aunque no hay una manera infalible de evitar vitex para fibromas, se sabe que equilibrar los niveles hormonales de uno ayuda en el manejo de esta afección común y benigna. Las hormonas, particularmente el estrógeno, son una de las principales causas del desarrollo y crecimiento de nuevos fibromas.,

una dieta saludable cuando tiene fibromas uterinos

Si está tratando de controlar su vitex para los fibromas y mantener o reducir su tamaño actual, equilibrar sus hormonas naturalmente es un gran primer paso. Su dieta tiene una fuerte influencia en sus niveles hormonales, por lo que es una de las primeras (y más fáciles) áreas para aplicar cambios.

para obtener mejores resultados en el manejo de los fibromas, intente restringir los siguientes alimentos y bebidas de su dieta:

  • carnes procesadas con alto contenido de grasa: se sabe que la carne procesada Roja es alta en hormonas agregadas, particularmente estrógeno.,
  • productos lácteos con alto contenido de grasa: los productos lácteos convencionales pueden contener altos niveles de esteroides, hormonas y otros productos químicos que promueven la inflación.
  • alimentos ricos en Sal-los alimentos altamente salados son duros para el hígado, que es el órgano más responsable de eliminar toxinas y equilibrar las hormonas.
  • carbohidratos refinados: se sabe que los alimentos blancos como la pasta, el pan blanco, el arroz blanco, los pasteles y las galletas alteran los niveles de estrógeno, lo que hace que los fibromas aumenten de tamaño.,
  • azúcar refinado – el alto consumo de azúcar puede resultar en inflamación y aumento de peso; hay una asociación entre el aumento de peso y el desequilibrio hormonal.
  • cafeína – demasiada cafeína pone estrés adicional en su hígado, desalentando el órgano de trabajar de la manera que debería (piense: ¡equilibrando hormonas!)
  • Alcohol-el consumo excesivo de alcohol puede provocar inflamación del cuerpo y reducir la función inmune. Reducir o eliminar el alcohol puede ayudar a promover un equilibrio saludable de hormonas.,

alimentos para comer que pueden ayudar con los fibromas

nos damos cuenta de que esto pone bastante la restricción en su dieta, sin embargo, hay muchas opciones para sustitutos en este cambio dietético. Los siguientes alimentos pueden ayudarlo a controlar sus fibromas:

  • alimentos orgánicos
  • verduras de hoja verde
  • alimentos ricos en betacaroteno (como zanahorias y batatas)
  • alimentos ricos en hierro (como carne de res alimentada con pasto y legumbres)
  • semillas de lino
  • granos integrales

Los suplementos también pueden ayudar a reducir o mantener el tamaño de los fibromas., Vitex, aceite de pescado, B-complex son algunos suplementos que han sido conocidos por crear un mejor equilibrio hormonal. Asegúrese de hablar con su médico antes de introducir nuevos suplementos en su dieta.

cuando su dieta no es suficiente para controlar sus fibromas

su dieta y estilo de vida solo pueden hacer mucho en su intento de controlar sus fibromas. Si usted sufre de síntomas comunes de fibroides como períodos abundantes, hinchazón, micción frecuente, estreñimiento y dolor pélvico, la embolización de fibroides uterinos (EFU) puede ser la siguiente mejor opción.,

El tratamiento de fibromas uterinos en Dallas

la EFU es un procedimiento mínimamente invasivo de bajo riesgo para el tratamiento de fibromas uterinos. Las mujeres comúnmente eligen UFE en lugar de una histerectomía para la extirpación de fibromas, ya que evita la cirugía, preserva el útero, controla los síntomas y mejora la calidad de vida. Para obtener más información o para programar una cita con el Dr. Handley en North Texas Fibroids, llame hoy al (972) 724-2000.