Januari är National Blood Donor Month, men bloddonationer behövs varje dag på året. Vill du lära dig mer om bloddonation och hur du kan hjälpa andra i sin tid av behov? Uppfyller du kraven för att donera blod? Känner du till din blodgrupp? Förstå mer om vikten av att donera blod, de potentiella riskerna och biverkningarna som är inblandade, och vad du kan förvänta dig som givare idag.,

hälsofördelar med att donera blod

36 000 pints blod behövs dagligen i USA. De mest önskvärda givarna, eller universella givarna, är individer med typ O-blod. Typ O-givare kan ge blod till vem som helst, inklusive de med typ O, A, B eller AB-blod. Människor som gynnas mest av din bloddonation är de som har varit i allvarliga olyckor, genomgår kirurgi, har haft graviditetskomplikationer eller kämpar med anemi. Bara en enda donation kan göra stor skillnad för någon i desperat behov av blod.,

visste du att blodgivare också kan förbättra sin egen hälsa genom donationsprocessen? Förutom att rädda liv kan blodgivare dra nytta av:

  • en 33-procent sänkt risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdom
  • en 88-procent sänkt risk att drabbas av hjärtinfarkt
  • en minskad risk för vissa cancerformer
  • att gå ner i vikt genom att bränna kalorier

risker och biverkningar av bloddonation

att donera blod är inte för alla., Personer med vissa sjukdomstillstånd eller historia—till exempel creutzfeldt-jakobs sjukdom eller som har fått särskilda transplantationer—eller blodförtunnande medel som inte är lämpliga kandidater, och kan drabbas av allvarliga komplikationer om de försöker att donera (en fullständig förteckning över kriterier för stödberättigande som tillhandahålls av det Amerikanska Röda Korset). Dessutom finns det potentiella risker som kan uppstå under donationsprocessen, inklusive koagulering, infektion eller eventuella kontorsrisker., Vissa kan uppleva mindre biverkningar efter att ha donerat blod, såsom:

  • fysisk svaghet
  • obehag eller smärta
  • blåmärken
  • svimning
  • yrsel
  • illamående
  • kräkningar

i de flesta fall finns det minimal risk för biverkningar. Enligt American Cancer Society är reaktioner från bloddonation sällsynta och i allmänhet mindre om de uppstår. Om du har några problem med att donera blod, kan du rådgöra med din primärvårdsläkare om du är en bra kandidat.

vilka är kraven för att donera blod?,

för att skydda både givare och mottagare har ACS infört ett antal riktlinjer och förordningar.,Olika anläggningar kan variera något, men i allmänhet måste blodgivare:

  • vara i god hälsa (fri från infektioner, virus och andra diskvalifierande sjukdomar)
  • väga 110 pounds eller mer
  • vara 17 år eller äldre (föräldrarnas samtycke krävs för 16-åringar)
  • har inte donerat inom de föregående åtta veckorna (förutom specifika situationer, såsom med blodplättar eller andra blodproduktdonationer)

individer som är på vissa föreskrivna läkemedel kanske inte kan donera om de inte har varit utanför medicinen under en viss tid., Förutom de grundläggande riktlinjerna måste donatorer också:

  • vara fria från HIV eller andra infektionssjukdomar;
  • inte vara gravid;
  • inte ha rest till ett högriskland under de senaste tre åren; och
  • har inte fått en tatuering under det senaste året.

vad du kan förvänta dig när du donerar blod

innan du anländer till givarcentret finns det några förberedelser att göra., Innan du donerar blod bör kvalificerade kandidater:

  • njuta av en balanserad måltid,
  • en god natts sömn och
  • dricka extra vätskor (icke-koffeinhaltiga och icke-alkohol) innan du gör en bloddonation.

vid ankomsten, var noga med att ta med en lista över aktuella mediciner, ditt donatorkort och antingen ditt körkort eller två alternativa identifieringsformer. Vid registrering kommer ett blodprov och ett frågeformulär att äga rum för att säkerställa behörighet., Efter donering rekommenderas det starkt att dricka mycket vatten, äta ett mellanmål och ta några minuter att återhämta sig innan du lämnar anläggningen. Biverkningar som illamående och yrsel kan ibland försenas.

friska vuxna kan donera upp till en pint eller en enhet blod åt gången, då måste du vänta minst 56 dagar innan du donerar igen för att låta din kropp tid att fylla på sig själv. Även om inte en helt trevlig upplevelse för de flesta människor, donera blod är en avgörande process som gynnar tusentals människor varje dag., Om du är intresserad av att donera blod, eller om du behöver blodtransfusion, Läs mer genom att besöka www.redcrossblood.org idag.