fördelarna med att använda ett personligt smörjmedel för sex är många. Smörjmedel kan fördjupa ditt nöje, eftersom de ökar den naturliga glidningen och gliden som går med det bästa könet, och de kan också vara till hjälp vid bekämpning av tillstånd som vaginal torrhet eller smärta med sex som ofta åtföljer normala hormonella skift, medicinska tillstånd och åldersrelaterade förändringar.
i din strävan efter bra sex kanske du undrar om det är en bra idé att använda olivolja som smörjmedel., Medan olivolja är en ingrediens som du sannolikt redan har runt huset och kan initialt verka som ett bekvämt naturligt smörjmedel, kanske det inte är det bästa valet. I den här artikeln förklarar vi varför, och pratar också om hur man hittar rätt smörjmedel för dig.

låt oss börja med att titta närmare på orsakerna du kanske vill använda ett smörjmedel i första hand.

fördelarna med att använda ett smörjmedel

vid första rodnad verkar tanken på ett smörjmedel inte vara väldigt sexigt., Ordet inspirerar oro för att något kan vara fel med dig, bilder av döda sovrum, rädsla för ett sexliv som inte känner sig sexig längre.
smörjmedel behöver en seriös bildändring, och lyckligtvis blir det äntligen en. Det finns ingen skam i att använda ett smörjmedel; i själva verket rekommenderar vi att du använder en även om du inte tror att du behöver en. Vi tror helhjärtat ” våtare är bättre.”Oavsett din anledning att använda ett smörjmedel kan det bara hjälpa din sak. Om du fortfarande är osäker, här är ett par goda skäl att ta ett smörjmedel nästa gång du blir intim.,

smörjmedel ökar nöjet

den första och viktigaste anledningen att använda ett smörjmedel är att det känns bra. Kvinnors kroppar skapar naturligt smörjning, men det är absolut inget fel med att ha lite extra. Ett bra smörjmedel kommer bara att lägga till mer av den fukten, och ju mer fukt du måste arbeta med, desto bättre känns kön. Om det är ett riktigt bra smörjmedel, kommer det faktiskt att blandas med din egen naturliga smörjning tills du inte kan skilja mellan vad som är ditt och vad är smörjmedlet.,


låt oss vara ärliga – massor av helt bra sexuella möten har förstörts eftersom det inte fanns tillräckligt med smörjning. Om vi inte smörjs, känns sex inte bra, och det är svårt att vara påslagen. Vi är kvar med smärta, friktion, obekvämhet och övergripande dåliga sovrumsvibbar.

ibland måste du använda ett smörjmedel (och det är inte dåligt)

förutom att göra något kön bättre kan smörjmedel också hjälpa människor att hantera tillstånd som vaginal torrhet eller smärta med sex., Båda dessa tillstånd kan uppstå av olika skäl, inklusive normala hormonella förändringar (på grund av menstruationscykeln, graviditet, amning och klimakteriet), vissa medicinska tillstånd och ett antal orelaterade läkemedel.

med andra ord, du kan använda ett smörjmedel inte bara för att öka ditt nöje, men att ta på sig en fysiologisk utmaning som annars skulle lamslå ditt sexliv.

det kan vara mycket skam kring denna typ av tillstånd, men sanningen är att det inte finns något att skämmas för., Dessa saker påverkar alla typer av människor i olika skeden av deras liv och av olika skäl. Ingen väljer vaginal torrhet och smärta med sex — men du kan välja att ha ett hälsosamt sexliv trots dessa utmaningar, och ett bra smörjmedel kan vara en viktig del av det valet.
oavsett om du använder det för ökat nöje eller av andra skäl, kan ett bra smörjmedel bara göra dina sexuella upplevelser bättre. Nu när du vet att du borde vara på jakt efter ett smörjmedel, var börjar du?,

vanliga Smörjmedelstyper

om du aldrig har handlat om ett smörjmedel tidigare kanske du inte vet att det finns olika typer där ute. Smörjmedel faller i allmänhet i tre kategorier: vattenbaserade, silikonbaserade och oljebaserade samt hybrider som är kombinationer av vattenbaserade och silikonbaserade smörjmedel. Kanske är det uppenbart, men den största skillnaden mellan dessa typer är smörjmedlets basrediens, som kan vara vatten, silikon eller olja.,
människor har olika preferenser om hur de vill att deras smörjmedel ska känna, och olika smörjmedelstyper har olika egenskaper. En storlek passar inte alla; beroende på vilken typ av sexuella aktiviteter du kommer att delta i, kan en smörjmedelstyp vara bättre för dig än en annan.

