¿Cuáles son los signos de una relación infeliz y qué debe hacer al respecto?
cuando acabas de empezar a salir o cuando estás justo al comienzo de una nueva relación, todo parece idílico y casi perfecto.
estás naturalmente inclinado a hacer un esfuerzo, respetas las diferencias de los demás, disfrutas de noches románticas y prestas atención a los detalles.,
Cuando estás teniendo un mal día, sabes que tu pareja estará ahí para ti porque ambos son tu mejor amigo y amante en uno.
y luego, con el tiempo, algo cambia porque cuando han estado juntos durante mucho tiempo, ya no hay barreras entre ustedes y ustedes son quienes son uno frente al otro.
sin embargo, cuando te vuelves demasiado casual, corres el riesgo de quedarte atascado en una rutina.
Cuando te vuelves demasiado casual y ya no haces un esfuerzo en una relación romántica, entras en la zona de una falta de respeto y aprecio.,
Su relación llega a una mala racha y una relación inicialmente feliz se convierte en una relación poco saludable.
Estar en una relación infeliz es como lentamente ahogado en un pantano.
sientes que algo te está tirando hacia abajo y estás perdiendo el aliento, pero no estás muy seguro de por qué te sientes de esa manera y cuál es la verdadera razón detrás de ello.
de alguna manera malinterpretas o te pierdes todas las banderas rojas, pensando que pasará y que todo volverá a la normalidad si solo le das tiempo.,
O te convences de que es normal sentirse así en una relación porque, con el tiempo, las relaciones a largo plazo cambian y pierden su pasión y atracción iniciales.
dado que no quieres que te rompan el corazón, subconscientemente decides suprimir cualquier bandera roja potencial y decides fingir que eres feliz frente a tus amigos y familiares.
te niegas a reconocer el hecho de que lo que una vez fue hermoso se ha convertido en una relación potencialmente tóxica.
pero eso es exactamente lo que necesitas hacer., El primer paso para lidiar con una relación infeliz es aceptar el hecho de que estás en una, que las cosas no son como solían ser y que mereces ser feliz.
si usted no está realmente seguro de si su relación ha alcanzado la zona de la infelicidad crónica, aquí hay una lista de signos gritando que usted está en una relación profundamente infeliz sin siquiera ser consciente de ello!,
pasas más tiempo con tus amigos y familiares que con tu pareja
el primer y mayor indicador de una relación infeliz es la cantidad de tiempo que pasas junto con tu pareja.
si has notado que estás pasando más tiempo con tus amigos y familiares que con tu pareja, entonces sabes que algo está terriblemente mal.
simplemente piense en las etapas iniciales de su relación y compárela con su situación de relación actual.,
¿te das cuenta de que antes, solías pasar una gran cantidad de tiempo juntos porque realmente disfrutabas cada segundo de la compañía del otro y ahora ya no lo haces porque algo cambió dentro de ti?
ya no ves la compañía de tu pareja como algo agradable, sino más bien como un tormento porque no estás relajado, porque estás constantemente peleando entre sí o porque ya no son el mismo hombre / mujer que solías conocer.
ya no son esa persona que puede hacerte feliz y es por eso que ya no te sientes atraído por ellos., En su lugar, prefiere pasar tiempo con las personas cercanas a usted o por su cuenta.
no hay conflictos en la relación
sé lo que estás pensando; ¿cómo en el mundo puede el hecho de que no hay conflictos en una relación ser interpretado como algo negativo?
¿no es el punto de una relación feliz ser conflictiva y dichosa, sin ningún argumento?
bueno, siento decírtelo, pero no lo es. Toda relación sana consiste en conflictos y discusiones hasta cierto punto.,
mientras que los argumentos constantes no son saludables, ningún argumento en absoluto tampoco es saludable en una relación.
así que, si has notado que ya no peleas por las cosas, es una gran señal de alerta que no estás contento con la relación en la que estás. ¿Por qué?
porque al tener discusiones con tu pareja, le estás diciendo que no estás bien con algo y estás tratando de encontrar una solución para ello con esfuerzos mutuos porque te importa.,
sin embargo, al evitar cualquier tipo de discusiones, se están diciendo sutilmente que no les importa una mierda lo que está sucediendo en la relación y que no les importa lidiar con ello.
