låst knä? Här är vad du kan göra
New Delhi, Nov 23 (IANSlife) knän är några av kroppens mest hårt arbetande leder, bär mycket av kroppens vikt. Det är mycket oroande om du inte kan böja eller räta ut benen. Du kanske känner att ditt knä eller knän har låst på plats. Detta tillstånd kallas ett ” låst knä.”Ett låst knä fryser i en rak eller böjd position som ger smärta och begränsande rörelse. Dr (Prof.,) Amite Pankaj Agarwal som är Direktör och enhetschef för Ortopedi & Gemensamma Fortis Sjukhus i Shalimar Bagh i Huvudstaden förklarar vilka är orsakerna och vad du kan göra åt det.
* orsaker till knälåsning
det finns två typer av knälåsning: ett sant knälås och ett pseudo knälås. Ett riktigt knälås uppstår när något i knäleden fastnar i ett läge och du kan inte flytta det alls.
* sann knälåsning kan orsakas av en menisk tår. Två menisci ligger i knäet som ser ut som ett hinkhandtag eller bokstaven ” C.,”Dessa menisker fungerar som stötdämpare för leden, hjälper till att fördela kroppsvikt, ge gemensam stabilitet och hålla benen från att gnugga ihop. Meniscus tårar är en av de vanligaste typerna av knäskador. De kan uppstå när du utför en aktivitet där du kraftigt vrider eller roterar knäet, speciellt när du har full vikt på den. Knä kan låsa när den rivna delen kommer i vägen för knä rör sig korrekt.,
förutom knälåsning är symtomen: en poppande känsla, svullnad, styvhet, smärta, speciellt när man försöker vrida eller rotera knäet, svårigheter att räta knäet helt
* en lös kropp uppstår när en bit knäben bryts av på grund av ett fall, degenerativ ledsjukdom, chipfraktur, sönderdelat brosk (membranet som täcker dina ben inuti en LED) eller främmande föremål från en tidigare operation
benfragmentet kan flyta inuti knäleden. Ditt knä kan låsa om denna lösa kropp fastnar och stoppar knäet från att röra sig normalt., Andra symptom på en lös kropp är: smärta och svullnad som kommer och går, känner den lösa kroppen som en liten bump eller shard när du rör på knäet, kronisk styvhet i knäet.
* en ACL-tår: ACL eller främre korsband är ett ligament inuti knäleden som håller knäet stabilt medan du går. Ibland kan plötsliga retardationskrafter leda till rivning av ACL som i sin tur kan fastna i knäleden vilket leder till ett låst knä.
* Pseudo knälåsning
om du har pseudo knälåsning, känner du dig som om du inte kan flytta ditt knä eftersom du har så mycket smärta., Det finns dock inget i knäet som hindrar dig från att flytta den.
det här är din kropp som orsakar musklerna runt knäet för att få ett kontrakt som utlöses av smärta i eller nära knäet. Huvudsymptomet är en smärta, åtföljd av oförmåga att flytta knäet. Andra symtom är: fånga känslor
korta låsande känslor, fria eller öppna känslor i knäet.,
orsaker till pseudolåsning inkluderar:
knäskada
detta kan orsakas av:
en fraktur
dislokation eller subluxation, speciellt av knäbenet
bursit
tendonit
sentårar
* diagnostisera orsaken till att knät låses
en undersökning kan vanligtvis avgöra om din knälåsning beror på att knät låses.till smärta eller en mekanisk fråga. Röntgen kan hjälpa till att identifiera den exakta orsaken till ett låst knä meniskala tårar och mindre fragment kanske inte syns på röntgen.,
magnetisk resonanstomografi (MRT) fångar en 3D-bild av insidan av knäleden för att diagnostisera orsaken till ett låst knä. MR kan ofta peka på problem som inte syns på röntgen.
* behandling av låsning av knäet
behandling av ett låst knä bestäms av orsaken till problemet. Initial behandling av meniskala tårar bör inriktas på att kontrollera svullnad och inflammation. R. I. C. E. terapi, som står för vila, is, kompression och höjd, tillsammans med antiinflammatoriska läkemedel och fysioterapi., Vissa patienter kan sedan gradvis återgå till sina normala aktiviteter, medan andra kräver kirurgisk behandling.
artroskopisk knäoperation är ett minimalt invasivt förfarande som utförs genom en serie små snitt. Detta gör att vi kan visualisera knäleden inifrån och diagnostisera och behandla skadan på menisken. Efter operationen behövs en viloperiod för att knäet ska läka.
lösa fragment avlägsnas också typiskt genom ett artroskopiskt förfarande. Mycket stora kroppar kan kräva ett öppet förfarande för borttagning.,
att bygga och upprätthålla muskelstyrka i knä-och benmusklerna kan bidra till att förhindra skador och tillstånd som kan leda till ett låst knä. Tala med din läkare om olika förebyggande övningar för att hålla knäna friska och starka.
–IANS
tb / lh