22 Jun 2015 01:00 am
författare: Moran Eye Center
vi vet alla att solen kan göra ett riktigt nummer på oskyddad hud. UV-strålning kan orsaka solbränna som faktiskt ändrar vårt DNA och sätta oss i riskzonen för hudcancer. Men visste du att dina ögon kan bli solbrända också? Faktum är att de är lika sårbara som Hud.,
”Photokeratitis”, termen för nyvakna ögon, är ett resultat av exponering för stark UV-strålning, oftast i timmar utan skydd, säger Jeff Pettey, MD, chef för John A. Moran Eye Center Residency och Utbildning Program och chef för oftalmologi vid Salt Lake VA Medical Center. ”Solens strålar studsar av vatten, sand eller trottoar och rakt in i dina ögon, skadar de yttre lagren av celler, och dessa celler dör och skjul. Inte bara är det smärtsamt, men du kommer förmodligen att vara extra ljuskänslig också. Dina ögon kommer att svälla och riva upp mycket, och din vision kan vara suddig.,”
Vad ska man göra?
”om du upplever något av dessa symtom efter att ha varit ute i solen, se en ögonläkare genast”, säger Pettey. ”Du kan behöva antibiotika för att förhindra en infektion, som ibland händer efteråt.”
din syn kan påverkas permanent om dina ögon blir infekterade, eftersom hornhinnorna kan ärr över och bli ogenomskinliga. Om ett ärr skapas i din synfält kan det påverka din syn för alltid. Den goda nyheten är, om du kan undvika infektion fotokeratit vanligtvis rensar upp på egen hand i ett par dagar., Den dåliga nyheten är att överdriven solexponering kan leda till grå starr och ögon-eller ögonlockscancer.
så varför ens gå dit alls? ”Du kan undvika en värld av smärta genom att helt enkelt köpa ett par 100 procent UV-blockerande solglasögon, helst omslutande modeller som skyddar mot UV-strålar som kommer in från sidan. Dessutom skyddar de vinden som gör dina ögon torra, säger Pettey. ”De behöver absolut inte vara dyra .De måste bara passa bra—och naturligtvis måste du hålla dem på så länge du är i solen. Det gäller barn i alla åldrar också., Deras ögon är särskilt utsatta för solskador.”
medan du är på det, lägg till en bredbrättad hatt och använd ett brett spektrum (UVA/UVB) solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre varje dag och ha en episk sommar!