mjölk är känslig för hög värme; det kan förlora näringsvärde om de utsätts för temperaturer som är för höga, för länge. Uppvärmning av mjölk i mikrovågsugn kan leda till ojämna heta fläckar som kan orsaka oväntade brännskador. Det bästa sättet att värma komjölk är att föra den till en långsam sjuda på spisen. Du kan värma bröstmjölk till rumstemperatur genom att placera den under varmt vatten.,
uppvärmning av komjölk
häll mjölken i en liten kastrull på medelvärme.
rör mjölken försiktigt med en sked så att den värms jämnt. Minska värmen till medium-låg.
tillsätt kakaopulver och choklad, om så önskas. Rör blandningen.
Värm mjölken tills bubblor börjar bildas runt kanterna eller tills choklad och kakao bildar en jämn konsistens.
tips
för att göra varm choklad, tillsätt 4 uns hackad choklad och 1/4 kopp kakaopulver per 2 koppar mjölk.,
uppvärmning av bröstmjölk
häll varmt vatten i en djup skål och dränk en flaska bröstmjölk. För att undvika förorening, håll bröstvårtan borta från vattnet så mycket som möjligt.
Töm skålen när vattnet svalnar och fyll det med varmt vatten, om det behövs.
Ta bort flaskan från det varma vattnet. Flytta flaskan i en cirkelrörelse för att blanda näringsämnena i mjölken. Häll en droppe från flaskan på baksidan av din handled för att testa temperaturen. Mjölken ska känna sig varm vid beröring, inte varm.,
tips
uppvärmning av en kylflaska tar vanligtvis tre till fem minuter. Låt fryst bröstmjölk tina i varmt vatten vid rumstemperatur i högst 30 minuter.
Varning
värm inte mjölk eller formel för spädbarn i mikrovågsugnen, eftersom mikrovågor inte ger jämn värme och kan orsaka skållning av heta fläckar av mjölk som kommer att bränna ett barn.
överhettningsmjölk eller formel på spisen kan skada näringsämnena i mjölken. Håll ett öga på temperaturen och använd lägre värmeinställningar om du är osäker. Rusa inte denna process!