det är inte alltid lätt att delta i en begravning. Begravningar är en chans för familjen att komma ihop för att sörja och komma ihåg en älskad. Betala din respekt är ett sätt att visa ditt stöd. Men att känna sig osäker på orden att säga vid en begravning är en vanlig upplevelse. Hur närmar man sig någon som sörjer en förlust? Hur undviker du att säga fel sak?,

hoppa vidare till dessa avsnitt:

  • Vad ska man säga om din älskade dog
  • Vad ska man säga för att stänga familj och vänner på sin älskade begravning
  • Vad ska man säga till bekanta, kollegor eller kunder på sin älskade begravning
  • vad man ska säga till bekanta, kollegor eller kunder på sin älskade begravning
  • snabba tips för att tala offentligt vid en begravning

dessa svar är inte alltid enkla. Att erbjuda dina kondoleanser är en integrerad del av begravningsprocessen, men det är också en av de svåraste sakerna att göra bekvämt., Att förstå korrekt begravningsetikett går långt för att hjälpa dig att veta vad du ska säga. Ju bättre förberedd du är desto lättare är det att hitta de perfekta orden av sympati.

dela dina sista önskningar, bara i fall.

skapa en gratis Cake end-of-life planning profil och omedelbart dela din hälsa, juridiska, begravning, och äldre beslut med en älskad.

vad säger du om din älskade dog

om du är nära den avlidne, kan du hitta dig själv i centrum för uppmärksamhet vid begravningen., Gästerna brukar nå ut till den nära familjen för att erbjuda ord av vänlighet och stöd, men dessa är inte alltid lätt att hantera.

vad säger du om din älskade dog? Hur undviker du att bli övervinnad med känslor? Eftersom detta ofta är en utmaning, följ dessa tips nedan:

  • övning ger färdighet – var inte rädd för att träna vad du ska säga i förväg. Öva med dig själv och med andra nära familjemedlemmar. Ju mer du säger vad du har förberett, desto lättare blir det.,
  • se till att du har rätt teknik för online gäster – om du väljer att använda en virtuell begravning med hjälp av en tjänst som GatheringUs, du kan fortfarande tala med dina online gäster. Samordna med ditt planeringsteam och se till att du har rätt av-utrustning.
  • håll det kort och sött – Undvik trycket att säga mer än du behöver. Håll dina kommentarer snabbt och till punkten.
  • Ange gränser – det är okej att ha gränser om vad du är villig att prata om. Du behöver inte svara på några obekväma frågor eller säga mer än du känner dig bekväm med.,
  • hitta ditt stödsystem – luta dig mot nära vänner och familj på begravningen för stöd. Det är okej att ta avstånd från dem du inte vill prata med just nu. Det här är din tid att sörja.

exempel på vad man ska säga

eftersom ord inte alltid är lätta att hitta, hjälper det att få några exempel på vad man ska säga. Återigen är kort och enkelt nästan alltid bäst. Här är vad du ska säga till dina vänner och familj om din nära älskade dog.

  • detta är en svår förlust. Jag var väldigt nära .,
  • en stor del av mitt liv. Jag glömmer aldrig deras vänlighet.
  • kommer att missas av hela familjen.
  • vi är alla så ledsna för denna förlust. var älskad av många.
” mer: Håll en älskad minne vid liv genom att skapa en diamant från sin aska.

vad man ska säga för att stänga familj och vänner på sin älskade begravning

om du deltar i begravningen för att stödja vänner och familj i sin tid av behov, är det en bra idé att tänka på vad du planerar att säga., Att ge sympati till dem du är nära kan betyda världen för dem. Ändå är det svårt att veta vad man ska säga till någon som förlorat en förälder eller en nära släkting.

om du inte har upplevt en liknande förlust för dig själv kan du ha svårt att förstå vad han eller hon går igenom. Följ dessa tips för att vara artig och respektfull:

  • öva din ton – igen, det här är en situation där övning ger färdighet. Bortsett från att öva vad du säger, öva din ton. Du vill se till att du låter uppriktig men inte alltför emotionell. En jämn ton är idealisk.,
  • inte alltför sympatiserar-om du aldrig har upplevt denna typ av förlust, försök inte att jämföra din situation med någon annans. hålla fokus för dina sympatimeddelanden på dem.
  • Undvik efterlivet – även om du känner till någons religiösa bakgrund är det bäst att undvika att prata om efterlivet i vad du säger. Det innebär att undvika fraser som ”han är på en bättre plats ”eller” hon är i himlen nu.”Återigen, begränsa dina kommentarer till den person du pratar med och inte på vad som hände med den avlidne.,
  • gör inte ljuset av situationen – håll från att berätta skämt eller göra ljuset av situationen. Sorg påverkar alla olika, och alla har rätt till sina egna känslor.
  • ge en gåva – om du inte är bra på att hitta rätt ord, erbjuda en gåva istället. Begravnings blommor, en sympati gåva korg, eller andra vänliga gester är andra sätt att vara respektfull.
  • låt dem sörja – sist men inte minst, låt din vän eller familjemedlem veta att det är okej att sörja. Var det känslomässiga stöd de behöver.,

exempel på vad du ska säga

det är bäst att ha ditt bästa talfilter på när du deltar i en begravning. Var uppmärksam på dina ord och hur de stöter på. När du är osäker, säg ett av dessa sympatimeddelanden nedan.

  • jag är ledsen för din förlust.
  • var en älskad diskussionsgruppmedlem. Vi kommer alla att sakna dem.
  • din familj är i mina tankar och böner just nu.
  • Låt mig veta om du behöver något just nu. Jag är här för dig.,
  • jag har fina minnen av din .