esto sucede cuando ya no están apegados el uno al otro y sienten que no tiene sentido pelear porque realmente no se preocupan por el resultado y todo lo que quieren es paz, incluso a costa de crear un ambiente pasivamente agresivo.,
las noches de Citas ya no existen
muchos entrenadores de citas, expertos en relaciones y psicoterapeutas acentúan la importancia de mantener las noches de Citas cuando estás en una relación (independientemente del tiempo que hayas estado en una).
y muchas veces, justo después de que las cosas se vuelven casuales, los socios simplemente se olvidan de nutrir las noches de citas y aún así hacer un esfuerzo para sorprenderse mutuamente.
o no se olvidan, pero simplemente dejan de preocuparse porque tienen cosas más importantes que hacer y en las que concentrarse.,
entonces, si no puedes recordar cuándo fue la última vez que ustedes dos tuvieron una noche de cita, puedes estar seguro de que las cosas no son como deberían ser.las noches de Citas existen por una razón.
te ayudan a reconectarte, aumentan tu pasión e intimidad y te hacen sentir especial (especialmente si uno de los dos es el que toma al otro en una noche de cita por sorpresa).
Cuando todo esto se ha ido en una relación, se pierde la oportunidad de convertirse en uno con su pareja y para impulsar su relación disfrutando de pasar tiempo juntos. Su relación se vuelve entumecida y sin vida.,
te criticas constantemente
Cuando empiezas a salir, tu tolerancia a los hábitos y el comportamiento de tu pareja está en un alto nivel, pero con el tiempo, esto cambia.
cuando han estado juntos por algún tiempo, se vuelven más y más conscientes de las cosas que los molestan, y si no pueden evitar criticarse constantemente por ello, entonces saben que están en una relación infeliz.,
una cosa es decirle a su pareja que algo le molesta sobre ellos de vez en cuando, pero estar constantemente atento a cada inconveniente y mal hábito es una señal de que la raíz del problema es mucho más importante de lo que pensaba.
es una señal de que ya no eres feliz con tu pareja y es por eso que te irritas tan fácilmente por todo lo que hacen.
ya no los ves como antes y subconscientemente estás buscando formas de expresar tu insatisfacción con la situación actual.,
al criticar constantemente a tu pareja, básicamente le estás diciendo que no los apruebas y que no importa lo que hagan, cómo se comporten o lo que te digan, nunca los verás lo suficientemente buenos para ti.
nunca los verás como lo suficientemente buenos para ti porque perdiste la atracción, el aprecio y el respeto mutuo.
la Falta de intimidad
la Falta de intimidad es sin duda uno de los signos de cada relación infeliz.,
ser íntimo significa conectarse entre sí, construir confianza y fortalecer su relación, por lo que si de repente nota una falta de intimidad, hay una razón válida detrás de ello.
si estás constantemente poniendo excusas, como aquella en la que tienes un dolor de cabeza constante (si eres mujer) y otras excusas si eres hombre, para justificar por qué no quieres intimar con tu pareja, sabes que tienes un problema serio en la relación.,
si ni siquiera menciona la intimidad o muestra algún signo de desearla, entonces sabe que su relación se ha cerrado y ha cambiado su título a una relación infeliz.
Las razones por las que esto sucede son la falta de atracción o respeto mutuo, el comportamiento pasivo-agresivo, el comportamiento controlador, etc.
básicamente, lo que está sucediendo en su relación a diario se refleja en la situación entre las sábanas y así es como sabe si ha llegado a una calle sin salida o si todavía hay esperanza de que acepte hacer esfuerzos mutuos para hacer las cosas bien de nuevo.,
Ver también: 10 cosas que las parejas deben intentar al menos una vez para aumentar su intimidad
falta de gratitud
La gratitud es una de las fuerzas más poderosas en el universo porque cuando estás agradecido, atraes cosas más positivas a tu vida.
si estás demostrando que estás agradecido por todo lo que tu pareja hace por ti y viceversa, te estás motivando mutuamente para seguir haciéndolo.
sin Embargo, si hay una falta de gratitud en la relación, también hay una falta de felicidad.,
Cuando ya no apreciar las cosas grandes o las pequeñas cosas que haces por cada uno de los otros, ya no aprecian el uno al otro como un ser humano o como alguien que una vez se enamoró.
