dela
kanske hände det medan du snubblar runt ditt hus barfota i mörkret. Kanske var det när du körde barfota upp en trappa. Men vi har alla gjort det: stubbed en tå hårt. Under de första ögonblicken av bländande smärta kanske du undrar om du har brutit din tå.,
för de flesta av oss, tack och lov, minskar smärtan och saker kommer tillbaka till det normala ganska snabbt. Men om smärtan kvarstår och du misstänker en trasig tå, motstå frestelsen att tejpa upp din tå, ta en massa smärtstillande medel och ignorera det. Det finns goda skäl att se en läkare omedelbart om du misstänker en trasig tå, säger sport och medicinsk ortopedist Dominic King, gör.
” varje gång du tror att du kan ha brutit en tå, även om det kan verka som ett mycket enkelt problem, bör du utvärderas av en läkare, säger Dr.King.
varför?, Ditt tåben kan ha dragits ut ur korrekt inriktning eller drivits in i en felaktig vinkel, och om så är fallet är det viktigt att få detta korrigerat, säger Dr.King. Även om det är en enkel fraktur, kan din tå läka felaktigt, vilket kan orsaka problem på vägen, såsom artrit.
Hjälp din tå att läka rätt
din läkare kommer sannolikt att använda en röntgen för att avgöra om din tå är trasig och vilken behandling som behövs.,
om pausen är en enkel fraktur, där delarna av ditt ben fortfarande är uppradade ordentligt, kommer din läkare förmodligen att sätta dig i en vandringsstart i ungefär tre veckor, säger Dr. King. Walking boot håller tårna orörliga så att benen kan sticka ihop i linje.
om ditt tåben har en felaktig vinkel kan din läkare bedöva tånen och räta sedan ut den omedelbart. Efteråt kan du vara skyldig att bära en vandrande start.
om du har betydande förskjutning eller din tå är ur led, kan du behöva operation för att justera benet.
ska jag bara tejpa det?,
tejpning av en misstänkt trasig tå kan hjälpa till att lindra smärta om pausen är enkel och benen är inriktade. Detta kommer dock inte att hjälpa pausen att läka korrekt, så det är viktigt att se en läkare, säger Dr.King. Om du hade en dålig paus, tejpa tårna kan faktiskt göra saker värre, säger han.
ett sätt att veta om din tå är trasig är om du kan lägga vikt på foten. Om du kan gå på det utan smärta eller limping, är det förmodligen inte trasigt. Om så är fallet, försök att isbildning skadan och ta en over-the-counter anti-inflammatorisk medicin, säger Dr. King., Om allvarlig smärta eller svullnad kvarstår, se en läkare.
Observera också din skadade tå noggrant, säger Dr. King. Om det har ett djupt snitt eller sår kan ditt ben utsättas för luft och bör därför utvärderas av en läkare. Andra ledtrådar till en trasig tå inkluderar svullnad, missfärgning och blåmärken.
om din tå är i en annan vinkel än tån på andra sidan — och det var inte före din skada-sök medicinsk hjälp direkt, säger Dr. King.
dela
- ben brutna ben första hjälpen fot hälsa