de rutina., Cuanto más examine sus senos, más aprenderá sobre ellos y más fácil será para usted saber si algo ha cambiado. Trate de adquirir el hábito de hacer un autoexamen mamario una vez al mes para familiarizarse con cómo se ven y sienten sus senos normalmente. Examínese varios días después de que termine su período, cuando es menos probable que sus senos estén hinchados y sensibles. Si ya no tiene períodos, elija un día que sea fácil de recordar, como el primer o el último día del mes.
conozca los diferentes barrios de sus senos.,»El área exterior superior, cerca de la axila, tiende a tener los bultos y protuberancias más prominentes. La mitad inferior de su pecho puede sentirse como una playa de arena o guijarros. El área debajo del pezón puede sentirse como una colección de granos grandes. Otra parte puede sentirse como un tazón de avena con bultos.
comience un diario donde registre los hallazgos de sus autoexámenes de mama. Esto puede ser como un pequeño mapa de sus senos, con notas sobre dónde siente bultos o irregularidades. Especialmente al principio, esto puede ayudarle a recordar, de mes en mes, lo que es «normal» para sus senos., No es inusual que aparezcan bultos en ciertas épocas del mes, pero luego desaparecen, a medida que su cuerpo cambia con el ciclo menstrual (si todavía está menstruando).
Más información sobre Breastcancer.org recomendaciones sobre cuándo comenzar las mamografías anuales.
cita experta
» El mayor error sobre la mamografía es que detecta todos los cánceres de mama. De hecho, la mamografía omite al menos el 10% del cáncer de mama. Por lo tanto, si sientes un bulto que no aparece en una mamografía, comunícaselo a tu médico. Haz que lo evalúen.,»
Susan Susan Greenstein Orel, M. D.
Reviewed by:
Marcia Boraas, M. D., FACS, associate professor of surgical oncology at Fox Chase Cancer Center, Philadelphia, PA
Sameer Gupta, M. D., MPH, medical oncologist, Bryn Mawr Hospital, Bryn Mawr, PA
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última modificación el 24 de octubre de 2019 a las 8:43 am