Vi kan tjäna pengar eller produkter från de företag som nämns i det här inlägget.

dela är omtänksam!

35shares
  • dela
  • Tweet
  • Pin

enkel Vegan Sushi Recept

detta vegetariska sushi recept är en sådan läcker, hälsosam och enkel måltid.

Jag älskar att göra rainbow sushi så jag försöker alltid att saker så mycket färg som jag kan i varje rulle.

den stora delen av att göra din egen sushi är att det är mycket billigare än att gå ut, och du kan anpassa den med dina favoritingredienser!,

Veggie Sushi för Lunch eller middag

Sushi är en perfekt idé för en semi-snabb lunch eller middag, särskilt eftersom det fyller och ett bra sätt att smyga in några grönsaker.

för detta recept använde jag röda och gula paprika, morötter, rödkål, gurkor och avokado – Avokado är den hemliga ingrediensen eftersom den har en liknande konsistens som fisken som vanligtvis används i sushi recept.,

Sushi är också ett bra sätt att använda överblivna grönsaker innan de går dåligt, se bara till att du alltid har tångblad och sushiris till hands och du kommer aldrig att slösa igen!

gör hemlagad vegetarisk Sushi

om det här är första gången du gör sushi kan det verka lite skrämmande. Men oroa dig inte, det blir lättare med tiden!

När du får rätt konsistens för ditt ris fungerar det som ett lim för att hålla allt på plats.,

för att göra ditt ris, laga det enligt ditt paket och lägg sedan till det i en icke-metallisk skål (på grund av den sura ättika).

lägg sedan till din risvinäger, salt och lönnsirap och kombinera bra och lägg åt sidan!

skär nu alla dina grönsaker i långa remsor så att de kommer att rulla upp lättare i din sushirulle, precis som den här bilden nedan:

nu kommer den roliga delen! Montering.

för att börja, ta din tång blad och lägg den på en bambu sushi roller blanka sidan ner.,

en rulle är verkligen viktigt för detta eftersom varje gång jag har provat att göra sushi utan det har de alltid varit för lös eller de föll ifrån varandra!

de är också super billigt, så jag rekommenderar att du sparar dig själv besväret och köper en!

sprid 1/4 av ditt ris över tången, lämna en tum av tång bar högst upp och var försiktig så att du inte sliter den när du sprider den.

Jag fann att med en silikonspatel gjorde det mycket lättare att sprida riset utan att riva tången. Om det fortfarande sticker lite, blöt bara spateln., Du kan också bara använda dina händer och doppa fingrarna i vatten för att sprida riset.

stapla nu på 1/4 av alla dina grönsaker i en rak linje i mitten, se nedan:

rulla dina sushirullar

Nu är det dags att rulla sushi upp: Använd din bamburulle, vik det nedre lagret av ris över dina grönsaker och krossa ner.

fortsätt rulla till slutet medan du kontinuerligt klipper ner lätt tills du viker den nakna änden av tången över resten av rullen.,

om du vill ha en bild av hur du gör det här, se den här videon här: Hur man rullar Sushi

skär sedan din sushirulle i bitar av storlek och toppa med sesamfrön.

jag serverade min med flytande Aminos (ett hälsosammare sojasås alternativ), men dessa skulle också vara underbara med inlagd ingefära och wasabi!


detta sushi recept är:

  • enkel
  • snabb
  • lätt
  • fyllning
  • läckra
  • hjärtligt
  • regnbåge

och perfekt för att ta on-the-go!,

prova mer av mina vegan måltid recept!

Vegan Pesto Pasta

kikärter Tikka Masala

fyllda sötpotatis

fästa Detta för senare!, id=”393e08d2cb”>

Prep Time25 minuter
Cook Time20 minuter
Total Time45 minuter

ingredienser

  • 2 koppar Sushi ris
  • 1/4 kopp risvinäger
  • 1-2 msk lönnsirap
  • 1 tsk salt
  • 1/2 avokado
  • 1/4 röd paprika
  • 1/4 gul paprika
  • 1/2 morot
  • 1 röd kål blad
  • 1/2 gurka
  • 4 tång Ark
  • sesamfrön (till toppen)

instruktioner

  1. koka ris enligt förpackningen., När du är klar, lägg till en icke-metallisk skål och blanda med risvinäger, lönnsirap och salt.
  2. skiva avokado, paprika, morot, kål och gurka i tunna och långa skivor.
  3. placera tång blad glänsande sida ner på en bambu rulle. Sprid ut 1/4 av risblandningen och platta ut över hela arket förutom 1 tum överst, lämna detta område nakna.
  4. Lägg till 1/4 av alla ingredienser i ett enda lager i mitten av tångarket. Med hjälp av bambu rullen, börja rulla sushi och squishing ner ingredienserna., Fortsätt rulla tills den nakna tångänden och pressa för att försegla.
  5. skär i bitar av bettstorlek och servera med sojasås och sesamfrön!

dela är omtänksam!

35shares
  • dela
  • Tweet
  • Pin