Cuando estaba embarazada, todo el mundo, desde su tía bien intencionada hasta su obstetra, probablemente le habló sobre la lactancia materna. Una vez que nació su nuevo bebé, las enfermeras y los consultores de lactancia estuvieron disponibles para ayudarlo mientras comenzaba su viaje de lactancia. Desafortunadamente, es posible que no reciba tantos consejos de otros cuando termine de amamantar. Dejar de amamantar es una transición emocional y física tanto para usted como para su bebé. Comprender los cambios que ocurrirán puede prepararlos mejor para la experiencia.,

qué le sucede a su cuerpo cuando se produce el destete

durante el embarazo, su cuerpo preparó sus senos para la lactancia haciendo que aumentaran de tamaño y su areola y pezones se oscurecieran. Durante la lactancia, sus senos continuaron cambiando a medida que su cuerpo comenzó a producir leche. Una vez que haya terminado de amamantar, sus senos cambiarán una vez más. Su cuerpo produce leche basada en » la oferta y la demanda.»Esto significa que su cuerpo eventualmente dejará de producir leche a medida que cesa la demanda.,

se necesitan varios meses para que esta leche salga completamente de sus senos y para que los tejidos de la leche se reemplacen con tejido graso una vez más. Una hormona conocida como prolactina, que es secretada por la glándula pituitaria, es responsable de que su cuerpo produzca leche materna. Una vez que deje de amamantar, tomará algún tiempo para que sus niveles hormonales vuelvan a la normalidad.

destete de pavo frío versus destete lento

Si tiene que dejar de amamantar repentinamente, su cuerpo continuará produciendo leche al mismo ritmo que cuando estaba amamantando., Esto puede hacer que sus senos se llenen de leche. Se sentirán pesados, llenos, ligeramente adoloridos y pueden gotear leche. Esta congestión a veces puede conducir a conductos tapados o mastitis.

para prevenir la congestión, es mejor dejar de amamantar lentamente. Comience por dejar caer una sesión de lactancia o extracción cada dos o tres días. Muchas madres dejan de amamantar, excepto por la noche o por la mañana, cuando su bebé puede querer amamantar más.,

Si tiene que dejar de amamantar repentinamente, intente usar un extractor de leche para disminuir lentamente su suministro para evitar que ocurran complicaciones. Cuando use la bomba, solo retire la cantidad de leche que necesite para sentir alivio. No vacíe completamente sus senos, ya que esto le indicará a su cuerpo que produzca más leche para reemplazarla.

aspecto de las mamas después de amamantar

las mamas agrandadas y sensibles pueden haber sido uno de los primeros síntomas que le indicaron que estaba embarazada por primera vez. Sus senos continuaron cambiando durante el embarazo y la lactancia., Ahora que la lactancia materna ha terminado, es normal preguntarse si alguna vez van a volver a su apariencia «normal».

es posible que haya escuchado que la lactancia materna puede hacer que sus senos se vean caídos. Esto no es cierto; el embarazo es en realidad responsable de la apariencia de sus senos debido al estiramiento. Tus senos no tienen músculo. Están unidos por ligamentos a la pared torácica, lo que les permite moverse. Esta falta de músculo, junto con el estiramiento de la piel, puede darles una apariencia caída.,

después de amamantar y una vez que haya vuelto a su peso previo al embarazo, sus senos serán aproximadamente del mismo tamaño que antes de quedar embarazada. Sin embargo, debido a los cambios por los que pasaron sus senos, ya no serán tan «alegres» como antes. Aproximadamente seis meses después del destete, el tejido graso se redistribuirá a sus senos para reemplazar el tejido productor de leche. Esto le dará a sus senos una apariencia más completa.

obtener apoyo emocional

amamantar o extraer leche requiere mucho tiempo y esfuerzo., Si bien es una experiencia increíble, es posible que haya estado entusiasmado con el momento en que destetaría y su cuerpo se convertiría en el suyo una vez más. Por lo tanto, puede sorprenderte que el destete puede ser una experiencia increíblemente emocional para muchas madres. Señala el final del período» infantil » y detiene la conexión de proveer a su pequeño desde su propio cuerpo.

obtener apoyo emocional de su cónyuge, familia y amigos es increíblemente importante durante este tiempo. Hablar con otras mujeres que han pasado por la experiencia puede ser increíblemente útil., Si le preocupa perder la conexión con su pequeño, asegúrese de pasar tiempo adicional uno a uno con él o ella. Reemplazar la lactancia materna con otra actividad, como abrazar a su bebé y leer antes de acostarse, puede ayudarlo a mantener el vínculo que sintió con su bebé durante la lactancia.

felicitaciones por llegar a esta nueva fase de tu vida. No importa cuánto tiempo amamantó, le proporcionó a su bebé la mejor nutrición posible durante la primera parte de su vida., Asegúrese de cuidarse a sí mismo mientras realiza este cambio y hable con su profesional de la salud si experimenta bultos dolorosos en sus senos, enrojecimiento de los senos o está teniendo dificultades con el proceso de duelo.