donde no hay gratitud, no hay esfuerzo porque el esfuerzo proviene de la voluntad de apreciar, notar y abrazar.
y donde no hay esfuerzo, no hay armonía en la relación porque una relación no puede sobrevivir sin esfuerzo.
todo esto crea una gran brecha entre dos personas e incluso puede destruir una relación para siempre.,
te sientes solo en la relación
una relación debe ser una comunidad de dos personas enamoradas, y si te sientes solo en la relación, significa que estás en una relación infeliz.
es completamente normal sentirse solo cuando hay una falta de elementos importantes como la reciprocidad, el respeto y el esfuerzo mutuo, que crean una relación feliz.
esa es la razón principal por la que de repente te sientes aislado., Te sientes solo porque no tienes a nadie que te escuche, no te sientes seguro y sientes que tu pareja no te entiende en absoluto.
y cuando eso sucede, te retiras y entras en un laberinto de pensar demasiado y soñar despierto sobre un lugar mejor, como con otra persona que será exactamente lo contrario de tu pareja.
debido a eso, a menudo te encuentras conectando con extraños muy rápido solo porque te escuchan, te dan un cumplido, te hacen sentir seguro y están ahí para ti.,
Cuando comienzas a comparar tu relación con extraños que solo están siendo educados contigo, sabes que has sido infeliz durante mucho tiempo.
se están dando el tratamiento silencioso
el tratamiento silencioso es el asesino silencioso de cada relación y es uno de los mayores indicadores de cada relación infeliz.
dar el tratamiento silencioso significa ignorar los deseos, deseos y pensamientos de otra persona.,
La diferencia entre una pareja que está en una relación feliz y aquellos en una relación infeliz es visible en la manera de tratar con sus argumentos.
una pareja en una relación feliz nunca se da el trato silencioso, pero se esfuerzan por hacer que las cosas funcionen y encontrar una solución mutua a un problema.
una pareja en una relación infeliz realmente no se preocupa por encontrar soluciones mutuas y optan por darse el tratamiento en silencio en su lugar.
ignorarlos significa matar indirectamente tu relación o lo que queda de ella., Ignorarlos significa construir un muro entre usted y su pareja y no estar dispuesto a construirlo de nuevo o reconstruirlo.
y cuando construyes una pared, construyes infelicidad con todas las palabras no dichas que zumban alrededor de tu cabeza.
estás viviendo vidas separadas
Mientras que pasar demasiado tiempo juntos y hacer todo juntos, no es muy saludable, viven vidas separadas tampoco es sano en una relación.,
sabes que estás viviendo vidas separadas si no tienes idea de lo que realmente está pasando en la vida de tu pareja (su trabajo, familia, amigos o pasatiempos) y si tampoco te molestas en compartir lo que está sucediendo en tu vida.
vivir vidas separadas significa estar en una relación como extraños donde no hay un punto común donde sus vidas se cruzan.
es cuando no te molestas en Salir con tus amigos en común, cuando no te molestas en contarle a tu pareja sobre ese importante evento en tu trabajo y cuando ya no buscas consuelo o comprensión el uno del otro.,
cuanto menos sepáis de la vida del otro, menos estáis conectados. Y cuanto menos Estás conectado, menos feliz estás en la relación.
no hay una conversación significativa
sabes que estás en una relación infeliz si no puedes recordar la última vez que tuviste una conversación significativa con tu pareja.
hablar sobre tus sentimientos, sobre el significado de la vida o sobre otros temas no convencionales es otra forma de crear un vínculo más fuerte con tu pareja.,
por el contrario, empujar constantemente solo una pequeña charla es un verdadero destructor de todas las relaciones porque al hacer eso, no estás haciendo un esfuerzo por decir algo más significativo, algo que devolverá la chispa a tus ojos y te hará sentir enriquecido.
y como ya se ha dicho, no hacer un esfuerzo equivale a estar en una relación infeliz.
en lugar de disculparse, estás jugando al juego de la culpa
no hay una relación perfecta., Cometer errores y discutir de vez en cuando en una relación es totalmente normal y la diferencia está en la forma en que lo lidias.
