por: Stephanie Kirby
actualizado el 27 de julio de 2020
médicamente revisado por: Sonya Bruner
Las primeras semanas y meses de una relación incipiente a menudo están llenos de conversaciones de horas y emocionantes llamadas telefónicas nocturnas. Ambos no pueden esperar para hablar entre sí a medida que su relación crece. Odias cuando tus conversaciones han terminado y no puedes esperar a la próxima oportunidad., Pero después de esos primeros días, la charla podría no fluir tan fácilmente. La novedad ha pasado y es hora de encontrar algunas maneras de impulsar la conversación.
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las luchas con la comunicación son normales
tal vez tus conversaciones fueron geniales al principio, o tal vez siempre ha sido una lucha. Los problemas de comunicación son normales, pero también pueden ser una bandera roja de una relación en problemas. No significa que tengas que dejarlo. Hay mucho que puedes hacer.
la comunicación efectiva es importante para su relación para que pueda conocer realmente a su pareja y resolver las diferencias. Ser capaz de comunicarse le ayudará a superar los problemas que de otra manera podrían haber hecho tropezar su relación.,
descubre lo que le gusta
Una de las mejores maneras de conectar con una persona es enfocarse en sus intereses. Un montón de temas de conversación puede venir de simplemente averiguar lo que le gusta a su novio y partir de ahí. Si estás en una nueva relación y no sabes las respuestas a las preguntas, como lo que hace en su tiempo libre, cuáles son sus pasatiempos, a quién admira y cuál es el trabajo de sus sueños, ¡pregúntale!
averigüe qué tipo de libros lee, películas y programas de televisión que ve, y qué tipo de deportes le gusta jugar o ver. Es un tipo intelectual?, ¿Habla de política o de derecho? Ahora es el momento de averiguar qué tienen en común.
un método divertido es jugar veinte preguntas, estilo de relación. Hay un montón de buenas preguntas que puede encontrar en línea, imprimir, cortar en tiras y pop en una pecera. Preguntas como » si ganaras la lotería mañana, ¿qué sería lo primero que harías con el dinero?»O,» si pudieras almorzar con alguien en el mundo, vivo o muerto, ¿a quién querrías conocer?»
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asegúrese de preguntar acerca de su pasado., ¿Cuál era su película favorita de la infancia? Tal vez ustedes dos podrían verlo de nuevo. ¿Tenía un álbum favorito cuando era niño? Descúbrelo y tócalo en el auto mientras te diriges a una cita. Mira los viejos álbumes de fotos familiares y pregunta por las personas en las fotos.
siempre y cuando estés genuinamente interesado en conocer a tu novio, hacer preguntas específicas sobre sus intereses y su pasado ayudará a que la conversación continúe y construya conexiones. Los expertos en relaciones a menudo alientan el uso de preguntas de inicio de conversación.,
dile lo que te gusta
Si tienes problemas para que se abra, tal vez sea hora de hablar de ti mismo. Dile lo que te gusta hacer cuando no estás trabajando o con él, lo que quieres hacer este fin de semana, lo que te gustaría hacer, o incluso lo que quieres hacer en el futuro.
de hecho, los planes futuros son un gran inicio de conversación que puede abrirle sobre lo que quiere hacer en el futuro. Dile cómo fue tu infancia, cómo es tu familia, tus libros y películas favoritos, o qué juegos te gusta jugar.,
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si todavía eres nuevo en la relación, puede que no sea un buen momento para hablar sobre cómo quieres casarte y tener hijos, ¡así que ten eso en cuenta! Si no sabes por dónde empezar, usa algunos de los iniciadores de conversación de los que hablamos anteriormente, pero a la inversa., Dile qué te hace la película más feliz, la más extraña que hayas visto, y la cosa más loca que quieras probar algún día. Solo asegúrate de devolverle la conversación en algún momento.
juega un juego
Si veinte preguntas se sienten demasiado incómodas, juega un tipo diferente de juego. El ajedrez, las damas, el Scrabble, Lo siento y otros tipos de juegos de mesa/cartas son divertidos, pero íntimos y podrían ser el rompehielos perfecto que conduce a temas de conversación sin que la conversación sea «forzada».,»
Cuando te sientas un poco más valiente, prueba un juego como «sin palabras» en el que cada uno hace preguntas de sí y no sobre bebidas. Por ejemplo, podrías preguntar: «¿estabas nervioso en nuestra primera cita?»Respondes bebiendo. Un sorbo significa «sí», mientras que dos sorbos significan «no».»Puedes hacer preguntas que provoquen a la reflexión o preguntas divertidas, simplemente mantén la conversación en movimiento.
dos verdades y una mentira es otro juego que puedes jugar con tu novio como una forma de iniciar una conversación. Con este juego, te turnas diciéndote dos cosas que son ciertas y una que no lo es., La otra persona es responsable de decidir cuál es la falsedad. Este juego es una forma sencilla de entablar una conversación en profundidad, especialmente si los hechos reales que compartes son interesantes.
