hur man kontrollerar lymfkörtlar i huvud och nacke

  • med fingertopparna, i en mild cirkelrörelse känner lymfkörtlarna som visas.
  • börja med noderna framför örat (1) följ sedan för att avsluta strax ovanför kragebenet (10)
  • Kontrollera alltid dina noder i den här ordningen.
  • kontrollera båda sidor för jämförelse. Om du har en förstorad lymfkörtel kan det kännas som en svullnad storleken på en ärta, ibland kan de vara större.,

När du känner noderna i nacken (märkt 8):

  • luta huvudet mot den sida du undersöker, hjälper det att slappna av muskeln.
  • tryck nu på fingrarna under muskeln.

När du kontrollerar lymfkörtlarna ovanför kragebenet:

  • Hunch dina axlar och ta med armbågarna framåt för att slappna av huden.
  • Känn nu över kragebenet (märkt 10).,

hur man kontrollerar lymfkörtlar i armhålan

Diagram hur man kontrollerar lymfkörtlarna i armhålanta bort alla kläder ner till midjan för att få enkel tillgång till armhålorna.

  • Sitt i en bekväm position.
  • kontrollera varje Armhåla i sin tur.

för att kontrollera vänster sida, lyft armen något och placera sedan fingrarna på din högra hand högt i armhålan och sänk sedan armen.

  • känner sig i armhålans centrala område.

rör nu fingrarna ordentligt mot bröstväggen enligt följande:

  • längs armhålans främre kant.,
  • längs armhålans bakre kant.
  • känner längs armens inre kant.
  • Kontrollera nu den andra armhålan.

hur man kontrollerar lymfkörtlar i ljumsken

Diagram över lymfkörtlarna i kärntendet finns två områden att leta efter inguinal (ljumsk) noder:

  • känna den horisontella kedjan av noder i höger ljumske strax under ligamentet (se ovan diagram).
  • känna den vertikala kedjan längs övre låret (se diagrammet ovan).
  • kontrollera lymfkörtlarna i den andra ljummen.,

slutsats

syftet med denna information är att hjälpa dig att förstå varför du har dina noder kontrolleras vid din uppföljning möten. Det förklarar vilka lymfkörtlar du behöver kontrollera och hur du utför denna procedur själv. Syftet är att se till att om det i det osannolika fallet finns spridning av din hudcancer till lymfkörtlarna, det upptäcks och rapporteras till din läkare eller sjuksköterska direkt i stället för att vänta tills din nästa klinik möte.