justeringsstörning

Vad är en justeringsstörning?

patienter med anpassningsstörning upplever outsized och långvariga reaktioner på biverkningar. Vissa människor kallar det ”situationsdepression” eftersom symtomen kommer efter en identifierbar utlösare och symtomen liknar kronisk depression.

justeringsstörning kan vara svår att diagnostisera eftersom patienter ofta ser sina reaktioner som typiska för någon i samma situation., Dessutom kan symtomen efterlikna andra psykiska störningar.

det finns sex typer av anpassningsstörning som var och en presenterar sina egna utmaningar och symtom:

  • med ångest
  • med depression
  • med störning av beteende
  • med blandad ångest och deprimerat humör
  • med blandad störning av beteende och känslor
  • ospecificerad

endast en utbildad professionell kan diagnostisera en patient med någon av dessa typer av anpassningsstörning.

justeringsstörning vs., Hälsosam sorg

var och en av dessa utlösare kan orsaka negativa känslor hos människor utan psykiska störningar. Den diagnostiska och Statistiska Handboken för psykiska störningar (DSM-5) hjälper yrkesverksamma att avgöra om en patient reagerar på det identifierade problemet hälsosamt eller utvecklar justeringsstörning.

DSM-5 är Myndigheten för psykisk hälsa diagnoser, och det är i sin femte version. Ledande psykiatriska forskare och utövare arbetade tillsammans i många år för att utveckla DSM-5., Det innehåller diagnostiska kriterier, definitioner och symtom på varje enskild erkänd psykisk störning i världen.

När någon upplever negativa känslor i kölvattnet av en traumatisk händelse är det inte nödvändigtvis ett tecken på anpassningsstörning. Sorg och rädsla i viss mån kan vara friska också. Om patienter inte uppfyller alla kriterier i DSM-5 är det möjligt att deras erfarenheter är helt friska.

vissa patienter kan uppleva allvarlig psykisk nöd efter en biverkning men inte kvalificera sig för en diagnos av justeringsstörning., I stället kan dessa människor drabbas av andra sjukdomar, såsom PTSD eller panikattacker. Endast en utbildad psykisk hälso-och sjukvårdspersonal kan göra den bestämningen.

kriterier för justeringsstörning & symptom

även om psykiska störningar ofta överlappar deras symptom, har var och en unika egenskaper som skiljer den från varandra., Kännetecknet för justeringsstörning är:

  • patientens nöd överväger den ursprungliga händelsen
  • personen upplever problem i sina relationer, arbete eller andra vitala delar av sina liv

dessa problem kan uppstå på flera specifika sätt. Patienter upplever alla anpassningsstörning på unika sätt., Några vanliga symtom är dock:

  • självmordstankar eller försök
  • känslor av hopplöshet
  • förlust av intresse för favoritaktiviteter
  • oroliga tankar och bekymmer
  • tillbakadragande från stödsystemet
  • problem med att koncentrera
  • undvikande av livets ”nödvändiga onda ting” som att betala räkningar eller delta i arbetet
  • Gråtformler
  • svårigheter att falla eller somna
  • /li>
  • sova för mycket

dessa symtom kan också indikera flera andra psykiska störningar., Därför är det viktigt att hänvisa till DSM-5 för diagnostiska kriterier. Psykiatriker använder denna guide för att göra diagnoser så att patienter får den hjälp de behöver., Enligt DSM-5, patienter med justeringsstörning:

  • börja uppleva sina symtom inom tre månader efter en identifierbar utlösare
  • har mer negativa känslor än man kan förvänta sig efter händelsen
  • uppleva sådana negativa känslor att det avbryter deras dagliga liv
  • kan inte fästa sina symtom på andra psykiska störningar, såsom redan existerande depression eller ångest

Vad orsakar en justeringsstörning

vissa patienter kan länka sina problem med till en traumatisk händelse., Att bli avfyrad, vara offer för ett brott, skilsmässa, död av en älskad och naturkatastrofer kan alla sparka av en persons anpassningsstörning.

Ibland kan utlösaren verka som en positiv förändring vid första anblicken. Patienter som börjar nya jobb eller går på college för första gången kan ha svårt med den plötsliga förändringen, vilket leder till anpassningsstörning.

flera problem kan stapla upp på en patient och orsaka justeringsstörning. Till exempel kan en patient bli fysiskt sjuk och ha svårigheter på jobbet på en gång, vilket leder till anpassningsstörning.,

slutligen kan utlösare återkomma ofta eller utgöra ett konstant hot. Till exempel kan ett barn som bevittnar hushållsmissbruk hemma eller en person som bor i ett farligt grannskap utveckla anpassningsstörning som en reaktion.

kan någon ha kronisk justeringsstörning?

patienter med dessa symtom kan uppleva akut eller kronisk anpassningsstörning. Med den akuta versionen upplever patienterna symtomen i sex månader eller färre. Vanligtvis går symtomen bort när personen tar bort stressorn eller lär sig att använda hälsosamma hanteringsmekanismer.,

med kronisk justeringsstörning fortsätter patienterna att kämpa med sina symtom längre än sex månader. Även när utlösaren löser så mycket som möjligt fortsätter personen att uppleva symtom.

medan behandlingarna för både akuta och kroniska versioner av justeringsstörning är likartade kan patienter med bestående problem behöva hjälp längre än sina motsvarigheter med akut justeringsstörning.

justeringsstörning behandling

behandlingsalternativen för justeringsstörning inkluderar psykoterapi, mediciner och livsstilsförändringar., Psykoterapi kan inkludera individuella möten, gruppsessioner eller familjerådgivning, beroende på patientens behov. I var och en av dessa terapier lär sig patienterna att:

  • hantera sina symtom
  • be om stöd
  • identifiera och vända negativa tankar
  • förstå varför utlösaren påverkade dem på detta sätt
  • prata genom sina känslor
  • ändra deras destruktiva beteenden

mediciner kan också spela en roll i återhämtning, beroende på typ och svårighetsgrad av symtomen., Till exempel kan patienter med frekventa panikattacker behöva ångestdämpande läkemedel medan de med depressiva symtom använder antidepressiva medel.

vissa livsstilsförändringar kan bidra till att göra professionella behandlingar effektivare., Patienter kan prova dessa behandlingar hemma:

  • återansluta till ett hälsosamt stödsystem
  • Sök efter syfte och lycka i varje dag
  • adress problem head-on istället för att undvika dem
  • skriv ner en lista över personliga prestationer och goda egenskaper
  • gör hälsosamma val, till exempel att äta hälsosamt och få tillräckligt med motion