si usted y su pareja siempre se aseguran de disculparse después de haber hecho algo mal o cuando piensa que usted es el que no está bien, significa que está asumiendo la responsabilidad de sus pensamientos, palabras y acciones.
pero si en lugar de disculparse, juegas el juego de la culpa, donde tienes la necesidad de acusarte y culpar al otro por todo lo malo que sucede en tu relación, sabes que estás en una relación tóxica.,
Encontrar constantemente un culpable de todo lo malo que sucede en lugar de lidiar con la situación es perjudicial para cada relación.
la mayoría de las veces, esto no tiene nada que ver con culpar a alguien por algo, sino con expresar tu insatisfacción con la relación porque ya no eres feliz y contento.,
estás peleando por cosas triviales
Cuando sucede algo grave, es normal que tú o tu pareja reaccionen de manera argumentativa, pero si estás peleando constantemente por cosas triviales, significa que estás molesto el uno por el otro hasta el punto de estar constantemente en busca del próximo error de la otra persona.
luchar por cosas triviales significa luchar sin ninguna razón real, excepto por la necesidad de expresar su descontento con la situación general en la relación y su pareja.,
si notas que de repente estás consternado por todo lo que hace tu pareja o viceversa, entonces sabes que estás en una relación infeliz y definitivamente deberías hacer algo al respecto.
Ver también: 7 argumentos tienes que señalar el principio del final
falta de respeto
como probablemente ya sabes, el respeto es la base de toda relación feliz. Respetar a tu pareja significa respetar sus elecciones, personalidad y pensamientos y todas las diferencias entre ti.,
el respeto también significa comprometerse y estar dispuesto a entender las situaciones.
Cuando una relación carece de respeto, carece de la base necesaria para establecer una relación saludable.
La falta de respeto significa infravalorar a los demás, criticarse unos a otros, no importarles un comino cómo se siente la otra persona y así sucesivamente.
es cuando ya no tratas de hacerte sentir especial el uno al otro y en su lugar, solo te enfocas en ti mismo y en tus propias necesidades y deseos.,
no mostrar afecto
Afecto en una relación es como el agua para cada flor.
para que una relación florezca, ambos socios deben seguir haciendo un esfuerzo a la hora de sorprenderse, hacerse sentir especiales, felicitarlos y mostrar afecto de muchas otras maneras.
un simple abrazo todos los días significa mucho tanto para el bienestar de su pareja como para su relación.,
si no puedes recordar la última vez que tú y tu pareja expresaron afecto el uno hacia el otro (ya sea verbal o físicamente), entonces sabes que estás atrapado en una relación infeliz.
estás soñando despierto sobre ser soltero de nuevo
y por último, pero no menos importante, cuando has estado atrapado en una relación infeliz durante algún tiempo, comienzas a soñar despierto sobre ser soltero de nuevo, pero por alguna razón, no puedes encontrar el valor para hacer algo al respecto.
y es por eso que entras en el mundo de soñar despierto con ser soltero de nuevo.,
Cuando estás contemplando e imaginando que estás solo de nuevo, que estás saliendo con otra persona o encontrando a alguien a través de Citas en línea, te sientes liberado y te sientes feliz incluso por un momento porque sabes que ya no eres feliz en la relación actual y subconscientemente estás buscando una manera de salir de ella.,
Ver también: por ser soltero y la magia de los nuevos comienzos
si te acabas de dar cuenta de que estás en una relación infeliz
Si todos los signos anteriores o la mayoría de ellos indican que estás en una relación infeliz, hay dos cosas que puedes hacer al respecto: puedes seguir adelante o luchar por ello si crees que todavía hay esperanza.
pero recuerda que la lucha y el esfuerzo deben ser mutuos.,
si todavía amas a tu pareja y sientes que perteneces juntos, es una razón válida para luchar por lo que tienes o, mejor dicho, por lo que queda de tu relación.
Pero si quieres luchar por tu relación solo porque tienes miedo de estar solo, usted necesita saber que esta no es una buena razón para quedarse, no para usted o su pareja.
lo más sabio es primero tomarse un tiempo para pensar en toda la situación antes de tomar cualquier decisión irracional, hablar con su pareja al respecto y armarse de paciencia, sea lo que sea que decida hacer. ¡Buena suerte!,
Véase también: 14 Cosas Que Hacer Cuando se es Infeliz En Su Relación