många av symptomen på ångest orsakar ytterligare ångest. Den cykliska karaktären av ångest är en av anledningarna till att denna sjukdom kan vara svår att behandla utan någon typ av yttre ingrepp. Du upplever ångest, då upplever du mycket skrämmande symptom, och då upplever du mer ångest över dessa symtom.

detta är fallet med ångest och halsbränna., Halsbränna, även känd som sura uppstötningar, kan orsaka många symptom som kan leda till betydande ångest, särskilt om du är benägna att hälsa ångest eller panikattacker.

halsbränna och ångest

förhållandet mellan ångest och halsbränna är inte uppenbart. Inte alla upplever halsbränna när de är stressade, och andra kan uppleva symptom på mild hyperventilation som kan efterlikna halsbränna symptom (såsom bröstsmärta) och är mycket vanliga med ångest.

det är inte alltid så enkelt som att säga ”ångest orsakar halsbränna.,”Det finns flera potentiella orsaker till halsbränna från ångest:

  • gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) många av dem som lider av halsbränna när de har ångest har också GERD, annars känd som ”acid refluxsjukdom.”Många människor lever med mild GERD, och en av de faktorer som orsakar en ökning av GERD-symtom är ångest. GERD är i allmänhet en icke-farlig sjukdom, även om symtomen på GERD kan vara utlösare för panikattacker.
  • Magtryck ett av de problem som orsakar halsbränna / sura reflux är tryck runt magmusklerna., Detta är kopplat till det faktum att ett vanligt symptom på ångest är muskelspänning. Därför är det lätt att se hur ångest kan potentiellt driva syra upp i magen och orsaka symtom på halsbränna.
  • överskott av magsyra det verkar som att stress ökar magsyrauppbyggnaden. För många kan detta orsaka problem inte bara med halsbränna, men också aptit. Trots ökningen av magsyra är det inte särskilt vanligt att dessa symtom orsakar halsbränna(de orsakar ofta matsmältningsbesvär och magbesvär). Detta händer dock hos vissa människor.,
  • förändringar i matsmältningen Stress är känd för att påverka matsmältningen både i tarmarna och i magen. Det är möjligt att ångest orsakar din kropp att smälta mat dåligt, vilket leder till syrauppbyggnad i magen som rör sig upp i matstrupen. Ångest kan också sakta ner matsmältningen, vilket leder till liknande problem med mat som rör sig ner i matstrupen.

Stress kan också påverka dina hormoner och din kropps effektivitet. Således kan många personer med ångest ha en lägre esofageal sphincter (sfinkteren som kontrollerar sur reflux) som fungerar felaktigt som ett resultat av ångest.,

är ångest halsbränna farligt?

halsbränna är i allmänhet inte farligt i sig. Det finns dock vissa risker. Till exempel kan både stress och halsbränna leda till sår, och sår kan vara farliga. GERD har en mycket låg chans att orsaka långvarig sjukdom. Problemet är dock inte bara faran. Problemet är att symtomen på halsbränna ofta leder till ytterligare ångest.

detta är särskilt problematiskt om du har panikattacker. Några av symtomen på halsbränna är:

  • magbesvär.
  • bröstsmärta.
  • svårigheter att svälja.,
  • kronisk hosta.

de tre första symptomen är kända för att vara utlösare för panikattacker. Det sista symptomet kan orsaka hyperventilation om hostan är för frekvent eller för svår, och hyperventilation kan leda till panikattacker.

behandlingsalternativ för halsbränna från ångest

traditionella halsbränna behandlingar har endast en måttlig effekt på ångest halsbränna. Att äta mindre måltider, ta antacida och äta mat som inte bidrar till halsbränna är ett bra ställe att börja., Men de kommer bara att göra hälften av jobbet, eftersom många människor som upplever halsbränna från ångest misslyckas med att få fullständig lättnad när de använder dessa behandlingar ensam.

några av dem med ångest hävdar att få befrielse från jogging och andra former av motion. Det bör dock noteras att i allmänhet gör motion faktiskt surt återflöde tillfälligt sämre. På lång sikt hjälper det dock mycket med halsbränna., Medan dessa alternativ kan vara till hjälp, det finns en sak som bör övervägas först av människor som vill bli av med deras halsbränna ångest: ta itu med roten till problemet genom att behandla din underliggande ångest!