Potions för att öka mjölkförsörjningen
något som varje ammande mamma oroar sig för vid någon tidpunkt är mjölkförsörjning. Det finns så många folkmekanismer och förslag för att öka utbudet att en mamma kan känna sig ganska förvirrad.

hur fungerar mjölkförsörjningen?
under de första dagarna produceras små mängder mycket koncentrerad, näringsrik mjölk som kallas kolostrum. Baby har en liten mage och kan bara klara av 5-10ml som produceras åt gången., Leverans av moderkakan är vad som orsakar mjölkproduktionen att börja på allvar, och någonstans mellan dag två och fem mamma kommer att ha en ökning av hennes leverans, känd som mjölken ”kommer in

under de första veckorna upplever fler mödrar ett överutbud än ett undersupply, eftersom hormonerna som reglerar mjölkproduktionen ligger i överflöd., Omkring 6 veckor utbudet regleras av utbud och efterfrågan och dessa hormoner bara topp medan barnet faktiskt dricker – så vad utbudet och efterfrågan innebär är att medan baby drycker, mjölken görs så din kropp gör det belopp som baby drycker.

finns det kvinnor som producerar för lite mjölk?
Ja, det händer. Det är sällsynt,men det händer. Vissa mödrar har hormonella faktorer som påverkar deras utbud, men det kommer inte att vara fallet för alla i dessa situationer., Andra faktorer som kan påverka är brösthypoplasi – vilket är för lite körtelvävnad, bröst är långa och rörformiga och brett åtskilda och förändras inte under graviditeten. Bröstförminskning kirurgi kan också ha en inverkan.
Galactogogue myter

vad sägs om de saker jag har hört kommer att öka utbudet?
Du kanske har hört talas om många av dessa – ingefära öl, mjölk stout, äppeljuice, koks, djungel juice, öka vätskeintag, äta havre, champagne, jäst.,

visste du att ingen av dessa innehåller någon ingrediens som är känd för att vara en galaktogogogue (mjölkproduktprodukt)?

nu är ingen av dessa saker skadliga, upp till en punkt, men de kommer inte att göra skillnad, så om de får dig att må bättre och mer avslappnad, gå till din valda metod, men om de kostar dig för mycket, kan du sluta ta dem med ett gott samvete.,
lite alkohol är inte ett problem under amning, om inte ditt barn reagerar på det, men alkohol faktiskt minska utbudet lite, och för mödrar slåss trast eller viktökning, kan sockret orsaka problem.

det råder ingen tvekan om att amning gör dig törstig och många mödrar tycker att de behöver ett glas vatten i närheten medan de ammar. Att dricka till törst är bäst under amning och alltid. Att tvinga ner vätskor kan orsaka problem, eftersom överhydrering kan uppstå form så lite som 3 liter vatten på en dag, och överskottsvätskan kan orsaka svullnad och minska mjölkförsörjningen.,

Jungle juice är en unik Sydafrikansk trolldryck – det är inte så magiskt. Det är intressant att många mödrar som undviker socker i kosten kommer att kompensera denna söta hopkok och gärna dricka den.

andra sätt att öka utbudet
Du kan berätta att barnet får tillräckligt med mjölk om de lägger vikt på sin linje på WHO-tillväxtdiagrammet (de behöver inte vara på 50: e percentilen), och de har massor av blöta våta blöjor varje dag (minst 5 eller 6 om dagen), och deras hud är hydratiserad och smidig.,
det bästa sättet att få mer mjölk till barnet är att mata barnet oftare, eftersom ju oftare barnet dricker mjölk, desto mer tar de in. Barnet måste också låsas på bra och inte bara i slutet av bröstvårtan – men med massor av vårtgården i munnen också.

har du använt något för att öka mjölkförsörjningen?