Vi är bonafide fragrance fanatics här på Byrdie HQ, få oss inte fel. Men finns det inte något så tilltalande om att ha en stor naturlig doft utan mycket hjälp utanför? (För att inte nämna att även parfym snabbt kan bli hemskt när de blandas med andra funky luktar.)
från de livsmedel du äter till vad du tvättar din kropp med, det finns faktiskt en handfull slumpmässiga vanor som har en direkt inverkan på din naturliga mysk. Fortsätt läsa för att se hur man alltid luktar ditt bästa.,
prova naturligt doftande hudvård
Shop
så det här kan tekniskt vara fusk, men med en naturligt doftande hudvårdsprodukt kan det vara ett enkelt sätt att förbättra din naturliga lukt. ”Med hjälp av body polish eller peeling i duschen, tjänar ett dubbelt syfte och luktar gott och återfuktar din hud, säger Jennifer McKay-Newton, grundare av naturlig doft helt DefineMe.,
eteriska oljor är också användbara
Shop
detta kan betraktas som en annan fuska, men att använda eteriska oljor som ersättning för din vanliga parfym är bra sätt att gå naturligt med dina dofter samtidigt som du sparar pengar. ”Att leka med säkra utspädningar av dina favorit eteriska oljor med en smart carrierolja som bas är ett bra sätt att stödja din fysiologiska hälsa, öka ditt aromaspel och ha lite kul”, säger Juan Felipe, certifierad aromaterapeut., ”Lavendel, Geranium och cederträ är populära och tillgängliga oljor med starka hälsofördelar och aromatiska profiler. Späd dem med bäroljor som mandel, sesam eller jojobaoljor—den senare är särskilt bra för alla hudtyper och approximerar naturligt din kropps egen talgproduktion—och du kan enkelt, snabbt och billigare göra dina egna dofter och massageoljor.”
Felipe noterar också att det finns stora hydrosoler eller blommiga vatten ute på marknaden att välja mellan., ”En fin spritz av rosenvatten eller gurka dimma är både uppfriskande och en välkommen och funktionell doft att överväga,” säger han. Här är ett tips: du kan också använda dessa eteriska oljor i håret för att uppdatera dina lås under de tvättfria dagarna.
gör små förändringar i din kost
enligt Felipe är de livsmedel vi äter mycket korrelerade med hur vi luktar. ”Ju renare, mer naturliga och hållbart skördade livsmedel vi konsumerar, desto mindre måste våra tarmar fungera, och ju trevligare vår naturliga doft blir, säger han., Men det betyder inte att du måste gå på en strikt, rå vegansk diet: Felipe noterar att små förändringar, som att skära ner på bearbetade livsmedel och stanna hydratiserade, hjälper till att förbättra din kropps naturliga doft.
Matthew Milèo, grundare av hudvårdsmärket Milèo New York, kemist och tidigare in-house fragrance expert för Chanel, rekommenderar att du skapar en grön juice för en ny start på din dag. ”Varje morgon blandar jag en mix greener som alltid innehåller persilja och koriander”, säger han., ”Tillsätt citron, lime, mint, chia frö och alla frukter att smaka och BAM, din luktande bra smoothie är klar.”
byt upp din nattliga rutin
om du brukar duscha under dagen kanske du vill lyssna på Milèo och spara dina duschmöten på kvällarna. ”Varje kväll duschar jag före sängen så mina lakan håller sig rena och jag vaknar alltid uppdaterad och luktar gott”, säger han.,
ge dina lakan lite TLC
”innan jag byter mina lakan för veckan sprutar jag blommigt vatten som Rose Geranium, Neroli och Rockrose till sängkläderna som alltid luktar gudomligt”, säger Milèo. ”Jag lägger också några droppar eteriska oljor i torken medan mina lakan torkar. Jag lägger dropparna direkt på ulltorkbollarna så det fördelar oljorna jämnt.”
svettas mer
en av huvudnycklarna för att lukta gott är… svett?, Enligt Felipe är träning regelbundet faktiskt ett av de viktigaste sätten att förbättra din kropps naturliga musk. ”Ju mer du svettas ut och bevattnar kroppens naturliga kanaler, desto renare kommer din baseline kroppslukt att springa. Tänk på det som en detox som inte bara stöder din uthållighet utan också din doft, säger han.,