revelaron: los 6 Mejores Ejercicios para principiantes para que obtenga un núcleo fuerte
la temporada Ab se acerca rápidamente. Para algunos, es un momento para pasar días perezosos en bikini o una carrera sin camisa al atardecer. Para otros, es un momento para intentos de dieta débiles y tristes, episodios esporádicos de ejercicios abdominales. El resultado, muy probablemente, será un paquete de dos (si tienes suerte) para el final del verano. Este artículo es para aquellos de nosotros que queremos lucir bien y nos encontramos frustrados por la búsqueda interminable de la sección…