  • vattenbaserade smörjmedel är populära, generella smörjmedel som är säkra att använda med latexkondomer och leksaker.
  • silikonbaserade smörjmedel är silkeslen och håller längre, men de kan vara röriga och de rekommenderas inte för användning med silikonbaserade leksaker.,
  • oljebaserade smörjmedel håller också länge, men kan leda till kondombrott och högre nivåer av vissa infektioner.

vissa experter anser att naturliga smörjmedel är en annan, separat kategori. Naturliga smörjmedel är gjorda utan ingredienser som petrokemikalier, parabener och konstgjorda dofter, vilket kan göra dig halt, men är inte nödvändigtvis bra för din hälsa. Istället görs naturliga smörjmedel med kroppssäkra ingredienser som aloe vera.,

Vad ska man tänka på när man väljer ett smörjmedel

med den breda världen av smörjmedel där ute, vad ska man leta efter?
först tycker vi att det är en bra idé att undvika smörjmedel som innehåller petrokemikalier, parabener eller konstgjorda dofter. Även om de är utbredda är dessa ingredienser särskilt skadliga för den känsliga vaginala mikrobiomen och kan orsaka fler problem än de löser.
därefter är det viktigt att fråga om saltet och pH-balansen hos smörjmedlet i fråga. Varför?, Eftersom vagina har sin egen naturliga salt-och pH-balans, och när du använder ett smörjmedel som inte matchar dem, kan du öka risken för vanliga vaginala infektioner, såsom jästinfektioner och bakteriell vaginos. Leta efter smörjmedel som är pH-balanserade och iso-osmolar (saltbalanserad), vilket innebär att de kommer att efterlikna egenskaperna hos din naturliga smörjning.
Du måste också överväga om smörjmedlet är säkert för din hud. Vissa produkter kan täppa till porer, och om ett smörjmedel inte är säkert för din hud, kommer det inte att vara säkert för din vagina.,
Du kanske tror att använda ett smörjmedel märkt ”antibakteriell” är en bra idé, men det är inte nödvändigtvis sant. Vagina trivs av en balans mellan friska bakterier, och antibakteriella produkter dödar alla bakterier, oavsett om de är bra eller dåliga. Med ett smörjmedel märkt ”antibakteriellt” kan potentiellt kasta bort det naturliga ekosystemet i din vagina, vilket igen kan lämna dig i riskzonen för vanliga vaginala infektioner.
om du funderar på att använda latexkondomer eller latexbaserade leksaker måste du också komma ihåg att oljebaserade smörjmedel inte är kompatibla med dessa produkter., Du vill inte behöva stanna under ett passionerat ögonblick för att tänka på vilket smörjmedel som ska användas, så om du någonsin använder latex i sovrummet, oavsett om det är kondomer eller leksaker, föreslår vi att du letar efter ett annat vardagligt smörjmedel.
slutligen bör det perfekta smörjmedlet vara lätt att använda och städa upp, och ska smaka och lukta gott.

olivolja som ett personligt smörjmedel

Med tanke på alla dessa överväganden, hur mäter olivolja upp?,

inte kompatibel med Latex – eller dina Ark

olivolja är ett oljebaserat smörjmedel, vilket innebär att det har alla kännetecken för andra oljebaserade smörjmedel (hej, kokosnötolja). Vad betyder det här? För det första, som alla oljebaserade smörjmedel, är olivolja inte kompatibel med något latex, inklusive kondomer, tanddammar och leksaker.

dessutom, som kokosolja, är olivolja inte heller lätt att använda, i den meningen att det är rörigt och kräver mer rengöring än ett vattenbaserat smörjmedel eller till och med ett silikonbaserat smörjmedel., Liksom kokosolja är olivolja tjock och viskös, vilket inte nödvändigtvis är hudvänligt och kan orsaka täppt porer eller irritation.

kanske inte är det bästa alternativet för par TTC

om du försöker bli gravid (TTC) kanske olivolja inte är det bästa valet för ett personligt smörjmedel. När TTC är det viktigt för vilket smörjmedel du använder för att göras på ett sätt som det inte skadar spermier. Tyvärr blandas kliniska prövningar på olivoljans effekter på spermier., Till exempel visade en 2017-studie om olivoljans effekter på spermiernas rörlighet en minskning med 50% på 15 minuter och 25% på två timmar. Andra studier visar dock att olivolja ökar gonadfunktionen och den totala spermakvaliteten.

så olivolja kan vara säker för befruktning, men när det finns gott om vattenbaserade smörjmedel som har utformats speciellt och testats för att vara säkra för befruktning, ”kan vara” är inte tillräckligt bra.

