drar han bort? Vad Ska Jag Göra?

det är den värsta möjliga känslan.

du försöker ignorera det. Du försöker rättfärdiga. Men du vet vad som händer … han drar sig undan från dig. Detta på egen hand är inte så skrämmande. Det är din upplevda anledning till varför han gör det som bränner gropen i magen. Du är livrädd, det betyder att han tappar intresset och kommer att gå.,

mer: Hur man stoppar en Man från att dra tillbaka

det är inte alltid lätt att sätta fingret på vad som händer. Han kan vara där fysiskt, men känslomässigt verkar han vara någon annanstans. Han verkar tillbakadragen och känslomässigt avstängd och det värsta är att han inte kommer att prata med dig om det. Du frågar honom, men han bara borstar av dig och får dig att känna dig som en olägenhet … som bara ger bränsle till ditt panikade hjärta.

Du kan inte låta bli att tänka på det värsta scenariot och slå dig själv över vad du eventuellt kunde ha gjort för att driva bort honom.

Tja, slappna av!, Jag lovar att det inte är så illa som du tror och att få saker tillbaka på rätt spår är inte så svårt.

varför han drar bort

innan vi pratar om vad man ska göra när en man drar bort, låt oss prata om varför de gör det i första hand. Det är oftast av någon av följande skäl.

1. Det har inget med dig att göra. Kanske är han stressad på jobbet, han tog en ekonomisk förlust, han har familjeproblem eller hälsoproblem. Vad det än är, så har det inget med dig att göra., När män är stressade eller känslomässigt av balans, föredrar de vanligtvis att hantera det på egen hand. Det är därför han inte kommer och pratar med dig om det.

2. Du gör nåt som får honom att dra sig undan. Kanske din osäkerhet kör vilda, kanske du har varit extra behövande, kanske du inte ger honom utrymme när han behöver det. Du kanske var oförskämd mot hans bästa vän. Vad som än är fallet, så gjorde du något som han hittade.

3. Han tvivlar på förhållandet. Det här är varje kvinnas värsta fall. Tänk om han tappar intresset?, Om han drar sig längre och längre bort, och det har pågått ett tag, kan det vara vad som händer.

(För mer information om orsakerna, läs den här artikeln: de 3 främsta anledningarna till att män drar bort)

en kille kan dra bort i något skede av en relation, men det råd Jag ger är annorlunda beroende på om du är i en engagerad relation eller om du är nonchalant dejting.

det här är vad man ska göra för båda scenarierna:

när du är i ett förhållande och han drar bort

stressa inte om det.

stress är en total relation ruiner., För att inte tala om humör och självkänsla mördare. Jag vet att du är rädd. Jag vet att du är orolig. Men utfodring i dessa känslor kommer bara att ge dem mer makt över dig och de kommer bara att göra problemet värre.

Du vet inte ens vad du har att göra med ännu, och ditt sinne går in i overdrive försöker fixa det. Lös inte ett problem tills det finns ett verkligt problem att lösa.

som jag sa tidigare har mycket av tiden när en man drar sig tillbaka ingenting att göra med dig. Det här är bara hur män föredrar att hantera stress och svårigheter., Jag vet att det är svårt för dig att förstå eftersom vi kvinnor inte är så. När vi har det svårt söker vi efter stöd. Det här gör att vi känner oss omhändertagna och bara pratar om problemet på något sätt gör det bättre även om vi inte når en lösning.

män är inte så här. De ser ingen mening med att prata om problem för den skull. Män är också konditionerade att verka stark och i kontroll så det är inte lätt för honom att vara så sårbar med dig.,

om du är i ett engagerat förhållande och han drar bort, har det troligtvis inget att göra med dig så gör inte hans personliga problem till relationsproblem. Detta kommer bara att få honom att dra sig tillbaka ännu längre.

eller kanske han har tvivel om dig … Okej, det händer. Men panik om det kommer inte att fixa något så försök att hålla ditt oroliga sinne under kontroll.

mer: exakt varför män drar sig ur relationer

var där utan att vara överbärande.,

om du plågar honom att öppna upp och prata med dig, kommer han bara att flytta längre bort. Tjata, tigga, vädja och hota honom kommer inte att fungera.

