el té, el gel y la pomada de árnica se pueden usar externamente como antiinflamatorios y analgésicos. Entender
¿qué es árnica?
árnica es el nombre popular de la especie vegetal de nombre científico Arnica montana, una planta originaria de las montañas de Europa y Siberia, utilizada durante muchos siglos en la medicina alternativa para el tratamiento del dolor y la inflamación de diversas afecciones.,
debido al color amarillo de sus flores y la similitud de sus pétalos con los pétalos de la margarita, la árnica también se llama «Margarita de montaña».
la pomada de árnica, su gel y té son las alternativas más empleadas para obtener los beneficios terapéuticos de la planta. Sin embargo, la árnica también puede presentar efectos no deseados.
¿para qué sirve la árnica?
Gel, té y ungüento de árnica hechos de la flor de la planta se pueden utilizar ??,externamente para tratar:
- dolores musculares
- contusiones
- Dolor e hinchazón en las articulaciones
- inflamación
beneficios probados
la árnica se usa comúnmente para tratar hematomas, por lo que es popular entre las personas que se han sometido recientemente a cirugía, especialmente la cirugía plástica. Aunque la investigación científica no es concluyente sobre los beneficios de la árnica y para qué sirve, se sabe que la pomada de árnica, su gel y té ayudan a combatir el dolor y el tratamiento de los hematomas en la piel.,
Un estudio de 2006 realizado con personas que se sometieron a una ritidoplastia (cirugía plástica para reducir las arrugas) mostró que la árnica homeopática puede aumentar significativamente la curación de las lesiones. Otro estudio, publicado por la plataforma PubMed, concluyó que arnica es eficaz en el tratamiento de diversas afecciones postoperatorias, como hinchazón, hematomas y dolor.
cómo usar árnica
Si tiene la intención de usar árnica para tratar el dolor, nunca lo tome por vía oral., Para obtener los beneficios de árnica está indicado llevar a cabo la aplicación del gel de árnica en el sitio del dolor. No se recomienda ingerir árnica, pues dosis mayores no diluidas muto bien pueden ser fatales.
Puede hacer uso de remedios homeopáticos de árnica, pero esto se debe a que los productos homeopáticos están altamente diluidos. La hierba en sí no debe colocarse en la boca.,
cómo hacer té de árnica para uso externo
para preparar el té de árnica para uso externo necesitará un puñado de flores de árnica fresca y cuatro cucharadas de agua.
hervir el agua, apagar el fuego, poner las flores y dejar tapado durante unos cinco minutos. Listo, si no está demasiado caliente, ya puede usarlo para hacer compresas de árnica en las regiones doloridas.
efectos no deseados
otras investigaciones han proporcionado resultados diferentes en cuanto a la eficacia de árnica., Un estudio publicado en Annals of Pharmacotherapy concluyó que el uso de árnica aumenta el dolor en las piernas 24 horas después de una rutina de ejercicios de pantorrilla.
precauciones y efectos secundarios
no se recomienda aplicar árnica en lesiones o usarla durante largos períodos de tiempo, ya que puede causar irritación. Además, se recomienda que las mujeres embarazadas o las mujeres que amamantan consulten a un médico o un médico antes de usar árnica.
algunas personas pueden tener reacciones alérgicas o hipersensibilidad a árnica. Si esto ocurre, debe detener el uso de inmediato., Las personas alérgicas o hipersensibles a cualquier planta de la familia Asteraceae deben evitar el uso de árnica. Ejemplos de plantas de esta familia incluyen:
- Dalia
- Margarita
- diente de León
- malmequer
- girasol
para obtener más información sobre el diente de León eche un vistazo a la materia: «diente de león: la planta es comestible y trae beneficios para la salud».
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