studier av effektivitet blandas

i allmänhet blandas även medicinska studier om olivolja som ett personligt smörjmedel., En studie undersökte effekterna av att använda olivolja som en del av ett multi-pronged tillvägagångssätt, tillsammans med bäckenbotten och en vaginal fuktkräm, för att behandla sexuella problem hos kvinnor med bröstcancer. Kvinnor i denna studie fann lättnad med hjälp av denna metod – men var det på grund av olivolja, fuktkräm eller bäckenbotten arbete? Denna studie föreslår igen att det kan finnas fördelar med att använda olivolja som ett personligt smörjmedel, men mer forskning behövs för att få en tydligare bild.,

kvaliteten kan ifrågasättas

det finns ett annat potentiellt problem med olivolja, vilket är ovanligt bland oljebaserade smörjmedel. Kommersiell olivolja är ofta förfalskad eller till och med bedrägligt ersatt med andra oljor. Tillverkningen och försäljningen av olivolja har hittills inte varit väl reglerad av FDA, vilket innebär att du kan gå till mataffären och hämta en flaska olivolja som är intetsägande, rancid… eller till och med helt saknas i verkliga oliver, i stället är en blandning av andra oljor och kemikalier som inte finns med på etiketten.,

med andra ord, även utöver riskerna med ren olivolja i sig, finns det en chans att butiksköpt olivolja faktiskt kan vara en mystisk cocktail av kemikalier — inte vad du vill sätta i ett av de mest känsliga områdena i din kropp.
det allmänna samförståndet i det medicinska samfundet är att använda olivolja för förspel eller sensuell massage är bra, men om du är intresserad av att använda den för penetration är det inte det bästa valet., Den största oro är att olivolja kan störa den naturliga bakteriebalansen hos den känsliga vaginala mikrobiomen, vilket gör att du är mer mottaglig för vanliga vaginala infektioner som jästinfektioner, bakteriell vaginos eller STI. Det finns några uppmuntrande studier, men det finns också några avskräckande sådana; tills bevisen är tydligare är det svårt att rekommendera olivolja som ett personligt smörjmedel, särskilt när det finns så många väl studerade alternativ där ute.

bättre alternativ

Så vad är ett bra alternativ till olivolja?,

Vi rekommenderar ett vattenbaserat smörjmedel av hög kvalitet som är pH-balanserat och saltbalanserat. Good Clean Love s produkter är inte de enda bra där ute, men vi skulle vara försumliga för att inte tala om dem. Våra organiska, naturliga smörjmedel är gjorda utan petrokemikalier, parabener eller konstgjorda dofter och är utformade med skydd av vaginalmikrobiomen i åtanke.

  • för kvinnor som kämpar med vaginal torrhet, rekommenderar vi att återställa personlig fuktkräm, som kan användas som både en daglig intern fuktkräm och ett smörjmedel.,
  • Om du är extra känslig rekommenderar vi BioNude Ultra Sensitive Lubricant, som är vetenskapligt formulerat för att vara den bästa matchningen för naturlig feminin fukt.
  • för daglig intimitet rekommenderar vi nästan nakna personliga smörjmedel, som är certifierat organiskt och, som alla våra smörjmedel, vattenbaserade och pH-balanserade.

slutsats: lämna olivoljan i köket

det finns några saker vi säkert vet om olivolja som ett personligt smörjmedel., Eftersom det är oljebaserat är det inte kompatibelt med latexkondomer, latexleksaker eller tanddammar. Dessutom är det rörigt och svårt att städa upp, både av din kropp och från dina lakan.
det finns också några viktiga saker som vi inte vet om olivolja, inklusive om det är säkert för befruktning, om det kan störa din känsliga vaginala mikrobiom, och om det kan sätta dig större risk för infektioner. Inte bara det-det är svårt att veta om en flaska olivolja i köket är verkligen olivolja, eller något annat., Medan vissa experter säger att olivolja är perfekt för förspel eller sensuell massage, är det allmänna samförståndet bland forskare och läkare att du är bättre att använda något annat som smörjmedel för penetration.
även om det kan verka enkelt och mer kostnadseffektivt att bara ta din olivolja från ut ur köket och ta den till sovrummet, rekommenderar vi att du använder ett högkvalitativt, naturligt, vattenbaserat smörjmedel, eftersom det kommer att blandas med din egen feminina fukt och kommer inte att störa din vaginala flora., Inte bara det, men du kan använda en vattenbaserad produkt med dina kondomer och leksaker, och i något annat scenario kan du tänka dig.
och flaskan olivolja? Lämna det i köket.