Ja, jag vet att du vill veta vad som händer i hans huvud och du tror att han ska prata med dig, men det här är inte vägen att gå om det.

allt du behöver göra är att låta honom veta att du är där för honom och sedan bara lämna den ensam. Om han kommer till dig och ber om ditt råd, så dela med dig av dina tankar, men bara om han frågar.,

om han inte öppnar bara kärleksfullt berätta för honom, ” Jag har märkt att något har varit på dig nyligen och du är inte dig själv. Jag är här om du vill prata eller behöver nåt.”Följ det med en tillgiven gest och låt det vara. Om han vill prata med dig, vet han hur man hittar dig.

och du behöver inte fortsätta påminna honom om att du är där om han vill prata. En gång räcker!

efter det, försök att inte stuva i ilska eller bitterhet. Låt honom vara. Vilket leder mig till min nästa punkt…

ge honom utrymme (och ta ditt eget utrymme!,)

om han vill ha utrymme, använd det som en möjlighet att ta lite tid och utrymme för att fokusera på dig själv. Att vara vårt bästa jag är en utvecklande process. Vi kommer inte bara fram till någon färdig produkt en dag, vi måste fortsätta arbeta på det.

det är lätt att förlora dig själv i ett förhållande. Nu är det dags att få tillbaka delarna. Det är en bra tid att komma ihåg hur det är att vara på egen hand och att fullfölja de saker som en gång uppfyllt du men har sedan fallit vid vägkanten att göra plats för din relation.,

om du verkligen känner dig förkrossad av honom dra bort och kan inte sluta gråta eller besatt av det … nu är en bra tid att räkna ut varför! Det är ett bra tillfälle att lära känna dig lite djupare. Vad är du rädd för här? Varför litar du inte på att du är värdig hans kärlek och att han kommer tillbaka? Och även om han inte gör det, vad betyder det för dig och hur kommer det att påverka dig?,

mer: Hur man ger honom utrymme på rätt sätt

när du är nonchalant dejting och han drar bort

detta scenario orsakar ännu mer sorg och sorg för kvinnor eftersom det inte finns någon stabilitet i en ”nonchalant dejting” relation. Han är inte skyldig dig någonting, och du vet verkligen inte om den här dagen kommer att vara den sista i ditt förhållande.

och dessa dagar är ”ghosting” en accepterad form av att bryta upp … så som timmarna och dagarna rullar utan att höra från honom, undrar du om du ens är i ett förhållande längre., Osäkerheten är tillräcklig för att driva dig galen och få dig att allvarligt ifrågasätta dig själv. Och det är en besvikelse eftersom det är slutet på potentialen i vad som kunde ha varit. Du fick inte ens en rättvis chans med den här killen och han är redan sviker???

Jag vet att dina instinkter är att sjunka in i en grop av förtvivlan eller skicka honom en otäck text om vad en ryck han är och hans mamma borde skämmas för mannen hon höjde, men det här är ett bättre sätt att hantera det:

vänta en minut.

innan du börjar reflexivt panik, ta bara en minut eftersom han kanske inte drar bort alls!,

han kan bara bosätta sig i en mer normal rutin. I början tar en kille sin a-Spel för att han vill vinna dig över. Han texter hela tiden, han böcker nästa dag, han är uppmärksam och tillgänglig. När saker och ting har kommit in lite mer i en rytm, behöver han inte gå så full kraft längre. Det är inte heller hållbart att göra det. Människor har jobb och liv.

Nu kan kvinnan enkelt tolka detta som att han drar bort eller förlorar intresse., Men egentligen kan han bara bli mer bekväm med dig och bosätta sig i ett mer naturligt och normalt tillstånd av att vara.

Mer: de största Telltale tecken på att han förlorar intresse

Jag minns i dagarna som ledde fram till min första dag med min man (vi daterade i gymnasiet så vi hade en historia)vi pratade non stop! Hela dagen lång på text och Facebook Messenger och g-chat. Vi kunde inte få nog. Då var vår första dag 7 timmar lång! Detta följdes av mer konstant chattar och en annan fantastisk andra datum och då jag inte höra från honom för en hel dag., Jag höll på att bli galen. Jag spelade upp allt för att ta reda på var jag gick fel och vad jag gjorde för att driva bort honom.

och den natten, när jag sörjde förlusten av förhållandet … han sms: ade mig och allt var bara bra och normalt! Jag skapade ett helt drama i mitt sinne av absolut ingen anledning.

poängen är att ta reda på vad du har att göra med innan du flippar ut om det. (Också, försök att inte flippa ut alls eftersom som jag sa, som aldrig löser något!,)

Nu om det är klart att han drar bort … kanske har det varit dagar sedan du hörde från honom och hans svar till dig när du når ut är kalla och korta då….

mer: Varför män drar tillbaka och exakt vad man ska göra åt det

lämna honom bara ensam.

ring inte honom eller sms: a honom eller visa upp platser där du tror att han kommer att vara. Om han inte kontaktar dig, är det för att han inte vill just nu. Du behöver inte sms: a honom för att påminna honom om att du finns. Han vet var du finns!,

