«La noche oscura del alma» es un concepto que ha sido discutido durante milenios, por lo general asociada con un poema escrito por San Juan de la Cruz. Hace referencia al tipo de depresión espiritual o desintoxicación que alguien tiene que pasar para «despertar.»Pero si lo estás experimentando y no sabes lo que está sucediendo, puede ser realmente aterrador.
estás confundido porque sientes que «deberías» ser feliz ahora mismo.,
Eso es lo que pasa con la noche oscura del alma, por lo general aparece justo en el momento en el que tienes todas las razones para estar contento. Lo que está pasando es que estás viendo cómo las cosas externas no te curaron. Tus ilusiones sobre lo que realmente importa se están desmoronando. La parte de TI que sigue persiguiendo cosas para hacerte feliz está muriendo. Una vez que lo haga, puedes comenzar a hacer cosas que te hagan completo.
empieza a tener síntomas de «purga».
para algunas personas, este es un movimiento de arcadas real., Para otros, es gravitar hacia alimentos más saludables, sentir escalofríos inexplicables, pesadez o ligereza, querer sudar más o ordenar su hogar y su vida social.
te sientes abrumadoramente atrapado ,o » perdido.»
la sensación de estar «atascado» generalmente surge cuando estamos empezando a reconocer todas las limitaciones que nos ponemos a nosotros mismos. Sentirse «perdido» solo significa que ya no estás viviendo según el guion que inventaste para ti mismo – te estás abriendo a una forma completamente nueva de vivir, y una vida totalmente nueva of por supuesto, se siente como si no supieras hacia dónde te diriges.,
empiezas a desear impresionar menos a la gente y conectar más con ellos.
te das cuenta de que hay dos maneras de interactuar con las personas: tratando de obtener su aprobación siendo «mejor» que ellos, o tratando de conectar con ellos genuinamente. Tratar de impresionar a la gente para que le guste siempre te dejará sintiéndote vacío. Es un mecanismo muy penetrante que el ego utiliza para calmarse a sí mismo cuando surge el miedo de ser verdaderamente visto por otra persona.
empiezas a resonar con las filosofías y la espiritualidad Orientales.,
el sistema basado en el miedo en el que ruegas por misericordia ya no lo está cortando. En cambio, estás interesado en aprender a aprovechar tu mente y despertar a tu propio poder, para tu propia curación y para la de otras personas.
estás teniendo recuerdos y sueños aleatorios e intensos de parejas pasadas, experiencias olvidadas de la infancia, etc.
esto se debe a que todas las emociones asociadas a esas experiencias están burbujeando hasta la superficie., La energía que han estado ignorando todo este tiempo está comenzando a difundirse, y están comenzando a abrirse de nuevo a las partes de su mente subconsciente que «olvidaron» mientras estaban suprimiendo otros recuerdos.
estás replanteando radicalmente tu idea de » éxito.»
comienzas a escuchar las innumerables advertencias de que la fama, la riqueza y el» éxito » no es la vida de lujo que crees que es. Empiezas a darte cuenta de que realmente no quieres nada de eso de todos modos relying estás confiando en la idea de eso para calmar algún miedo o inseguridad que tienes sobre tu propia inutilidad.,
estás descubriendo a tu niño interior de nuevo.
ya sea decidir que quieres hacer algo que una vez amaste mucho y renunciaste, como un juego o una forma de arte, o incluso simplemente dejarte hacer el tonto de vez en cuando, te estás dejando volver a tu estado más inocente.
estás empezando a entender de lo que la gente está hablando cuando dicen que todos estamos socialmente condicionados, que vivimos vidas falsas y que somos sutilmente adictos a nuestros problemas.,
te estás despertando lentamente y dándote cuenta de que la mayoría de las personas viven en un piloto automático adormecido y desconectado en el que todo, desde sus intereses hasta sus compañeros de vida, son elegidos más por lo que la «sociedad» prefiere y menos por cómo se sienten realmente.
tienes pensamientos aterradores e irracionales, a veces incluso en la línea de » me estoy muriendo.»
Cuando estás pasando por tu noche oscura del alma, una parte de ti está muriendo. Te estás volviendo consciente de tu ego y de cómo ha estado controlando la calidad de tu vida.,
comienzas a reconocer y sentir lo que es el verdadero sufrimiento.
cuando realmente sufres, puedes empatizar con lo que es el dolor real. Antes, ver películas con escenas de guerra y hermanos moribundos y pruebas de cáncer positivas era triste, pero realmente no resonaba con usted. Ahora, están empezando a sentir realmente lo que los refugiados y las personas atrapadas en países devastados por la guerra y aquellos que están muriendo de enfermedades y no pueden permitirse un mejor tratamiento deben estar experimentando.
al principio, esta revelación del verdadero sufrimiento es abrumadora, pero no será por mucho tiempo.,
sentir esto al principio te hará querer levantarte y cambiar tanto como puedas, aunque por supuesto, no eres responsable de aliviar todo el dolor del mundo. Eventualmente descubrirás cuál es tu papel en ayudar y sanar. Mientras tanto, te convertirás en una persona más paciente y comprensiva, incluso con extraños.
tus hábitos de sueño son irregulares, tienes más hambre de lo habitual o no tienes hambre en absoluto, a veces estás tan abrumado por la emoción que sientes que no puedes funcionar.,
lo más importante a recordar durante una noche oscura del alma es que debes descansar más de lo habitual. Tienes que tomártelo con calma. Todo tu cuerpo se está recalibrando, y es natural que tengas algunos dolores de crecimiento (quizás literales).
las coincidencias comienzan a acumularse.
especialmente en este momento, las coincidencias en tu vida están tratando de señalarte en la dirección correcta. Escúchalos.
tienes la sensación de que solo necesitas estar quieto.,
si se ha movido mucho en los últimos meses o años, está recibiendo el impulso intuitivo de que es hora de estar presente y abstenerse de huir continuamente de sus problemas. Incluso si tus aventuras pasadas han parecido simplemente eso, aventuras por el bien de ello, hay algo profundamente importante en poder permanecer quieto donde estás y trabajar a través de cualquier emoción que surja.
te estás volviendo consciente de cómo ha estado operando tu mente.
las carreras, los pensamientos irracionales que notaste de vez en cuando ahora se están volviendo totalmente claros para ti., Te estás dando cuenta de lo mucho que tu cerebro crea lo que quiere ver en la realidad, y cómo tus sesgos y subjetividad influyen en lo que experimentas y sientes.
descubres tus capacidades de curación latentes.
La mayoría de las personas que pasan por despertares espirituales tienden a tener dones inherentes que no se dan cuenta. A menudo tienen el potencial de convertirse en maestros, consejeros o curanderos de energía reales. Esto es, en parte, lo que los hace tan sensibles.
parece que su vida se pregunta: ¿se comprometerá todos los días del resto de su vida a la curación?,
algo que aprenderás durante este tiempo es que unas cuantas clases más de yoga o aceites esenciales antiestrés no van a solucionar esto. Nada lo arregla más que revisar cada micro-hábito en su vida, uno por uno, para que esté llenando sus días con cosas que son positivas y productivas. Para entrar plenamente en la persona que estás destinado a ser, tienes que comprometerte de todo corazón.