behandling för matsmältningsbesvär (dyspepsi) varierar beroende på vad som orsakar det och hur allvarliga dina symtom är.

om du har diagnostiserats med ett underliggande hälsotillstånd kan du läsa vår information om:

  • behandling av gastroesofageal refluxsjukdom (GORD)
  • behandling av magsår

kost-och livsstilsförändringar

Om du bara har matsmältningsbesvär ibland kanske du inte behöver se din farmaceut eller läkare för behandling., Det kan vara möjligt att lindra dina symtom genom att göra några enkla förändringar i din kost och livsstil, sammanfattas nedan.

hälsosam vikt

övervikt sätter mer tryck på magen, vilket gör det lättare för magsyra att skjutas tillbaka upp i din matstrupe (esofagus). Detta är känt som sura reflux, och är en av de vanligaste orsakerna till matsmältningsbesvär.

om du är överviktig eller överviktig är det viktigt att gå ner i vikt säkert och stadigt genom regelbunden motion och genom att äta en hälsosam och balanserad kost. Läs råd om att gå ner i vikt.,

sluta röka

om du röker kan de kemikalier du andas in i cigarettrök bidra till din matsmältningsbesvär. Dessa kemikalier kan orsaka muskelringen som skiljer din esofagus från magen för att slappna av, vilket orsakar surt återflöde.

Läs mer om att sluta röka, eller tala med din läkare eller apotekare. Du kan också ringa Quit Your Way Scotland service på 0800 84 84 84 (8.00 am till 10.00 pm, varje dag).

Diet och alkohol

notera någon särskild mat eller dryck som verkar göra din matsmältningsbesvär värre och undvika dessa om möjligt., Detta kan innebära:

  • äta mindre rik, kryddig och fet mat
  • skära ner på drycker som innehåller koffein – som te, kaffe och cola
  • undvika eller skära ner på alkohol

vid sänggåendet

om du tenderar att uppleva matsmältningsbesvär symptom på natten, undvika att äta i tre till fyra timmar innan du går till sängs. Att gå och lägga sig med full mage innebär att det finns en ökad risk att syra i magen kommer att tvingas upp i matstrupen medan du ligger ner.,

När du går till sängs, använda ett par kuddar för att stötta huvudet och axlarna upp eller, helst, höja huvudet på din säng med några inches genom att sätta något under madrassen. Den lilla lutning som skapas bör bidra till att förhindra magsyra flyttar upp i matstrupen medan du sover.

Stress eller ångest

om du regelbundet upplever känslor av stress eller ångest kan detta bidra till symtom på matsmältningsbesvär.

Läs några avslappningstips för att lindra stress.,

ändra nuvarande medicinering

din apotekare kan rekommendera att göra ändringar i din nuvarande medicinering om de tror att det kan bidra till din matsmältningsbesvär.

så länge det är säkert att göra det kan du behöva sluta ta vissa mediciner, såsom aspirin eller ibuprofen. Vid behov kan din apotekare råda dig att se din läkare att förskriva en alternativ medicin som inte kommer att orsaka matsmältningsbesvär. Men sluta aldrig ta något läkemedel utan att rådfråga din apotekare eller GP först.,

omedelbar lindring av matsmältningsbesvär

om du har matsmältningsbesvär som kräver omedelbar lindring, kan din apotekare ge dig råd om det bästa sättet att behandla detta. Förutom livsstilsförändringar och granskning av din nuvarande medicinering kan din läkare ordinera eller rekommendera:

  • antacida läkemedel
  • alginater

dessa beskrivs mer detaljerat nedan.

antacida

antacida är en typ av läkemedel som kan ge omedelbar lindring för milda till måttliga symtom på matsmältningsbesvär., De arbetar genom att neutralisera syran i magen (vilket gör den mindre sur), så att den inte längre irriterar slemhinnan i matsmältningssystemet.

antacida finns i tablettform och flytande form. Du kan köpa dem över disk från de flesta apotek utan recept.

effekten av en antacida varar bara i några timmar åt gången, så du kan behöva ta mer än en dos. Följ alltid instruktionerna på paketet så att du inte tar för mycket.,

det är bäst att ta antacida när du förväntar dig symtom på matsmältningsbesvär, eller när de börjar inträffa, till exempel:

  • efter måltider
  • vid sänggåendet

detta beror på att antacida stannar i magen längre vid dessa tider och har mer tid att arbeta. Till exempel, om du tar en antacid samtidigt som du äter en måltid, kan den fungera i upp till tre timmar. I jämförelse, om du tar en antacid på tom mage, kan det bara fungera i 20 till 60 minuter.

