Introducción a la psicología
objetivos de aprendizaje describir cómo se utilizan la terapia cognitiva y cognitivo-conductual como métodos de tratamiento describir la desensibilización sistemática Psicoterapia: Terapia Cognitiva y cognitivo-conductual La terapia cognitiva es una forma de psicoterapia que se centra en cómo los pensamientos de una persona conducen a sentimientos de angustia. La idea detrás de la terapia cognitiva es que cómo piensas determina cómo te sientes y actúas., Los terapeutas cognitivos ayudan a sus clientes a cambiar los pensamientos disfuncionales para aliviar la…