foto av: Zepfanman (Flickr)
Undvik vanliga hushållsrengöringsartiklar medan du är gravid.,
Dos och Don ’ ts rengöring medan du är gravid
det finns så många saker att ta hänsyn till när du är gravid, och medan du är väl medveten om de livsmedel och dryck du bör undvika under dessa speciella nio månader, kanske du inte tänker på andra faror, såsom dolda risker när hushållning. Jag lärde mig tidigt i min rengöring verksamhet att graviditet och vissa rengöring uppgifter och leveranser inte komma överens, och jag var tvungen att överväga dem när en medlem av min städpersonal blev gravid., Jag lärde mig snabbt vad som kan och inte kan göras under graviditeten, och jag har ett fast grepp om säkra rengöringsprodukter, som jag tror på att använda oavsett om man är gravid. Jag vill ta en stund att dela min kunskap med dig, eftersom det inte finns något viktigare än att du föder ett friskt och lyckligt barn, och det är ingen mening att sätta ditt barn eller du i riskzonen genom att göra något du inte borde göra medan du är gravid.,
försök inte detta hemma
säkra och osäkra rengöringsprodukter åt sidan, det finns många saker du absolut bör undvika när du rengör ditt hem under graviditeten. Dessa no-nos är farliga av olika skäl, men grunden är oavsett orsaken till risken, det är inte värt att sätta dig eller ditt ofödda barn i skada genom att utföra uppgifterna.det är dags att tilldela dessa sysslor till någon annan., Medan du är gravid, gör inte:
- rensa ut eller ändra kattskräp, eftersom kattfekalmaterialet kan innehålla Toxoplasma gondii-parasiten som är känd för att orsaka toxoplasmos;
- städa upp någon form som växer i ditt hem eller på dina livsmedel, eftersom själva formen kan vara giftig för din och/eller ditt ofödda barn;
- använd ett tungt vakuum eller försök att flytta möbler och vakuum under det, eftersom det kan orsaka onödig stress på dig och ditt barn, särskilt närmare;
- utför rengöringssysslor som kräver överdriven böjning, huk, lyftning och/eller sträckning.,
din läkare har utan tvekan coachat dig om vad du ska och bör inte göra under varje fas av graviditeten. Naturligtvis är det frestande att snabbt tvätta dina fönster från golv till tak innan din mamma kommer att besöka och hjälpa, men du är inte din vanliga själv, och repetitiva böjning och stretching kan göra dig förvånansvärt yr och svimma; inte bra för dig eller barnet, särskilt om du faller ner.
grunden är detta: tilldela giftiga, tuffa och tunga saker till någon annan i ditt hushåll och njut av pausen., Ansträngande rengöring för att säkerställa att ditt hem är fläckfri är inte värt risken för dig eller ditt barn.
rengöringsprodukter du bör undvika
Vid sidan av de sysslor du bör undvika finns det också rengöringsprodukter som för närvarande säljs på marknaden som är farliga för dig och ditt ofödda barn. Under graviditeten, du kommer att finna att du är mer känslig för saker som normalt inte skulle bry dig, och detta kan inkludera kemikalier och ångor i rengöringsmedel som du regelbundet använder., Även om du upptäcker att produkterna inte orsakar dig otillbörligt obehag, bör du undvika dem ändå, eftersom inandning av kemikalierna i dessa rengöringsmedel är skadlig. Under graviditeten, rengör inte med någon produkt som är märkt:
- frätande
- fara
- Gift
- giftig
Du hittar denna märkning på någon produkt som innehåller blekmedel, ugnsrengöringsmedel, avloppsöppnare, allt som innehåller ammoniak och många andra vanliga hushållsprodukter, inklusive tvättmedel och tygmjukmedel., Du kan välja att undvika dessa rengöringsprodukter även när du inte är gravid eftersom de kan vara skadliga för dig och ditt hushåll, liksom för miljön.
säkra ersättningsprodukter
Så, vad kan du använda? Oroa dig inte; det är inte så svårt att hitta ersättningsrengöringsmedel som är säkra och miljövänliga. Du kan till och med göra din egen, vilket ofta är det bästa tillvägagångssättet, för då vet du exakt vad som finns i dina hushållsrengöringsmedel. Om du letar efter säkra hushållsrengöringsmedel att använda under graviditeten, försök:
- Dr., Renare och polska
- jordvänlig sten bänkskiva renare
- Ecover ekologiska automatiska diskmaskin tabletter
- Ecover toalett skål renare
- GrabGreen Degreaser renare
- metod Tub Plus naturliga badrum kakel renare
- Seventh Generation desinficering badrum renare
- Seventh Generation diskmedel
om du föredrar att göra din egen graviditet (och miljömässigt) säkra rengöringsmedel följa dessa enkla recept:
- All Purpose Cleaner: Ta lika delar vit vinäger och filtrerat vatten och blanda i en All-Purpose sprayflaska.,
- kakel rengöringsmedel: mätta kaklade området med vit vinäger, strö bakpulver på plattan, och skrubba med en svamp eller trasa indränkt i vit vinäger.
- blekmedel alternativ: använd en väteperoxid / vattenlösning istället för blekmedel när du gör din tvätt, rengöring och till och med tvätta dina grönsaker.
Jag rekommenderar att du använder dessa alternativ även när du inte är gravid, eftersom de är säkra och effektiva., Om du vill gå tillbaka till dina traditionella rengöringsprodukter efter att ditt barn är född, är det dock viktigt att hålla sig till en säkrare och hälsosammare regim medan du är gravid och under de första åren av ditt barns känsliga liv. Ja, du vill ha ett rent hem, men ingen mängd skrubbning med hårda kemikalier är värt det om du skadar ditt barn eller dig själv, så när du är gravid, håll det enkelt och håll det säkert. Dessutom desinficerar miljövänliga rengöringsmedel lika effektivt!