innan du kan bestämma om du hatar eller älskar att gå till ett turkiskt bad eller hamam, måste du uppleva det minst en gång. Om det är ditt första besök i en hamam, kan det vara en skrämmande upplevelse att komma in i ett turkiskt bad. Genom att beskriva mitt senaste besök i Çemberlitaş Hamamı får du ett bra intryck av den turkiska badprocessen och tullen, så du vet vad du kan förvänta dig.,
välja en Hamam och tjänst
först måste du bestämma om du vill besöka en historisk hamam eller ett turkiskt bad på ett hotell. Därefter måste du välja och betala för tjänsten som du väljer när du går in i anläggningen. Möjliga alternativ är:
- självbetjäning-du badar dig själv och tar med din egen tvål, schampo och handduk. Detta är uppenbarligen det billigaste alternativet och kommer att kosta dig runt 160 TL., Jag skulle inte rekommendera detta för ditt första besök.
- traditionell stil — välj den här om du vill ha den verkliga Turkiska badupplevelsen. En skötare kommer att tvätta och massera dig i ca 15 minuter, och du behöver inte ta med någon av utrustningen. Denna tjänst kommer att ställa dig tillbaka för ca 255 TL.
- andra stilar — de har flera andra tjänster som aromaterapi oljemassage, zonterapi, indisk huvudmassage och ansiktslera mask också. Kontrollera deras hemsida om du är intresserad av dem.,
oavsett vilken tjänst du väljer får du använda anläggningarna så länge du vill. Jag plockade traditionell stil service, överlämnades en kartong innehållande en ny skrubber och ledde in i camekan — en fantastisk hall med flera berättelser om trälådor.
En skötare guidade mig till en personlig dressing skåp (vissa har bara skåp) på första våningen, och gav mig sandaler och en peştemal — en färgglad kontrolleras trasa för att knytas runt midjan för blygsamhet.
kommer jag att vara naken?
Ja och nej. Det finns några strikta hamam etikett som skall följas. Till att börja med finns det ingen blandning! Antingen har det turkiska badet två sektioner, en för varje kön, eller det medger män och kvinnor vid separata tider på dagen.,
män brukar helt ta bort och bära ingenting under badkaret. Se till att du förblir klädd med bad wrap hela tiden-blinkande är rynkad på. Kvinnor å andra sidan håller mestadels på att bära sina underkläder ( men ofta inte deras bh) under badet. Valet är ditt.
så jag klädde av, donned peştemal och glidde in i sandalerna. Efteråt låste jag dörren, tog nyckeln tillsammans med skrubbern och gick tillbaka ner där min massör ledde mig genom soğukluk (kylrummet) in i hararet (det heta rummet).,
badproceduren
massören följde mig inte in i det heta rummet. Först måste du slappna av och slappna av ett tag, och viktigast svettas! En bra tid att utforska arkitekturen i ett turkiskt bad. I de flesta fall ett imponerande rum helt täckt i marmor med en stor kupol, flera bassänger och en imponerande göbektaşı — den centrala, upphöjd plattform ovanför Värmekällan.
efter 15 minuters sittande och liggande på göbektaşı kom massören in i rummet., Den första delen av tjänsten ägde rum på sidan av den centrala plattformen, medan skiftande positioner hela tiden. Skötaren blötläggde min kropp med varmt vatten och lathered mig med en sudsy swab. Samtidigt, som jag var alla hala och våta, fick jag massagen. Orden ”ingen smärta-ingen vinst” blinkade genom mitt sinne vid vissa tillfällen. Förmodligen anledningen till att ”de flesta massörer är män med få ord men många Pund”, som Michael Palin satte snyggt.
efter tvätt och massage var det dags för skrubbningen. Platsen för åtgärden flyttades från den centrala plattformen till en av bassängerna. Skötaren tog den moderna syntetiska motsvarigheten till den ursprungliga orientaliska handstickade tvättduken ur kartonglådan och började skura – eller ska jag säga sandpapering-min kropp.
Efter att ha blivit generad av mängden smuts jag hade på mig (även om jag duschar minst en gång om dagen) fick jag en annan tvåltvätt följt av en sköljningssession med … kallt vatten!,
nedkylning
detta avslutade 15 minuters tjänst. Massören lämnade det heta rummet, men du kan stanna och slappna av lite mer om du vill. Jag bestämde mig för att stanna lite längre innan jag flyttade till det kalla eller mellanliggande rummet. Detta rum inrymmer också duschar och toaletter, som var skinande rena. Jag fick en ny, torr bad-wrap och en handduk innan på väg till duschar.
efteråt gick jag tillbaka till min bås. Vissa besökare bestämmer sig för att koppla av lite på sängen först, beställa en drink eller ens ta en tupplur. I händelse av den senare, berätta för skötaren när han ska väcka dig., Men eftersom jag hade varit där i över en timme då, jag fick klädd och tippade / tackade min massör på väg tillbaka ner. Jag kände mig stor och extremt ren.
några fler Tips
- Hamams är öppna från så tidigt som 06: 00 till någonstans runt midnatt
- massören och scrubber kommer att vara av samma kön som du är
- standard tvål används. Om du har känslig hud eller är allergisk mot vissa produkter, ta med din egen tvål
- Du måste tvätta dina privata delar själv
- du blir drenched, så kvinnor kanske vill bli av med sminken först., Glöm inte att ta med nödvändiga toalettartiklar.
- kvinnor kanske vill ta med torra Underkläder tillsammans också
- Det finns inget sätt du kan undvika att tippa skötare(s), så se till att du har lite pengar på dig., Du brukar tipsa 10 till 20% av det totala beloppet
- Om du bryr dig om din (nya) solbränna, kanske besöka en hamam i början av din stadsresa eller semester
Hamams Jag gillar
för en översikt över mina favorit hamams (jag föredrar de autentiska över hotellversionerna) samt lite extra råd, kolla in några extra saker du inte visste om turkiska hamams.
ytterligare Rekommenderad läsning
- Turkiska tull och etikett
- var att bo i Istanbul-Beyoğlu eller Sultanahmet
- Istanbul Money Strategy: kontanter eller kreditkort?