Jag vet att det är frestande att skicka honom något roligt, du vet, för att påminna honom vad en lustiga chick du är … eller att gå på en arg tirade för att låta honom veta vad en scumbag han är … eller att skicka honom något sött eller sött eller charmigt att åter antända sina känslor. Men inget av detta kommer att fungera. Han kommer att kunna känna din desperation och det kommer bara att få honom att dra bort ännu mer.

och om du meddelande honom och han inte svarar … definitivt inte skicka uppföljningar. Detta kommer bara att få dig att se galen ut och din värdighet kommer att ta en stor hit!,

mer: Varför män drar bort och hur man håller honom intresserad

fokusera på dig själv.

det här är samma råd som jag gav ovan. Det är samma råd som jag ger i nästan varje artikel eftersom det här är vad som hjälper dig att få den kärlek du vill ha. Fokusera på dig själv och din lycka.

sluta oroa dig för vad du gjorde för att stänga av honom och skjuta bort honom. Om du agerade behövande, försök sedan komma till roten av beteendet och korrigera det. Om du inte gjorde något behövande och du var din äkta äkta själv med honom … då han förmodligen bara är inte rätt kille för dig och det var inte en match.,

Jag vet att en kille som drar bort kan ha en förödande inverkan på din självkänsla, men om du internaliserar dessa negativa känslor kommer de bara att orsaka problem för dig i framtida relationer. Använd den här tiden för att återupptäcka vad du älskar om dig själv och att inse varför du är en fångst och skulle vara en fantastisk relation partner till mannen som är värd dig.

skicka ut en känsla efter en vecka.

Efter att ha fokuserat på dig själv och kommit tillbaka till en mentalt stark plats, skicka honom en känsla för att se hur han reagerar.,

Skicka nu inte något i stil med ” Hey stranger. Var har du gömt dig?”Detta är bara en anklagelse klädd som en flirtation. Nämn inte ens hans försvinnande. Bara hålla det lätt och avslappnad.

något i stil med ”Jag såg den roligaste meme idag och det fick mig att tänka på dig.”

eller ” jag hade en sådan vild helg på stranden. Hur har du haft det? Jag vill gärna komma ikapp!”

om han inte svarar bra … inget meddelande är också ett meddelande.,

om han är kort eller kall, kanske svarar han på din fråga men engagerar sig inte i konversation genom att ställa en uppföljningsfråga, då är han bara inte intresserad.

om han är mottaglig, bra! Kanske saker kommer tillbaka på rätt spår. Försök bara att gå vidare med en ren skiffer och inte hålla fast vid förbittring eller ilska över det faktum att du inte hörde från honom. Om du inte tar upp det, är chansen hög att han kommer att säga något om det. Han kanske säger, ”jag är ledsen att jag har varit MIA, arbetet har varit galet.,”Oavsett om det är sant eller inte spelar ingen roll, uttrycker han bara för dig att han känner sig dålig om det så lämna det bara ensam och gå vidare.

Nu om hans försvinnande handlingar blir en vana, det är en röd flagga och starkt tecken på att han bara inte är i dig tillräckligt.

mer: Varför män drar bort när de blir kär

få honom tillbaka efter att han drar bort

om du följer råd för ditt givna scenario kommer ett av följande resultat att äga rum:

1. Han kommer att arbeta på vilken fråga han har på egen hand och kommer tillbaka ännu bättre än tidigare., Detta är det perfekta scenariot. Vi hoppas att han med lite tid och utrymme kommer att få sitt huvud sorterat och kommer tillbaka till förhållandet som en ännu bättre man.

2. Han pratar med dig om det. Inte alla killar vägrar att prata om problem. Vissa vill dela med dig. Men detta kommer bara att hända om du är medkännande och ger honom utrymme. Inte om du hamrar iväg på honom för att öppna dig. Om du ger honom utrymme och gör din egen sak, kommer han att känna sig säkrare att komma till dig och prata om vad som är fel., Om han gör det, Försök bara vara stödjande och lyssna istället för att försöka lösa problemet för honom.

3. Han kommer att fortsätta att blekna bort tills han bryter upp med dig eller bleknar bort helt. Om du är i en engagerad relation, då han kommer sannolikt att ge dig en ordentlig upplösning efter en period av dra bort. Om du var nonchalant dejting, han kan bara blekna bort eller ” ghost.”Jag vet att det inte är rätt, men det är en vanlig praxis idag, tyvärr (du kan läsa mer om exakt varför killar försvinner i den här artikeln).,

Jag hoppas att den här artikeln hjälpte dig att bättre förstå exakt vad du ska göra när en kille drar bort. Men det finns bara så mycket en artikel kan täcka. Faktum är att de flesta män drar bort någon gång i förhållandet. Och hur du reagerar kan avgöra om han kommer att avsluta det för gott, eller komma tillbaka och bli ännu bättre. Läs detta nästa för att lära dig mer: om han drar bort, gör det här…