Q: vilka vitaminer och kosttillskott har visat sig bekämpa cancer, och vilka är farliga och bör undvikas?

A: så länge vi har känt till vitaminer har vi utforskat tanken att de kan spela en roll i cancerförebyggande.

som onkolog involverad i cancervård på lång sikt kan jag komma ihåg när Dr. Linus Pauling, en högt ansedd forskare, förespråkade att C-vitamin förhindrade cancer; men bekräftar bevis för att stödja hans teori inte materialiserades., Vissa människor tror fortfarande att det har värde och har gjort forskning som visar att intravenös, snarare än oral, administrering av C-vitamin kan vara effektivare för att döda cancerceller.

ibland görs en studie där de sekundära resultaten — inte forskningens primära fokus — verkar indikera att ett vitamin kan bidra till att förhindra en viss typ av cancer. Tyvärr, om och om igen, när forskare tittar på frågan specifikt och gör fokuserad forskning på ett vitamin, håller teorin inte upp.,

till exempel har studier gjorts tidigare för att verifiera teorier om att betakaroten skulle minska risken för lungcancer och att E-vitamin och selen skulle skydda mot prostatacancer. Tyvärr visade dessa studier att kosttillskott faktiskt ökade risken för vissa och gav ingen meningsfull fördel för många.

det finns också experter som tror ganska starkt att D-vitamin förhindrar vissa cancerformer, men Institutet för medicin har dragit slutsatsen att det inte har visats baserat på vad vi vet idag., Med detta sagt, det är en klinisk prövning pågår som förhoppningsvis kommer att kasta lite ljus i frågan.

många människor tror på vitaminer — särskilt eftersom det är mycket lättare att ta ett vitamin än att äta en hälsosam kost eller engagera sig i andra beteenden som minskar risken för cancer. Det finns också många människor som tror på kosttillskott, men än en gång måste försiktighet användas.

livsmedels-och drogadministrationen kom nyligen ut med en lista över 14 företag som den hade kontaktat med ett direktiv för att upphöra och avstå från att marknadsföra sina tillskott som cancerbehandlingar., Många människor tror på dessa påståenden, men tyvärr är löftena för ofta baserade på berättelser och inte på bevis — och det är bevis som räknas.

det är viktigt, om du genomgår cancerbehandling, att du delar med din sjukvårdspersonal en komplett lista över allt du tar. Detta kan vara ett sätt att undvika problem, eftersom vissa tillskott — till exempel fiskoljor — har visat sig störa vissa kemoterapiläkemedel. Listan över vitaminer och kosttillskott som är tillgängliga för oss alla är lång, och att veta hur var och en av dem kan påverka cancerbehandling är svår., Lyckligtvis har apotekare och vårdpersonal tillgång till datoriserade system som kan utvärdera potentialen för allvarliga läkemedelsinteraktioner — och det är bra, eftersom den här programvaran ger mycket mer information än någon sjukvårdspersonal eller patient rutinmässigt skulle veta.

Cancer kan vara en fruktansvärd sjukdom, och någon av oss är utsatta för löften om mirakelkurer. Vi vill alla tro på berättelserna om otroliga svar på enkla nostrums. Tyvärr har erfarenheten lärt oss att vi måste vara mycket försiktiga med att falla offer för påståenden som inte är evidensbaserade.,

Vi måste alltid komma ihåg att anekdoter inte är bevis. De kommer ofta från välmenande människor som tror att något hände, men när du tittar noga, hittar du ofta att detaljerna inte stöder påståendena.

om det bara var så enkelt: vi skulle ha botat sjukdomar som cancer tusen gånger över.

Len Lichtenfeld, MD, är biträdande chefsläkare för American Cancer Society.

skicka hus Call frågor till [email protected].