hablar de nada
a veces está bien sentarse y disfrutar del silencio. Mientras que a algunas personas les resulta incómodo solo tener compañía tranquila, es una gran manera de disfrutar de la compañía de los demás. Una vez que superen la etapa de conocerse, a veces puede verse obligado a mantener una conversación en todo momento. Si esta es la etapa en la que estás, no te sientas mal por ello.,
sin embargo, si esto te hace sentir incómodo, o si todavía estás trabajando en la construcción de la relación, no tengas miedo de hablar de nada. Ni nada. Piensa en algo que escuchaste en la televisión o en algún chisme que leíste en una revista. Si todo lo demás falla, habla sobre el clima.
si realmente estás luchando con las conversaciones, podría ser por muchas razones más profundas. La ansiedad Social puede hacerte sentir incómodo al hablar, aunque realmente quieras hacerlo. O podría ser que le falta confianza en sí mismo, lo que hace que sea difícil decidir de qué hablar.,
pruebe algunos iniciadores de conversación
si está luchando por tener una buena conversación, puede beneficiarse de tratar de usar iniciadores de conversación en su relación. Te proporcionan temas de los que hablar y te abren la puerta para seguir conversando. Pueden ser preguntas divertidas o provocativas. Incluso si has estado en una relación a largo plazo y sientes que tu pareja es tu mejor amigo, puedes aprender más el uno del otro.
Aquí hay algunos iniciadores de conversación para que pienses (y hables):
- ¿Por qué te gustaría ser recordado?,
- ¿Cuál es tu cosa favorita que hemos hecho juntos?
- ¿crees que eres una persona confidente? Por qué o por qué no?
- ¿Cuál fue tu mejor y peor recuerdo de la infancia?
- ¿Cómo sería tu mejor y peor día?
- ¿Cuáles son tus vacaciones favoritas hasta la fecha?
- ¿Cómo describirías tus mejores y peores momentos en nuestra relación?
- ¿Cuál es la mejor manera para que alguien se mejore?
- ¿Cuáles son las cinco cosas que te hicieron lo que eres ahora?
- ¿Cuál es tu forma favorita de pasar un sábado por la mañana?,
- ¿Qué te hace sentir apreciado en nuestra relación?
También puedes intentar crear algunos iniciadores de conversación por tu cuenta. Usted y su pareja podrían escribir temas sobre los que hablar en hojas de papel y sacarlos de un sombrero. Esto combina iniciadores de conversación con un juego que pueden jugar juntos.
si tus conversaciones son una lucha en tu relación, un terapeuta puede ayudarte a aprender cómo mejorar tus habilidades de comunicación. Hacerlo ayudará a su relación., BetterHelp tiene consejeros en línea que pueden trabajar con usted a nivel individual o con usted y su novio juntos. Puede leer algunos comentarios de nuestros consejeros de BetterHelp a continuación.
Counselor Reviews
«Erin realmente me ayuda a establecer metas para la comunicación, y es realmente una locura lo mucho que ha mejorado la comunicación en mi matrimonio. También me pregunta cada semana en qué me gustaría trabajar, así que es realmente genial poder decidir y luego ponerlo en acción. Sin ella, ni siquiera sabría por dónde empezar.,»
«la Marca es un increíble terapeuta. Él escucha tan bien y tiene una visión tan valiosa sobre las perspectivas y los problemas masculinos y femeninos, mientras que también no juzga. Acabo de empezar, pero él ya me ha dado muchas cosas buenas para mejorar mis relaciones y situaciones. Estoy lleno de gratitud, y lo recomendaría a cualquiera!!,»
signos de que es posible que desee hablar con un experto en relaciones
si ha estado en una relación a largo plazo y está luchando para tener una conversación juntos, puede ayudar a obtener consejos de relación de un experto en relaciones. Esto podría incluir un terapeuta matrimonial y familiar o un experto en Citas. Podría haber obstáculos en su relación que están causando que la conversación sea difícil, hasta el punto de que una simple lista de temas de conversación o iniciadores de conversación no ayudará.,
busque señales de alerta tales como:
- comenzar a retirarse el uno del otro
- perder interés el uno en el otro
- discutir más de lo que usted habla
- nunca pasan de los temas de conversación de nivel superficial
incluso si es tan simple como una sensación visceral que tiene en lugar de las principales señales de alerta, hablar con un experto en relaciones como un experto en Citas o un terapeuta matrimonial y familiar puede ser útil.
si estás teniendo dificultades para hablar con un nuevo novio o novia, podría ser una de las banderas rojas que puede no ser un gran ajuste., Si bien es normal beneficiarse del uso de iniciadores de conversación a medida que se conocen, si la conversación no comienza a fluir por sí sola, puede que no valga la pena forzarla. Tómese un minuto para mirar su relación y ver si hay otras señales de alarma de que podría ser mejor terminar la relación antes de que llegue a un estado a largo plazo.
conclusión
la comunicación en tu relación siempre puede mejorar. Usa los consejos anteriores como los iniciadores de conversación para iniciar una conversación con tu novio., Usted puede encontrar incluso con preguntas divertidas tontas, que se convierte no solo en su pareja romántica, pero su mejor amigo también. Con las herramientas adecuadas, puede fortalecer su relación.