Narcissism är varmt. Vilket borde göra narcissister väldigt glada.
men det är också allmänt—och vilt-missförstått, beror till stor del på utbredda karikatyrer av narcissister, som alltid avbildas som förgäves, primping braggarts.
problemet är att många narcissister, särskilt de mer inåtvända, som är stolta över sig inte på utseende, men på att vara känslig och missförstådd, inte kunde ge ett fikon om berömmelse eller pengar. Du kanske inte ens inser att du har träffat en., Och folk slutar falla olyckligt kär i tystare narcissister, förvirrad av deras öde, eftersom deras nöd härrör från ett märke av ohälsosam narcissism som de aldrig visste existerade. Hittills finns det faktiskt tre typer av narcissism, som jag beskriver i omprövning Narcissism: den dåliga-och överraskande bra-om att känna sig speciell. Vi kan börja hitta mer.
då finns det problemet med den irriterande kvalificeraren, ohälsosam.
många skulle invända, säger att narcissism är i sig ohälsosamt., Och säkert den mest populära narcissism bedömning hittills, den narcissistiska personlighetsinventering (NPI), förutsätter att alla narcissism är dålig; varje punkt du poäng på testet inches du närmare att märkas en ”narcissist.”Problemet är även NPI plockar upp friska komponenter av narcissism; det finns hårda bevis på att en del av inventeringen, som fångar extroverted ledare mer än obehagliga blowards, är förknippad med att vara en glad, frisk, om något mer ambitiös människa.,
så för att sammanfatta: tre typer av narcissism; hälsosam och ohälsosam narcissism; och en massa åtgärder som fångar arrogans och grandiositet av olika slag—varav oavsiktligt fångar hälsosam narcissism.
som fick mig och mina kollegor, Professor Stuart Quirk vid Central Michigan University och doktorand Shannon Martin, tänker på all förvirring och problem med de nuvarande åtgärderna. Kan vi inte ha en åtgärd—bara en-som fångar kärnan i narcissism, både hälsosam och ohälsosam?,
en dag medan jag tittade igenom tidskrifterna hade jag en uppenbarelse. Det enda som alla narcissism har gemensamt är självförbättring (tron att vi är speciella på något sätt, bättre än genomsnittet, eller att citera University of Washington psykolog Jonathan Brown, ”exceptionell eller unik.”Det verkar som om människor som självupphöjning känner sig glada, optimistiska, fjädrande och inte glider in i arrogans och solipsism. Om det inte är, ökar de själv hela tiden. Det är vad narcissister gör.,
och hur är det med människor som inte själv förbättra alls? Det visar sig att de inte är ett särskilt lyckligt gäng. De ser sig själva som ett problem mycket av tiden och kan även vara deprimerad. I min praktik, vad jag har sett är att människor som aldrig eller sällan själv förbättra tenderar också att hamna i relationer med narcissister.
Så vad, jag föreslog, skulle hända, om vi placerade narcissism längs ett kontinuum av hälsa, där aldrig känna sig speciell (underlåtenhet att själv förbättra) var lika problematisk som att känna sig speciell hela tiden?,
och därmed föddes Narcissism spektrum skala. All förvirring har klarat sig.
vad vi hittade, efter att ha testat vuxna från hela världen och använt olika andra åtgärder för hälsa och patologi, var tre distinkta beteendemönster, alla relaterade till narcissism (eller bristen på det):
- Echoism, där människor aldrig eller sällan känner sig speciella, fokuserar på andra för mycket, på bekostnad av sina egna behov, och kan även känna sig deprimerad eller orolig.,
- hälsosam narcissism, där människor är empatiska, ambitiösa, självsäkra och kan ge och ta emot hjälp.
- Extrem narcissism, där människor är manipulativa, argumenterande, godkännandesökande och lider av fluktuerande självkänsla.
grunderna
- Vad är Narcissism?
- hitta en terapeut som förstår narcissism
Vi hittade också något annat. Något som överraskade oss lite.,
Vi fann att 1% av de människor som tog NSS gjorde under genomsnittet på extrem narcissism men extremt hög på hälsosam narcissism. Vad vi hittade, med andra ord, var friska narcissister: människor som lyser upp rummet, inspirerar istället för att undergräva andra och ser sig själva, världen och människorna runt dem genom extremt rosafärgade glasögon.
så var faller du i spektrumet? För högt eller för lågt? Ta narcissism testet och ta reda på det. Du får forskningsstödda tips och feedback efteråt.,
eller försök att ta testet genom att betygsätta någon annan—många har—och se hur de kommer ut.
vem vet? Kanske är du eller någon du känner en av de lyckliga 1%.
en version av den här artikeln har tidigare dykt upp i Huffington-inlägget. Följ mig på Facebook och Twitter och registrera dig för mitt nyhetsbrev för fler tips och råd.