El musgo irlandés no es la vegetación que se ofrece como planta de interior en todo el mundo, se conoce en Jamaica como musgo de mar y es un tipo de alga marina rojiza que es nativa de las costas atlánticas de varios países. Cuando las algas llegaron a la costa durante la hambruna irlandesa de la patata, se consumieron como sustento.,

la planta acuática contiene más de 90 vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud y tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Crece en las rocas en Jamaica y la gente de la Nación lo ha utilizado durante siglos como una bebida y en su cocina única. Tiene una miríada de beneficios para la salud y también se utiliza en la medicina herbal. Incluso puede reducir los efectos de la radiación.

1. Desde los ácidos grasos omega-3 y el selenio hasta la vitamina K, el musgo marino contiene estos y otros elementos esenciales para la salud de los huesos y las articulaciones., Los componentes en el musgo irlandés ayudan a construir huesos fuertes y es un antiinflamatorio natural para las articulaciones.

2. Salud emocional
El magnesio y el potasio son oligoelementos esenciales para la función cerebral y también actúan como impulsores del Estado de ánimo que pueden beneficiar a aquellos que experimentan ansiedad y depresión. Ambos minerales están disponibles en el musgo marino y desempeñan un papel clave en las reacciones bioquímicas en todo el cuerpo.

3. Energía
La vitamina B2 ayuda a descomponer las grasas y los carbohidratos para producir energía que alimenta el cuerpo, mientras que la vitamina B9 es esencial para la formación de ADN., El musgo irlandés tiene Ambas vitaminas en abundancia.

4. Inmunidad
El musgo irlandés es abundante en yoduro de potasio que disuelve la flema, lo que lo hace beneficioso para aquellos que sufren de resfriados, alergias y asma. También contiene aminoácidos, antioxidantes, vitamina C y agentes antimicrobianos y antivirales naturales que son útiles en la lucha contra las infecciones.

5. Membranas mucosas ya sea en los pulmones o en el tracto digestivo, el musgo irlandés ayuda a calmar las membranas mucosas irritadas., Las reservas de yoduro de potasio en la planta disuelven la flema, por lo que es beneficioso para aquellos que sufren de resfriados, alergias y asma. También puede tener propiedades prebióticas que ayudan a minimizar las bacterias indeseables en el intestino que pueden trabajar para mejorar el sistema inmunológico.

6. El musgo irlandés es un ingrediente muy buscado en humectantes, lociones para la piel y ungüentos para quemaduras. Es beneficioso para aliviar los síntomas asociados con eczema, dermatitis y psoriasis., La citrulina-arginina que se encuentra en el musgo Marino libera compuestos que son esenciales para la producción de colágeno y la curación de quemaduras.

7. Función tiroidea el musgo de Mar contiene yodo que es esencial para la fabricación de hormonas utilizadas en la regulación de funciones que van desde la digestión y el metabolismo hasta el estado de ánimo.