Vad ska man säga till bekanta, kollegor eller kunder på deras älskade begravning

vad säger man när man inte är mycket nära någon som förlorat en älskad? Om din bekant, kollega, klient eller annan relation nyligen lidit en förlust, är det artigt att erbjuda sympati. Eftersom du inte känner den här personen väl, håll det enkelt. Du vill inte överdriva.

fumlande över dina ord är inte ovanligt när du står inför någon annans sorg., Dessa tips guidar dig i att vara respektfull och snäll:

  • Timing frågor – dina kondoleanser bör ges vid den tidpunkt som är bäst för individen, inte du. Om du vill säga något till en medarbetare, till exempel, är slutet på dagen vanligtvis bäst.
  • ta inte upp det själv – om du vet att någon nyligen drabbats av en förlust, säger något oskyddat kan ta upp smärtsamma känslor för den personen. Om du bestämmer dig för att checka in med deras välbefinnande, gör så noggrant.,
  • gå med andra – om du inte känner personen mycket bra, kan det vara bättre att erbjuda sympati på ett gemensamt sätt. För ett kontor är att ha alla tecken på ett kort ett mildt sätt att ge stöd. Mottagaren vet fortfarande att alla tänker på dem i sin tid av behov.

exempel på vad man ska säga

det är bättre att säga något än att undvika att säga någonting. Även om det kan vara obehagligt, låt inte dessa känslor komma i vägen för denna persons sorg., Här är några artiga saker att säga när tidpunkten är rätt:

  • ”jag är ledsen för din förlust.”
  • ” mina tankar och böner är med dig och din familj.”
  • ”finns det något sätt jag kan hjälpa till med?”

Snabba Tips för att tala offentligt vid en begravning

det är vanligt att familjen frågar om några gäster vill tala vid begravningen. Att tala vid en begravning är ett bra sätt att uttrycka dina känslor om förlusten av en älskad, särskilt om du var nära den här personen.,

Du kan också hålla ett tal om du är nära en familjemedlem till den avlidne. Han eller hon kan be dig att tala för deras räkning eller att prata om deras förhållande till sin älskade. Men offentliga tal när känslor kör högt är inte alltid lätt.

oavsett din komfortnivå med att prata framför andra är detta en skrämmande situation. Du vill hantera situationen med nåd och självförtroende, även om du måste fejka det tills du gör det. Dessa tips hjälper dig med att tala offentligt på en begravning.

1., Skriv vad du ska säga i förväg

det bästa sättet att förbereda är att skriva vad du vill säga i förväg. För detta lär du dig att skriva ett eulogy. Lovord är en typ av beröm hedra någon som har gått bort. Genom att skriva ett minnestal eller annat tal, du se till att du inte lämnar något under leveransen.

När du skriver ner ditt tal är en bra idé, undvik att läsa direkt från papperet. Att skriva ner anteckningar eller öva i förväg ger dig mer självförtroende.

2. Berätta en historia

När du är osäker, berätta en historia. Som människor kommunicerar vi genom berättelser., Detta är ett säkert sätt att få publikens uppmärksamhet samtidigt som man uttrycker något viktigt om den avlidne.

till exempel kan du dela hur den avlidne hjälpte dig i en tid av behov eller en speciell resa du tog tillsammans. Hur som helst, håll fokus på den avlidne och familjen.

3. Tala inte för länge

medan ett tal är ett fantastiskt sätt att betala respekt till en älskad, vill du inte ta för lång tid. Den idealiska tidsramen för ett begravningstal är mellan tre och fem minuter. Något mer än det riskerar att förlora publikens uppmärksamhet.,

du vill inte heller ta bort från resten av Tjänsten eller någon annans möjlighet att säga några ord.

4. Gör lugnande övningar

offentligt talande är skrämmande under bästa omständigheter. När man också hanterar en förlust är det svårt att sluta känna sig överväldigad. Om möjligt, utför lugnande övningar innan du talar. Dessa sätter dig i rätt sinnesstämning att tala., Här är några tips som hjälper dig att känna dig lugn och hjälpa dig att hålla tillbaka oönskade tårar:

  • ta djupa andetag
  • lita på en vän eller familjemedlem för support
  • Drick vatten
  • gå en kort promenad i korridoren eller i närheten
5. Adressera familjen

När du ger ditt tal, se till att du adresserar familjen. Tala till den främre raden. Det här är de som var närmast den avlidne, och det är de som lyssnar Mest uppmärksamt.,

När du adresserar någon direkt, till exempel en nära vän eller familjemedlem, titta på dem. Detta gör ditt tal mycket mer personligt.

upptäck de rätta orden av sympati

medan det kan tyckas obetydligt, hur du uttrycker din sympati till dem du älskar verkligen betyder något. Dessa ord och gester kan betyda allt för dem i sin tid av behov. Ändå är det inte alltid lätt att hitta rätt ord att säga. Begravningar är ofta obekväma eller till och med besvärliga på grund av detta.

dessa händelser behöver inte vara så här., Men du kommer aldrig att vara i mörkret om vad du ska säga om du använder dessa tips och tricks ovan.

har du tänkt mycket på din egen slutplanering? Det finns massor av alternativ, från att ha en virtuell begravningstjänst till att vända aska till en kremering diamant. Tänk på hur du vill bli ihågkommen kan inspirera dig att erbjuda vänliga och generösa kondoleanser till dina nära och kära när de behöver det.