Läs mer om antacida, inklusive eventuella interaktioner med andra läkemedel och biverkningar.,

alginater

vissa antacida innehåller också ett läkemedel som kallas alginat. Detta hjälper till att lindra matsmältningsbesvär orsakad av surt återflöde.

sura uppstötningar inträffar när magsyra läcker tillbaka upp i matstrupen och irriterar dess foder. Alginater bildar en skumbarriär som flyter på ytan av din maginnehåll, hålla magsyra i magen och bort från din esofagus.

apotekspersonalen kan föreslå att du tar en antacida som innehåller en alginat om du upplever symtom på sura uppstötningar eller om du har GORD.,

ta antacida som innehåller alginater efter att ha ätit, eftersom detta hjälper läkemedlet att stanna i magen längre. Om du tar alginater på tom mage, kommer de att lämna magen för snabbt för att vara effektiv.

behandling av ihållande matsmältningsbesvär

om du har matsmältningsbesvär som är ihållande eller återkommande, kan behandling med antacida och alginater inte vara tillräckligt effektiv för att kontrollera dina symtom. Din apotekare kan rekommendera en annan typ av läkemedel, som kommer att ordineras med lägsta möjliga dos för att kontrollera dina symtom., Möjliga läkemedel inkluderar:

  • protonpumpshämmare (PPIs)
  • H2-receptorantagonister

dessa beskrivs mer detaljerat nedan. Apotekspersonalen kan ge dig råd att träffa din läkare som också kan testa dig för bakterierna Helicobacter pylori (H pylori) (se matsmältningsbesvär – diagnos) och ordinera behandling för detta vid behov.

protonpumpshämmare (PPI)

PPI begränsar syran som produceras i magen.,

läkemedlet tas som tabletter och om du är över 18 kan du köpa vissa typer av PPI Över disken på apotek, men dessa bör endast användas för kortvarig behandling. PPI kan öka effekten av vissa läkemedel. Om du har ordinerats ett PPI, kommer dina framsteg att övervakas om du också tar andra läkemedel, såsom:

  • warfarin – ett läkemedel som stoppar blodproppar
  • fenytoin – ett läkemedel för behandling av epilepsi

om ditt intag är ihållande, kan ditt apotek råda dig att kontakta din läkare.,

om din läkare hänvisar dig till en endoskopi (ett förfarande som gör det möjligt för en kirurg att se inuti buken) måste du sluta ta en PPI minst 14 dagar före proceduren. Detta beror på att PPI kan dölja några av de problem som annars skulle upptäckas under endoskopi.

PPI kan ibland orsaka biverkningar. De är dock vanligtvis milda och reversibla., Dessa biverkningar kan inkludera:

  • huvudvärk
  • diarré
  • förstoppning
  • illamående
  • kräkningar
  • flatulens
  • magont
  • yrsel
  • hudutslag

H2-receptorantagonister

H2-receptorantagonister är en annan typ av läkemedel som kan orsaka din apotekare eller läkare kan föreslå om antacida, alginater och PPI inte har varit effektiva för att kontrollera din matsmältningsbesvär., Det finns fyra H2-receptorantagonister:

  • cimetidin
  • famotidin
  • nizatidin
  • ranitidin

dessa läkemedel verkar genom att sänka surhetsnivån i magen.

din läkare kan ordinera någon av dessa fyra H2-receptorantagonister, även om ranitidin är tillgänglig från apotek under Pharmacy First Scotland service. H2-receptorantagonister tas vanligtvis i tablettform.

som med PPI måste du sluta ta H2-receptorantagonister minst 14 dagar innan du har en endoskopi om detta har ordnats genom din läkare., Detta beror på att de kan dölja några av de problem som annars skulle kunna upptäckas under endoskopi.

Helicobacter pylori (H pylori) infektion

om dina matsmältningsbesvär orsakas av en infektion med H pylori-bakterier måste du få behandling för att rensa infektionen från magen. Detta bör hjälpa till att lindra din matsmältningsbesvär, eftersom H pylori-bakterierna inte längre Ökar mängden syra i magen.

H pylori-infektion behandlas vanligtvis med trippelbehandling (behandling med tre olika mediciner)., Din läkare kommer att ordinera en behandling som innehåller:

  • två olika antibiotika (läkemedel för att behandla infektioner som orsakas av bakterier)
  • en PPI

Du måste ta dessa läkemedel två gånger om dagen i sju dagar. Du måste följa doseringsanvisningarna noga för att säkerställa att trippelbehandlingen är effektiv.

i upp till 85% av fallen är en trippelbehandling effektiv för att rensa en H pylori-infektion. Du kan dock behöva ha mer än en behandling om det inte rensar infektionen första gången.