La Guía Definitiva para construir trampas masivas
un conjunto de trampas desarrolladas son uno de los logros más codiciados en el mundo del entrenamiento inteligente con pesas. es mucho más una insignia de honor e indicador de un levantador que es capaz, fuerte y sazonado con un verdadero desarrollo que dura. desafortunadamente, a pesar de la manía en curso para construirlos que existe dentro de la comunidad masculina de entrenamiento con pesas, pocas personas realmente tienen una respuesta mejor que los encogimientos de hombros genéricos con mancuernas…